Это правильно, я тоже самое делаю Если думать что ты больше никогда курить не будешь - то это руки совсем опускаются
Лучше уж каждый раз справляться с сиюминутным желанием Вот, захотелось тебе курить - ты и говоришь себе - НИЗЗЯ Не когда-нибудь потом - а именно сейчас НИЗЗЯ. А о будущем - лучше вообще не думать. Вот когда оно наступит это потом - тогда мы с ним и разберемся

_________________
Почему бы и нет?

Zervide, милый, спасибки за цветочки !!! Очень пнриятно.
Особенно в предпраздничные дни!
Я хоть и спотыкаюсь иногда, но иду вперед, и уже не сдамся )!
Вот.. уже начала привлекать массы к здоровому образу жизни. Девочка из моей группы смотрела - смотрела как я бросаю, и надоело ей наблюдать за этим. И теперь она глядя на мой пример тоже пришла к выводу, что пора и ей тоже подумать о здоровье
Сегодня я ей тут с форума нараспечатываю всего, чтоб ей было легче и буду ее всячески поддерживать.

TaXsa, да уж и такое тоже бывает. Мне кажется, что просто нужно стремиться идти вперед. Ну а уж если и случилась оказия, то не нужно раскисать, а наоборот надо набраться сил чтобы подняться и идти дальше,хоть и кажется, что ну .. сорвалась.. ну не могу.. ну и ладно. Вот этого и быть не должно! Нужно сказать себе : ну и что! не все в мире безупречно! просто встать и идти дальше. и не курить на утро.

Hamster, поддерживаю. И правда, как только скажешь, что все . .. окончена борьба.. и твоя дурная привычка тут как тут и, уж поверьте, свой шанс она не упустит.

_________________
Есть только миг, между прошлым и будущим... Именно он называется жизнь

Привет, Ленчик! Как твое драгоценное? Не куришь? Вот и молодец!

_________________
Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал.

бесы попутали
очень серьезно задумалась над своим поведением

_________________
Есть только миг, между прошлым и будущим... Именно он называется жизнь

Есть над чем задуматься. Ежовский тут где-то хорошо говорил, процитировать не могу, но смысл примерно такой: "Надо не просто иметь очень-очень-очень большое желание бросить, но еще и принципиально не допускать для себя возможности закурить". Т.е. проще говоря, выкинуть из головы все мысли о возможности затянуться.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Блина, я-то думала, что первой до этого додумалась. а ведь еще в институте была примета сдам или нет. Если я не могу себе представить, что будет если не сдам, выкручюсь, даже если препод меня в первый раз видит. Вот и сейчас просто не могу вообразить, чтобы я, будучи в здравом уме и твердой памяти, взяла в руку сигарету... ой, нет, ну не могу я это в руки взять

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Ну хорошо.
А что делать, если обстоятельства сложились таким образом, что я попала в такие условия, где ...
блин.. все поняла... просто уйти надо было сразу и не париться.
ни к чему это геройство.
это тока Катпинка может сидеть в компании курящих и пузыри из никоретте надувать...

_________________
Есть только миг, между прошлым и будущим... Именно он называется жизнь

А у меня не надувается Видать подделку китайскую подсунули.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Леночка, могу научить пускать пузыри)) Это несложно. И расслабляет.
А по поводу обстоятельств - не бери в голову, бери в ноги, как говорит моя мама. Тут все дело в голове. Ее надо перестроить . Поменять перед словом курение плюс на минус.
Как это сделать - вот задача, над которой тебе можно подумать на досуге. И я уверена, что ты придумаешь.
Кстати, о компании курящих - НЕНАВИЖУ ТАМ НАХОДИТЬСЯ! ТАМ ДЫШАТЬ НЕЧЕМ!

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Дык и у меня не получалось. Но я честно старалась))

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Значить так. Здесь мы будем оговаривать детали встречи форумчан "Москва 17/18 января 2004 года", так что милости просим поучаствовать:
http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.php?p=27024#27024
На встречу приглашаются все кто смог удержаться хотябы два дня без сигарет

_________________
Есть только миг, между прошлым и будущим... Именно он называется жизнь

Обстоятельства бывают всякие разные, не нужно идти у них на поводу..
Я зимой прошлой , в первое свое бросание, сама такая же была, - все какие то поводы искала, чтобы выкурить сигаретку.. периодически находила..
Ну а курящая компания - это совсем не повод, у меня многие курят.. , на работе тоже иногда выхожу "покурить".. может лучше тогда избегать таких курящих компаний на какое то время?
Тебе нужно как то все обдумать, проанализировать ... и все будет нормально .

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Не надо так трагично, смотрите на все с присущим вам чувством юмора... (с)Броневой.
У ветеранов тоже бывали проколы.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=778&start=0
Зато теперь, смотри какой орел

_________________
Уж полночь близится, а Германа...

Поставить прежнюю дату что-ли?
Теперь для меня это роли не играет
Ставлю

А мне совсем и не трудно не курить.

_________________
Есть только миг, между прошлым и будущим... Именно он называется жизнь