Всем здравствуйте!!!!
Вопрос такой - курить то я бросила и, как ни странно, пока жива )))
Но моральная зависимость осталась и очень страшно думать, что я всю жизнь буду заниматься тем, что убеждать себя: курить-это вредно, тебе совсем не хочется...
Скажите, как быстро у вас прошли эти мысли и прошли ли они?

После 40 дней стало значительно легче!А вот сегодня что-то нагружает Но не сдаюсь!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Немного самовнушением позанимайтесь, будет полегче, есть книги на эту тему. А вообще недельки через 3-4 после завязывания как правило начинает отпускать. Хотя бывают мгновения резкого ХОТЕНИЯ закурить, проходят через полгода - год примерно. Тут нужно дял СЕБЯ выработать личную стратегию забывания этого действия.
Кстати, есть такая методика - сказать себе что НИКОГДА и НЕ КУРИЛА. Когда в это поверишь, будет ваще просто всё.
Удачи!

_________________
Всё едино.

Не странно это. Смерть одна, а людей в мире курить бросает все больше - курить нынче не модно, и даже наоборот. Поэтому все бросают эту привычку, а смерть-то одна - вот и не успевает всех бросальщиков косить оперативно.
Имей терпение, и к тебе доедет.

Да... Соник - оптимист

_________________
Говорят, истинный мудрец тот, кто по капле воды может представить океан...
Интересно, а что представит этот мудрец, если вместо воды ему подсунуть каплю пива?

Реалист. Просто жизнь такая хорошая.

Этот вопрос всех беспокоит.
Но Вы как-то рано озадачились, обычно этим интересуются через пару тройку месяцев, особо терпеливые - через пол года.
Всё пройдёт, если будете в это верить.

_________________
Сигарета отнимает пять минут жизни.
Рюмка водки - десять минут.
Рабочий день - восемь часов.

А у меня такое чувство, что уже прошел такой период. Вот вчера вечером тусил в боулинге, за нашим столиком из 6 или 7 человек курили все кроме меня (эх, никому я примером не гожусь ), и я даже забыл что когда-то курил, только неприязнь испытывал к тому, что из-за них одежда прокуривается

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

Хм.. прикольная установочка

_________________
После дольки черного горького шоколада... на самом деле жизнь мне кажется слаще!

Был дурак - курил - а сейчас умный стал - и не курю!
Вакса подобный слоган применяет!
Но смысл у всего этого = дискуссия со своим НЧ. Убедишь его, что он более никогда не получит ни одной затяжки - и все , он отстает!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Сейчас у меня одна тактика - не думать об этом совсем по возможности... Просто по первости постоянно оказываюсь в ситуациях, когда я бы точно покурила и это очень напрягает... Хотя, говорят, у меня улучшился цвет лица и это меня очень порадовало, вдохновило и пока придает сил ))) Вообщем, как мало нужно женщине для счастья

Счастья тебе побольше!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Спасибо

Мда попроси обязательно поддержать тебя в этом нелегком деле близкого человека, даже если он сам курит, это важно поверь.
Я вот бросил когда жена была в интересном положении и не курил в последствии 2-а года, позже стал баловаться под шафе, сейчас поставил себя на счетчик на форуме, а по жизни стараюсь абстрогироваться от самой мысли что я это умею делать, мне это прежде всего не интересно.
Здесь у когото из ребят есть слоган-сигарена не заполняет пустоту, а создает ее. Понимаешь разницу.Результат не заставит себя ждать, все будет тип-топ, и поверь правда на нашей (некурящих) стороне.

_________________
DUM SPIRO,SPERO. (пока дышу,надеюсь.)

Не курю уже год. Да, психологическая зависимость уходит значительно позже, чем физическая, но и она уйдет, никуда она не денется.
Тем более, что у Вас процесс в разгаре. У Вас физическая зависимость только-только ушла, а некоторым на это надо три недели. Так что дальше будет только легче.

_________________