всё! хватит! надоело обманывать себя и близких. не зря говорят, что последующий раз бросать намного сложней. максимум сколько я не курил - 6 дней. для меня это было нечто! на второй день я стал просыпаться без будильника!!! настроение было хорошее, курить не хотелось. закурил тупо - выпил. хотел попробовать бросить без форума, но не получилось, видимо всё же поддержка говорит о многом. на утро моё решение ослабевало, и я сам того не подозревая утром шёл в курилку с коллегами, просто напросто как раб, который не может сам принимать каких-то решений - и это бесило ужасно. не курю с 1го февраля, а точнее уже с сегоднешнего, да и начать первый день будет легче, так как уезжаю в региональный офис на целый день, со мной будет только один курильших и думаю мне легче будет удержаться. вобщем попытка номер 3. поддержите ребята!

_________________

))) а как я себя ругала .. ы-ы-ы)) ток что в угол не ставила на бобы )) и посмотри .. не курю. так что и ты не куришь и все не курят )))) горжусь Ё!Ё .. с меня мышь ))

_________________
целый день надувала лягушек- задумалась о смысле жизни ))

Привет!
Я тоже не курю с 1 февраля..только что прочитала книгу Аллена Карра
хотя насчет последней сигареты еще не решила курить или нет.Он пишет надо последнюю закурить-а мне чего-то лениво)))
у меня нет проблем на работе как у тебя-наоборот мало кто курит никто никогда не предлагает покурить...
но мне всеравно немного страшно..

Крепись! У тебя все получится!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Spider Привет! Ты молодец можешь принять решение, значить должен сдержать свое слово, с третьего раза точно должно получиться бросить.
Удачи!

_________________
Если хотите ничего не бояться, вспомните, что бояться можно решительно всего. (Луций Анней Сенека)

честно говоря мне в ритуально-последние сигареты не очень-то верится. ну раз дяденька карр посоветовал исполнять все его требования, то уж не ленись, и быстрей докуривай последнюю

_________________

спасибо валер очень надеюсь...

_________________

Верно подмечено!
Опять же Бог троицу любит!
Желаю Вам большого позитивного заряда. Ведь это же Ваше решение!
Конечно, все мы хозяева своих слов, в смысле "сам дал, сам взял" , но зачем же подставлять себя, любимого?
На первоначальном этапе многим помогает одновременный отказ от алкоголя.
Чистого дыхания!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.