Хорошо, заведу свой топик. Может быть он (вместе с вами) поддержит меня в трудную минуту. Я сама не могу поверить что решила бросить курить. Моему мужу (он не курит) оказалось абсолютно все равно, хоть он иногда меня и уговаривал это сделать.
Курила где-то 22 года, не меньше. Выкуривала всегда не меньше пачки в день, последние годы больше. Бросаю курить первый раз (беременности не считаю, так как знала что это временно). Последний год не раз размышляла на эту тему, села вчера в ночи читать Карра, сигареты как раз закончивались и я подумала, а почему эта не может быть последней.
Может быть я поторопилась, но я уже решилась на это. Целый день не курила, никаких сильных позывов покурить не было. Так, как будто хочется чего-нибудь перекусить. Съела немеренное кол-во мандарин.
Попробую вставить счетчик.

Правильное решение!!!!
Найди (или может уже нашла) у Карра фразу (мысль) которая тебя цепляет!!!!!!
Эт очень поддерживает!!!!
А так..... что может дать Человеку дымящая, противная, вредная, ядовитая... палочка??????
НИЧЕГО....... упс )

_________________

Дневник.... ))))) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=7464

ВО, маладца, поздравляю с началом новой жизни ВЭЛКАМ

_________________
Говорят, истинный мудрец тот, кто по капле воды может представить океан...
Интересно, а что представит этот мудрец, если вместо воды ему подсунуть каплю пива?

Молодец!!Продолжай!и не останавливайся на начатом!! я уверена ,что если есть желание,у тебя всё получиться!! я сама недано решила завязать с курением, но без особой уверенности, хоть и никаких жутких ощущений у меня нету! но как меня уже убедили, что всё самое худшее уже позади! и что уменя всё получиться!! а ты не исключение!!!:)) просто старайся не думать как тебе плохо, а думай что ты не курящая и как это хорошо!!!!

_________________

Я очень надеюсь, что это действительно станет новой жизнью.
Выпила бокал вина, за начало пути, курить не очень захотелось, да и нечего. Пошла спать, до завтра.

Вот и первые сутки!
С вступлением в ряды ноусмокеров!

_________________

С добрым утром. Ну вот и второй день настал. Проснувшись далеко не сразу вспомнила про сигареты. Но ощущение "желания перекусить" присутствует, да, вот она угроза ожирения.
Блин, блин, блин. Только начала худеть, как придумала бросать курить. Все как всегда. Может накупить всякой зелени, в том числе капусты и просто подгрызать это все время?

Я, кстати, до сих пор не дочитал Карра....

_________________
НА КУРЕНИЕ НЕТУ ВРЕМЕНИ

Позравляю! Правильное решение не курить!
Вот эту надпись (адрес счетчика) можно поставить в подпись в профиле и тогда не нужно будет каждый раз вставлять ее в сообщение.

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

"Я, кстати, до сих пор не дочитал Карра.... "
Я как раз дочитала, много пропустила в начале, но до конца дошла. Видимо теперь прийдется на него подсесть, чтобы в трудную минуту поддержал. Да и на этот форум я уже вместо курения подсела.
Только вошла в дом, сразу к форуму. Очень хотелось курить за рулем! Несколько раз, блин! А проехала-то всего ничего.
Пойду скачаю Карра на диск и в машине буду включать.
И еще не могу представить наоборот следущую ситуацию: вечер, никого дома нет. Взять хорошего вина или коньяка, чего-нибудь вкусного и все это с сигаретой, около компа или хорошего фильма.
Как только смогу все это сделать без сигареты, видимо курить совсем и расхочется. Пойду перечитывать Карра.
По поводу линейки. Не понимаю что такое вставить в подпись, в профиль.

Это так. В верху находим надпись "Профиль". Это где группы, пользователи и т.д. Нажимаем. Находим строку "Подпись". В белое поле напротив вставляем оформленный адрес (тоесть с [img]*[/img]). Далее находим строку "Всегда присоединять мою подпись:" и напротив выбираем "Да". Ну и нажимаем отправить. Вуаля! Погоны в подписи!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

to Sol: спасибо, сейчас попробую.

_________________

Заработало!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Некоторое время назад, первый канал стал некоторые особо популярные фильмы показывать без рекламы. Помню, что когда стала смотреть такой фильм, то через некоторое время просто возмутилась, что так невозможно. Фильм идет без перерывов, ни чайку пойти поставить, не покурить, даже в туалет не отойти.
Вот теперь у меня второй день без перерывов. Как же перестроиться-то? Е-мое! Может сразу делать несколько дел и просто переключаться с одного на другое? Или иметь всегда одно запасное мероприятие, которое не требует большого внимания? Да-а-а-а.

_________________

Очень неплохо у некурящих идут суши, особенно маринованный имбирь хорошо перебивает чувство "желания перекусить". Попробую жевать сегодня его вместо мандарин.

_________________