Добрый день.
Бросил курить 08 января 2007 г. И постоянно болею, то простуда, то боли в спине и суставах. А теперь еще и проблемы с желудком. Кто-нибудь сталкивался с подобными проблемами? Помогите пожалуйста. Очень буду благодарен.

_________________
Игорь

Почитай дневник Тэссы ( по моему ник латиницей)

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

Присоединяюсь к совету почитать дневник Тессы.
И еще могу поделиться советом, данным мне очень умным врачом. Он сказал:"Бросив курить, НИКОГДА никакое ухудшение самочуствия не рассматривайте как прямое следствие отказа от курения.
Во-первых, большинство болячек, если не вызваны годами курения, то маскировались приемом наркотика (никотина).
Во вторых. Если проблемы со здоровьем возникают спустя больше чем месяц после отказа - тем более. Никто не может сказать, как бы Вы себя чувствовали в эти дни, если бы продолжали курить.
В третьих, даже никогда не курившие люди, коих более полпланеты, тоже болеют
Поэтому ходите к врачам, лечитесь. Только ни в коем случае никогда, ни одной затяжки, ни при каких условиях.
Будьте здоровы!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Чужие дневники почитать -- дело хорошее . Только мои проблемы вряд ли схожи с вашими проблемами, Yurgen. Это у всех очень индивидуально, и если здоровье начало всерьез беспокоить, лучше всего сходить к врачу.

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

Бросание, как и начало курения-есть фактор провоцирующий. Это касается не только курения, но и любых других воздействий на организм человека. Организм работает как автоматическая система с обратной связью: изменение любых входных параметров он старается компенсировать, изменением своих настроек так, чтобы выходные параметры остались лежать в поле допуска( условно нормального самочувствия). Любая болезнь или недомогание возникает тогда, когда компенсационных возможностей недостаточно. Необходимо время. А у Тэссы это раскрыто полно и внятно. Стоит прочитать ради того чтоб не шарахаться от каждой тени ...

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

Я как-то не думала, что что-то там раскрываю. Меня больше волновала потеря работоспособности в связи со всей этой фигней .

И вообще, вы учтите, что у меня была куча болячек до курения. И в своем дневнике я перечисляла только те симптомы, которые появились конкретно на отмену. Например, тот же насморк или мозговой ступор проходили сразу, как только удавалось пассивно закумариться дымом с лестницы или от гостей. Правда, как только я поняла, что мне становится легче после того, как подышу табачным дымом, так сразу попросила меня не обкуривать и строго воздерживалась от всех форм принятия никотина, пока не исчезли последние симптомы ломки, а окончательно исчезли они в районе полугода полного воздержания -- точную дату, к сожалению, не могу назвать.

А остальные болячки уже были вызваны курением, и после окончания ломки потребовалось еще полгода, прежде чем организм смог восстановиться.

То есть, реальное улучшение здоровья я почувствовала ровно через год после того, как бросила курить.

Чувствую, надо дополнить свой дневник .

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

Современной медицине неизвесны болезни которые лечились бы курением
А от себя скажу так. Беспокоит только обострившееся обоняние. В вагоне метро могу безошибочно найти угол в котором посидел бомж. Также запросто вычисляю курящих.

_________________
Говорят, истинный мудрец тот, кто по капле воды может представить океан...
Интересно, а что представит этот мудрец, если вместо воды ему подсунуть каплю пива?