NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Аблом!!!

На страницу Пред. 1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 31 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

ДимСаныч

Добавлено: 25 янв 2007, 23:27 Заголовок сообщения:

Док.

Зарегистрирован: 19 янв 2007, 14:31
Сообщения: 256
Откуда: Москва, ЮАО

BezNik писал(а):

Ещё один день преодолён.Блин,какая-то чёрная полоса.Несколько дней не исчезает тяга к куреву....

Привет старик !
Ты молодец !!!
По-поводу полоски чёрной - не парься, всё будет ОК. Я в своём дневнике рассуждаю как раз, заходи, буду рад

Я думаю, ты просто немного устал, думая обо всём, о дате круглой.... зациклился, что-ли, немного....
Но это всё фигня.....

_________________
НА КУРЕНИЕ НЕТУ ВРЕМЕНИ

Вернуться к началу

Domovoy

Добавлено: 26 янв 2007, 00:18

Mr.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 24 май 2004, 21:33
Сообщения: 17166

Это так называемый кризис третьего месяца у меня он подробно описан...один из самых тяжелых моментов следующий будет на двухлетие приблизительно...скоро пройдет реально.

_________________
Ветер-Странник

Вернуться к началу

BezNik

Добавлено: 26 янв 2007, 15:31

Академ.

Зарегистрирован: 03 окт 2006, 21:28
Сообщения: 2669
Откуда: UA

Привет,друзья мои!Тупо иду вперёд ...Что-то я устал в последнее время.Такое уже было раньше,только ощущалось острее.Наверное становлюсь хроником :lol:

Ну никак я не втуплюсь,в чём дело?Вроде и мыслю правильно,и знаю,что назад пути нет,курить я не буду,но...внутри что-то точит.Много мыслей лезет в голову о курении.Я их гоню,они назад.Сегодня пол ночи снился сон,связанный с курением.Во сне не курил,но примерялся...Оптимизма сон конечно не добавил.Но всёравно бум надеяться на лучшее!Знать бы скока это состояние будет длиться?Что-то этот раз оно затянулось.

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Вернуться к началу

Striж

Добавлено: 26 янв 2007, 17:30

Ms.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 31 июл 2006, 13:31
Сообщения: 2699
Откуда: Москва

Привет

Сны еще будут снится, и ничего с эти не сделаешь.
У меня тоже периодически появлялись всякие мыслишки нехорошие, типа а зачем оно мне надо, но надо просто не обращать на них внимания. Причем на 3 месяце действительно было даже хуже чем на первой неделе. Просто потерпи чуть-чуть, иногда еще будет накатывать такое состояние.

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Вернуться к началу

Лиза

Добавлено: 26 янв 2007, 18:42

Проф.

Зарегистрирован: 09 янв 2007, 18:41
Сообщения: 909

BezNik писал(а):

Ой ой ой, у меня та же фигня! только стаж поменьше.. что ж делается то? прям тоска гложет! хочется затянуться и плюнуть на все и вообще начать курить. Но э этого не сделаю, НИ ЗА ЧТО! НЕнавижу проигрывать!!! Тем более - КОМУ??? этой палочке раковой?

_________________

_________________

Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.

Вернуться к началу

апрелий

Добавлено: 26 янв 2007, 21:51

Ординатор

Зарегистрирован: 29 ноя 2006, 22:11
Сообщения: 184
Откуда: Санкт-Петербург

Фаина писал(а):

BezNik, такое бывает. Но все же чем дальше, тем более управляемо это состояние. Попробуй усилить мотивацию. Еще раз ответь себе почему ты не куришь, что за плюсы в этом есть. И не просто так ответить, а прямо по пунктам и ощутимо. А потом наоброт - по пунктам минусы курения. И усилить это в несколько раз, гипертрофировать. Вплоть до того, что идешь мимо скопления людей, ищещь взглядом курящих, мельком, но с пристрастием рассматриваешь и тут же отмечаешь, что в них плохого в связи с курением, сигаретой. Можно также до отвалу надышаться дымом, где он висит коромыслом в закрытом помещении. Возможно ты сразу почувствуешь как ты хочешь НЕкурить, а не как хочешь курить.
И еще: не зацикливайся!

Все фигня, кроме пчел. Но и пчелы фигня, когда их мало :shock:

Вот ради таких цитат стоит ходить на этот форум. :lol:

Почитаеш и реально отпускает

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=7147

Вернуться к началу

апрелий

Добавлено: 26 янв 2007, 22:10

Ординатор

Зарегистрирован: 29 ноя 2006, 22:11
Сообщения: 184
Откуда: Санкт-Петербург

Меня тоже колбасит переодически. И картинки цветные и яркие по ночам смотрю регулярно, а потом в ужасе просыпаюсь, и как это приятно что сорвался только во сне.
И мне кажется что это состояние можно назвать не бросил курить, а научился контролировать желание курить и успешно противостоять ему

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=7147

Вернуться к началу

BezNik

Добавлено: 27 янв 2007, 18:56

Академ.

