А у меня, когда я настроение повышается.

1 неделя - первый серьезный рубеж. Желаю дальнейших побед над вредной наркотической привычкой. Казалось бы, еще не так давно мне самому давали такое же пожелание, время летит быстро... продержись еще, а потом еще.. и еще.. и все будет ОК!

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Al привет

Поздравляю с неделькой тебя

МОЛОДЕЦ

_________________
Почему бы и нет?

AL - öåëàÿ íåäåëÿ ñâîáîäíîé æèçíè!!!!
ß òåáÿ ïîçäðàâëÿþ è óâàæàþ!!!!
Ìîëîäåö!!!

(Ñâîþ 1 íåäåëþ ÿ òîæå ïîìíþ õîðîøî). Ðàäîñòíî êàê-òî áûëî!!

_________________
Äåéñòâóþ!

Спасибо!!!!

Держусь, правда не отпускает.
Едем в машине с подругой, говорит: "Давай покурим"
Отвечаю: "Давай" и достаю никоретте.

Утро. Чашка кофе, булочка с сыром и пепельница ( в ней лежит никоретте).

А самый тяжёлый день был вчера.
Внутренний голос: "Да ладно тебе, расслабься, новый год скоро, а потом и бросишь!"
Отвечаю: " Ну да, мучилась и снова мучиться?"
Внутренний голос: "А ради чего, один раз живешь!"
Отвечаю: "Вот именно, один раз."
и т.д.

Поздравляю всех с наступающим Новым годом!

Счастья, успехов, здоровья Вам и Вашим близким, удачи, исполнения всех желаний!
А главное, больше побед и уверенности в себе.

_________________
В этом мире нет ничего невозможного, надо просто этого очень сильно захотеть.

Алунь, мы с тобой!
Ты с нами!
Круто!
Молодец!
А вн. голос твой - дурак! конечно, ему только кайф получать, а болезни все - тебе!
так что кинь его!!!

_________________
NO PASARAN

УРА! Испытание Новым годом выдержала!
Выводы.
Когда все за столом курят, не курить легко, т.к. запах от них, мягко сказать не очень.
Неприятности, вот когда мы начинаем курить ...
Как вы справляетесь с этим?

_________________
В этом мире нет ничего невозможного, надо просто этого очень сильно захотеть.

AL, поздравляю с Новым Годом
и с успешным прохождением испытания:)

на самом деле неприятности и потребность в курении завязана друг на друга не очень сильно..
дело в том (как мне кажется) наркотическая зависимость /никто не спорит, что табак - это наркотик?/ ищет любую лазейку в сознании, чтобы дать "отмашку" мол, кури....уже можно:)...неприятности же у нас!!!
Более того, тут многие жаловались...да и на себе замечал, что типа "как только бросил курить, так все беды и посыпались"

Вот такая тонкая штука мозг.
На форуме у нас был один человек , Игорь Полежаев, так вот он эту штуку прочуствовал и написал даже статью...().. про то, как важно отделить привычку от головы (о сказанул то:))
вот:)
с таким вот настроем ... "неприятность эту мы переживем"

_________________
химиодистрессомания , Карр , Вспомогательные средства

Спасибо!

Возможно Вы правы.
Нет, беды слава богу ещё не посыпались, просто я курила больше, когда чего-нибудь случалось.
Правильно, хватит ныть, надо занятие себе найти ( время свободного появилось очень много ), например найти бассейн в своём районе или ещё чего-нибудь.

_________________
В этом мире нет ничего невозможного, надо просто этого очень сильно захотеть.

AL привет Поздравляю тебя с успешно пройденным новым годом и прошедшими двумя недельками Надеюсь, у тебя все хорошо?

_________________
Почему бы и нет?

Привет! Не курю, но...
Прочитала в форуме о снах, а вот мне теперь снится только еда.
Господи, да я о еде думаю 24 часа в сутки!
Думаю, что бросить курить ( с некоретте ) проще, чем теперь ограничить себя в еде.
А Вы в весе сильно прибавили?
Или может быть настойки травяной попить, которая снижает аппетит, только вот какой?

_________________
В этом мире нет ничего невозможного, надо просто этого очень сильно захотеть.

Ой, у меня тоже были такие мысли, что бросить курить проще, чем бросить есть...
Поищи, тут где то был опрос на эту тему, довольно-таки большой..
Я бы тоже попила такой настоечки.. но вроде такого и не бывает...

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Женщины худеют всегда, даже когда толстеют

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Не сильно, но есть охота сильно
Пытаюсь на ночь есть тока фрукты (правда не всегда получается, но это уже другой вопрос )

Al, ïðèâåò!!!
Ñ ïðîøåäøèìè òåáÿ ïðàçäíèêàìè!!!
Ìîëîäåö, ÷òî ñ íàìè!!!!!

ß çà ñâîé ïåðèîä áðîñàíèÿ íàáðàë 2 êã. ïîêà, ÷òî äàëüøå áóäåò íå çíàþ, íî àïïåòèò õîðîøèé (èíîãäà î÷åíü õîðîøèé).

_________________
Äåéñòâóþ!