На меня вчера как накотило желание покурить. Ну просто жах (от украинского ужас).
Я в панике начала придумывать себе занятие для того чтобы забить это желание.
Потом подумала что ведь все начинающие "бросальщики" страдают от этого. Почему-бы нам всем не поделиться кто как с этим справлялся или спавляется чтобы помочь таким как я- новечкам.

Мне помогало распитие овощного сока, крепкого черного чая с бергамотом и погонять на компе стрелялку какую-нибудь хорошо знакомую, вроде Дума или Дюка, или включить хорошее кино и повязать под него.

Еще помогало пить пиво с соленой рыбой или таким сухим копченым и тоже очень соленым сыром, медленно. Если становилось совсем невмоготу, выпивала водки и спать. Но с пивом, водкой и вообще спиртным надо осторожно, помимо того, что это риск получить вместо курения алкогольную зависимость, оно еще на всех очень по разному действует. Я вот принадлежу к числу во-первых, не алкозависимых, и во-вторых, спиртное у меня всегда отбивало желание курить, до того как бросила тоже. А у многих все наоборот, и с алкозависимостью, и с реакцией, в том смысле что как выпьют, так курить еще больше хочется. На форуме не пересчитать народу, срывавшегося именно после пьянки.

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

Я уже не первый раз слышу что овощьной сок помогает. И вчера-ксати присела на томатный, хотя до этого была равнодушна. Интересно, почему?

Мне помогает зеленый чай, негазированная вода стаканами, иногда яблоки, жевательные резинки, жареный фундук..

_________________

Многим помогает вода в огромных количествах...мне тоже. а вчера вот подсела на солененькое, весь день жувала сыр и соленые огурцы и помидоры...мне кажется, что правильно тут писали-желание возникает мин на 10...нужно просто занять себя или рот чем нить мин на 10

_________________
Сделай свою жизнь реальнее-откажись от сигарет!

Я за чай и леденцы без сахара

_________________

Забыла про леденцы написать, пробовала пару раз - помогало
Приветствую земляка

_________________

Ты имеешь в виду простые котфеты сладкие, сосательные? Ими тоже лучше не злоупотреблять. Я как-то пробовала с ними бросать. Наелась, аж во рту приторно было, и чтобы убрать приторность- пошла и покурила . Так закончилась одна из моих попыток несколько лет назад.
Хотя один мой знакомый таким способом бросил, и уже много лет не курит.

Не простые, а без сахара типа Dirol, Orbit, они не приторные и есть на выбор разные вкусы.

_________________

Нет, я имела в виду леденцы от кашля, у меня последствия простуды еще не прошои, так что теперь леденцы эти вдвойне мне пользу приносят И они без сахара, разумеется, я вообще сахар практически не ем

_________________

Как-то о них я не подумала. Ну блондинка я!!! А вариант хороший. Надо попробывать

ЭээээЭ )) Господа надеюсь вы читаете аннотации по применению подобных леденцов !!!!
.. более безвредно будет все таки леденцовый сахар ..

_________________
целый день надувала лягушек- задумалась о смысле жизни ))

Ну у меня 1-2 леденца в день уходит, я средства борьбы с позывами к сигарете тщательно чередую

_________________

))) а ну .. это точно не перебор , просто очитать если состав у меня вся шерсть дыбьем встает .. да и потом по моему мятное подавляет желание курить есть ..жить .. шучу я шучу))))))
я вообще никореттно жевала первую неделю и чавкала не прерывно ))))))

_________________
целый день надувала лягушек- задумалась о смысле жизни ))

А что заставило перестать жевать? А так ведь можно и "присесть" на жвачку. Или поправиться на крайняк