Счвитай, что не срывалась, хотя щочик лучче занулить, считай, что период воздержания был для пристрелки, а самое главное - начнется сейчас... И просто - не кури!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Считай, что это была просто случайность. Ну бес попутал в связи с пред новогодними и новогодними праздниками. Главное не считать, что ВСЕ ПОТЕРЯНО. Это было всего лишь временное помутнение рассудка. Главное помнить, что сигареты нам ничего не дают, а только отнимают. Поэтому все будет ОК.

_________________

Договор с НЧ окончен.

Спасибо за поддержку! счетчик обнулила, прочитала снова Карра (помогло, как и в прошлый раз) и не курю пока 3 часа. Пока мне мое состояние нравится - тяги к курению почти нет, настроение отличное.

Полнностью с тобой согласен. Так держать. Будем держать за тебя кулаки.

_________________

Договор с НЧ окончен.

Золотые слова! Меня например постоянно поддерживают... И еще вдобавок надо помнить:тяга к сигаретам-это не тяга человеческого организма-это тяга голодного НИКОТИНОВОГО ЧУДОВИЩА.

_________________
Победа будет за нами!Отступать некуда-позади Москва(здоровье)!

Вот что мне делать ни туда и не сюда, курить не могу уже и не курить тоже не могу день два не курю потом нет нет, а сигаретку выкурю причем чувствую себя вором или кем-то не хорошим... ведь могу НЕ курить почему я ее беру и курю а? Сложно в тех ситуациях когда не курить хочется, а привычка, больше всего боялась что после еды не смогу не курить привыкла поела и сразу покурить надо- нет с этим все ок, а вот когда выхожу с собакой гулять или сажусь в машину просто смерть... так меня пробирает что все беру и КУРЮ ну что за дура, а?

_________________

Всем превед. Я вот пробовал бросить курить раз 20 или больше по 6-10 дней не курю, а потом снова срываюсь. Вредно ли это?

Это называется САДОМАЗОХИЗМОМ

_________________
Победа будет за нами!Отступать некуда-позади Москва(здоровье)!

КОГДА РОДИЛОСЬ искреннее желание прекратить курить (О КАРР )меня хватило на 3 дня Мотивация была , как то все по-детски все ,беспечно. Срыв ,досада,духом упала. Я достала из мусорки 3 дня назад скомканую пачку сигарет и закурила .... Потом глубокий анализ Я ведь когда срывалась мотивации мне не нужны были .Как будто я не хотела,не читала,стерлась инфа .Вроде не бросала, а воздерживалась Этот опыт помог мне разобраться в себе . НАКОНЕЦ ,У МЕНЯ СФОРМИРОВАЛОСЬ ТО САМОЕ ЖЕЛАНИЕ КОГДА Я ТОЧНО ЗНАЮ-Я НЕ ЗАКУРЮ НЕ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ 10 ДНЕЙ НАЗАД Я И НЕ ПДОЗРЕВАЛА ,ЧТО КУРИТЬ ПЕРЕСТАНУ Я вооружилась табекс коррида фрукты зеленый чай последняя инстанция -курю чебрец СКАЗАЛА СЕБЕ -что угодно, только не табак,не никотинТОЧКА ПРИЯТНО -СРЫВА НЕ ЖДУ,ПОНЯТИЯ НЕ ИМЕЮ ЗАЧЕМ Я КУРИЛА?

УДАЧИ ВСЕМ

Спасибо-тебе тоже!

_________________
Победа будет за нами!Отступать некуда-позади Москва(здоровье)!

Удачи.

_________________
Ветер-Странник

И тебе удачи!!!!!!!

Хорошо объяснила все, Натка!
Многим помогут разобраться в себе твои мысли!
Спасибо!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

СРЫВ ОН И В АФРИКЕ -СРЫВ ,ЭТО КАК С ЛЮБОВЬ НЕРАЗДЕЛЕННАЯ -ТЫ -ЛЮБИШЬ ,А ТЕБЯ ........УВЫ .МАЛО ТОГО ЧТО НЕ ДУМАЮТ О ТЕБЕ ВАЩЕ.....ТАК ЕЩЕ И К СЕБЕ ВНИМАНИЕ ТРЕБУЕТ С КАЖДЫМ ГОДОМ ПО ТВОИМ ВОЗМОЖНОСТЯМ КРУТО ЖИВЕШЬ -"КУРИ ПО ДОЛЛАРУ ,В ЖОПЕ- СПУСКАЙСЯ НА ЗЕМЛЮ Я ТУТ -ВАТРА БЕЗ ФИЛЬТРА .СОСКА ТВОЯ . НЕВЕСТА И ЖЕНИХ В ОДНОМ ФЛАКОНЕ..ТЫ КАК К ЖЕНЕ ПОЙДЕШЬ ИЛИ К МУЖУ ,ПОРУГАВШИСЬ И МИРОВУЮ,ПЕРЕД СНОМ И УТРОМ,В РАДОСТИ И ГОРЕ ..............ВЕЗДЕ Я БУДУ ПЕРВОЙ У ТЕБЯ ТЫ СЛАБ ЧЕЛОВЕЧИЩЕ !ТЕБЕ НАДО ВРЕМЯ ЧТОБ ЗАБЫТЬ МЕНЯ ! ТЫ РЕГРЕССИРОВАЛ СО МНОЙ А ТЫ ЧТО ДУМАЛ -Я ТЕБЯ НЕНАВИЖУ !" СИГАРЕТА