Зарегистрирован: 03 окт 2006, 21:28
Сообщения: 2669
Откуда: UA

Ну вот,можно вздохнуть с облегчением.Наконец-то попустило!Долго же меня этот раз колбасило.Сегодня сам удивился своей выдержке!Неделю длилось такое состояние и не закурил!!!Раньше меня на такое не хватило бы.Сказывается ,хоть и небольшой,накопленный опыт.Опыт держать ситуацию под контролем.Это радует!Сегодня закончил 36-ти часовое голодание,которое проводил для облегчения состояния.Помогло!Надо было сделать это раньше,но надеялся что попустит так.И всем бросающим на заметку - Как бы трудно не было,не хватайтесь сразу за сигареты.Последний раз,когда меня колбасило,я решил обождать три дня,посмотреть что будет.А отпустило раньше!Этот раз я собирался потерпеть до поста,но как видите,не пришлось так долго мучиться.

Цитата:

Это так называемый кризис третьего месяца у меня он подробно описан...один из самых тяжелых моментов следующий будет на двухлетие приблизительно...скоро пройдет реально

.Domovoy,полистал твой дневничёк

Цитата:

Читаю я дневники и вижу некую статистику основные срывы происходят в промежуток 50-60 дней я кстати тоже сорвался в 60 дней и сами старожилы вон либо сорвались либо сделали затяжку которая срывом не считается либо были близки к срыву. Значит в это время надо быть более осторожным.

Это цитата из него.Значит всё нормально,это был один из критических периодов на пути к некурящей жизни.Третий!

Цитата:

Лиза,у тебя тоже "критические дни".У меня было такое же на 18-м дне.Немного потерпи,через денёк--другой должно отпустить.

Цитата:

И мне кажется что это состояние можно назвать не бросил курить, а научился контролировать желание курить и успешно противостоять ему

Апрелий,ты прав!Чувствую ещё долго нам прийдётся себя контролировать.Но меня это уже не страшит.И напоследок хотелось бы поблагодарить всех за поддержку!Всё же наш форум - это супер!!!

Вернуться к началу

Лиза

Добавлено: 27 янв 2007, 19:30

Проф.

Зарегистрирован: 09 янв 2007, 18:41
Сообщения: 909

Я так РАДА за тебя!!
Молодец, что сдержался!
Вот такие примеры нужны для подражания!!
БРАВО! =D>

_________________

_________________

Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.

Вернуться к началу

BezNik

Добавлено: 29 янв 2007, 00:02

Академ.

Зарегистрирован: 03 окт 2006, 21:28
Сообщения: 2669
Откуда: UA

Второй раз я сам себя удивляю!Сегодня пережил грандиозный скандал!Во времена моего курения мне понадобилось бы скурить полпачки сигарет подряд,чтобы успокоиться.Сдержался и не закурил!!!И наружу с моей стороны не проступило ни единой эмоции!Да в старые времена я бы такого наговорил,что потом сам жалел бы.Значит научился не только держать под контролем желание покурить,но и контролировать свои эмоции!Недурно!Начинаю получать первые плюсы от некурения!.

Вернуться к началу

shot

Добавлено: 29 янв 2007, 02:14

Проф.

Зарегистрирован: 30 ноя 2006, 21:46
Сообщения: 476
Откуда: Москва

Здравствуй,дорогой! Рада видеть ,что хоть у тебя все в порядке!!!! Ты молодец!!! Такое ощущение,что только мы с тобой остались на тех же рубежах. И прямо боюсь сказать,что может быть пока?....Уже начинаю потихонечку ощущать,что не курить совсем - это вообще какая-то нереальность....Да простят меня начинающие бросальщики!!!!Все же надеюсь,заходя к тебе,видеть работающий счетчик! Я знаю не это главное,но чем еще мерять выдержку и силу духа в нашем случае!
Удачи тебе! :-D

_________________
Like fire you can burn me
Like a bullet you can hurt me

Вернуться к началу

Фаина

Добавлено: 29 янв 2007, 13:59

Проф.

Зарегистрирован: 12 дек 2006, 14:55
Сообщения: 614
Откуда: Москва

Люди, не курить совсем - это натуральная реальность. И еще реальность то, что город пропах табачным дымом, дым висит везде. А если и не дым... Вот у меня щас дома рабочие ремонт делают. Их одежда висит в ванной, закрытое помещение. А они курящие люди. Так вот как в ванну захожу - ГЛУБОКА ПОНИМАЮ, ПОЧЕМУ И ЗАЧЕМ НЕ КУРЮ

_________________

Вернуться к началу

Лиза

Добавлено: 30 янв 2007, 10:47

Проф.

Зарегистрирован: 09 янв 2007, 18:41
Сообщения: 909

Beznik, поздравляю тебя с такой милой круглой датой..
ЗАЧОТ!

_________________

_________________

Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.

Вернуться к началу

Матроскин

Добавлено: 30 янв 2007, 11:02

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 08 ноя 2006, 14:35
Сообщения: 9382
Откуда: Простоквашино

Здрямс! Поздравляю с круглой датой! Стаканчик найдется?

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Вернуться к началу

апрелий

Добавлено: 30 янв 2007, 16:43

Ординатор

Зарегистрирован: 29 ноя 2006, 22:11
Сообщения: 184
Откуда: Санкт-Петербург

Поздравляю. 60 это цифра. А то что колбасит периодически: - так ты уже к этому привык и не переживаеш из за всякой ерунды

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=7147

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 31 След.
Страница 23 из 31

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 51

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения