Привет !
Ребята, поделитесь впечатлениями пожалуйста по этому поводу...
Поскольку курить и "тяжело просыпаться" начал примерно в одно и то же время, лет с 12-13-ти, есть опасения, что причина может быть в курении.
Бросил.... Держусь второй день, и на самом деле, вроде бы как-то по легче, по крайней мере, за эти два дня. Ложусь не очень рано, после 2-х ночи, вчера и сегодня БОДРО проснулся 8 часов утра!... Но терзают сомнения по поводу продолжительности такого "изменения". Ведь говорят, что первоначальная бодрость у "бросившего" курить со временем исчезает, или привычнее становиться состояние видимо. Вот и с "утренним пробуждением" может также, потом также будет тяжело как раньше??
Что скажут "совы" и "филины", бросившие курить.?

У меня с просыпанием проблем не было, а вот спал сегодня вроде получше!

_________________
Испытания, которые не убивают нас, делают нас сильнее!

Завидую! Страдаю с класса 8-го, тогда же начал курить и ни разу не бросал, ... Последнее время очень часто слышу, что может быть из-за курения. Думаю, основная причина, по которой я надеюсь перестану курить-просыпаться не мучаясь.! ...

Тебе удачи Сашок, держись! Не подавайся провакациям!

А мне может ответят "ветераны"....

Скажем так, спать меньше не стала . Стала спать лучше. Повысилась работоспособность - если надо, могу не спать сутки и все это время отлично соображать, чего раньше за собой не замечала. Но вот если мне ничего не надо делать срочного и неотложного - хрен вы меня вытащите из постели))

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Уснул в 10 проснулся в 4 и думаю, млин, че делать то...

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Я сама встаю очень тяжело, особенно зимой.
Когда бросила, то заметила что вставать на самом деле как то легче стало.. Сейчас правда опять просыпаюсь с трудом, хотя думаю что это я просто уже привыкла что просыпаюсь легче .. ,то что поначалу казалось новым, стало просто обычным. Быть может если бы курила, то вставала бы намного хуже.. Но чувства постоянной усталости уже нет, а раньше было.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

У меня такая история была когда курил. Первое утреннее просыпание (еще не осознанное) тут же мыслью "надо пойти покурить" превращалось в пробуждение. Сейчас таких мыслей нет, поэтому сплю лучше и дольше, чем раньше. И встаю нормально.
А у тебя не знаю почему, может это связано с тем что курить бросаешь. В первые дни всегда хреново спится.

Хмм...
Слона знаю. Чета занятой сейчас.
Кобру знаю. Тоже где-то бегает.
Гусь недавно прилетел.
Monki знаю. Очаровашка не правда ли? Носит себя туда сюда.
Varana знаю. Болеет ща.

Сов и филинов пока не было

Еще Таxsa есть

У меня второй день сегодня без курева, бодрости хоть отбавляй.! Энергия прёт, не знаю как рационально распорядится ... Сегодня, с утра выпил чашку черного чая, и всё! Целый день на работе, умышленно не позавтракал, отказался от обеда, но чувствую себя "заряженным"!...
Хорошо если так и дальше, через месяц, три, пол-года, год.

Состояние у всех разное, со временем - меняется...
Первые дни - не показатель ... но после неск. месяцев будешь себя гораздо лучше чуствовать....