Обратил внимание, что почти каждый мой пост содержит слово "спасибо", этот пост так же не будет исключением :) Еще раз всех благодарю за добрые пожелания и напутствия, действительно помогает :)

Разумеется, ведь именно для этого и был создан дневник :). По поводу оперативности не буду обещать, так как интернет штука капризная, но постараюсь быть предельно искренним и подробным :). Пока делится особо нечем, 9 часов только прошло, курить не тянет, голова ватная...
Лучше уж завтра, на свежую :).

to Vaksa
Здравия желаю товарищ капитан 2 ранга! :) Читал Ваш дневник, был поражен и восхищен одновременно. Его прикрепить надо наверху, очень уж он благотворно действует на "неокрепшие умы"? вроде моего :)
Погоны ВМФ выбрал, потому что служил срочную на Северном Флоте, правда тогда я так и остался матросом, думаю, здесь повезет больше :) И специальность у меня чисто военная была - торпедист, так что на паруснике я буду только обузой :)) Хотя... если научите, натаскаете, то записывайте в команду :)

К сожалению это наглый плагиат с моей стороны :) В качестве названия использовано название фильма (одного из моих любимых). Но точнее я бы и не выразил своего состояния, действительно в тему :)

_________________

Уже пол суток без сигарет!))
завтра проснешься, а уже сутки прошли!))))
держись и не падай духом.
и не давай одержать над собой победу никому!!))

Доброго всем утра! Какой морозец в Москве, красота :).
Почти сутки без сигарет, настроение бодрое, вот только действия связанные с курением и уже доведенные до автоматизма не дают покоя. Например, иду сейчас с трамвайной остановки на работу (всегда в этот момент закуривал), при выходе из трамвая - рука автоматом лезет в карман, не нащупывает сигарет, легкая паника (забыл пачку дома :)), потом вспоминаешь, что больше не куришь. И по дороге, рука без сигареты все равно тянется ко рту (полный автоматизм), когда уже донес до рта, понимаешь, что она пустая, одновременно вспоминаешь, что опять же не куришь, приходится делать вид, что протираешь губы (при морозе почти -30 :)). Быстрее бы это прошло, раздражает жутко.

И еще у меня есть вопрос людям, употреблявшим во время "мук отвыкания" препарат "Глицин". Действительно ли он помогает (успокаивает)? Или чистой воды самовнушение? Просто вспоминаю свои предыдущие неудачные попытки, во время которых становился ужасно раздражительным, чем доводил своих домочадцев до белого каления. Вот вчера им сказал, что больше не курю, так они теперь на меня с опаской смотрят :). Хочется на этот раз быть чуть поспокойнее, но боюсь своих сил мне не хватит :). Как думаете, стоит попринимать Глицин, или нет?

_________________

Привет
Глицин не повредит в любом случае, так что со спокойной душой покупай и потребляй, полезно ))
..Что-то вспомнилось мне как в прошлом году в морозы за -30 выходили мы курить на улицу , т.к. курилки в офисе не было. Это ж надо было так над собой издеваться. Сейчас как представлю, аж передергивает. ужас.

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Принимай! Сам увидишь разницу!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Спасибо, Strizhulis и SOL, обязательно попробую :)
У нас вот тоже в качестве курилки стоит беседка на улице, причем довольно далеко от входа. Особенно в дождь напрягало - курить с зонтом выходить :).
Вот интересно, сейчас мороз, на улицу выходить необязательно, так как не куришь. А ведь все равно тянет просто воздухом подышать. Ведь если не ходить на перекуры, то будешь весь день сидеть за компом в пыльном душном помещении. А просто гулять по территории - как-то непривычно пока, хотя наш корректор именно так и делает :). Надо будет что-нибудь придумать...

_________________

А если составить компанию корректору?

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

У нас с ним обычно разное "время отдыха" :). Когда он сделал свою часть работы и вышел отдохнуть - я оказываюсь занят, так как следующий после него этап прохождения заказа - мой :).
Да проблемы то наверное и нет, надо просто сломать стереотип, что выход на улицу=перекур. Непривычно будет только вначале, а потом глядишь и все наладится :). Да-а, еще работать над собой и работать... :)

_________________

Поздравляю, Рамзес, с вливанием в ряды бывших курильщиков!

Не много инфы про Глицин (это для поднятия настрою):
В начале бросания прикупил Глицин для успокоения нервов. И до вчерашнего дня принимал его запивая водой, так как не смог сперва разгадать ребусы инструкции. В инструкции дословно было написано: принимать 3 раза в сутки СУБЛИНГВАЛЬНО , ну или на худой конец ТРАНСБУККАЛЬНО . И все....

А вчера все-таки в Инете посмотрел, оказалось, что: СУБЛИНГВАЛЬНО - это таблэтку под язык, и рассасывать, рассасывать, а
ТРАНСБУККАЛЬНО - это надо из таблэтки сделать порошок и х.з., что с ним дальше делать.

И вот я водумал, а если у людей нету возможности в инете посмотреть, ни в жизнь не догадается как этот Глицин применять.

_________________
Воля - это то, что заставляет побеждать, когда разум твердит о поражении /Карлос Кастанеда/

Такая логика мышления для меня очень знакома и близка.

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Вот-вот, это ведь исконно русские слова, и любой человек просто обязан знать их значение :).
Спасибо за краткую инструкцию, правда то, что их надо под язык я к счастью слышал раньше, а иначе не знаю как бы я понял значение этих "языксломаешь" слов :)
Можно вопрос, помог ли Вам Глицин при запивании его водой? Вопрос риторический, просто интересно :)

_________________

Помог ли он мне? Трудно сказать. Вероятно, что помог, по крайней мере мозг отметил, что я выпил таблетку, чтобы быть спокойнее. Я и сейчас его принимаю, пока весь курс не допью.

_________________
Воля - это то, что заставляет побеждать, когда разум твердит о поражении /Карлос Кастанеда/

Ну вот, сходил купил, все удовольствие 20 рублей :). Трудно даже представить, что эти маленькие таблеточки способны усмирить зверя, который просыпаясь становится невыносимым для окружающих, ну посмотрим... Одну уже вот рассасываю, сладенькая :)

_________________

Нравицца?

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Лишь бы помогала, вкус не главное :)

_________________