Добрый вечер, форумчане.

Бросаю курить... Решил найти компанию сочуствующих, к кому можно обратиться за поддержкой и советом. Надеюсь, что обратился по правильному адресу.

Мне 29 лет, курю с 14-ти лет, т.е. больше половины жизни и почти всю сознательную . Курил последние годы сигарет 25 в день, самые легкие, какие бывают )))

Бросал курить раз 20, из них раз 5 серезно, без самообмана. Максимум, сколько продержался - 5 дней в прошлом январе.
Потом сорвался. Надоела вата в голове и ощущение постоянного "опьянения", которое сопровождало меня все это время. Не мог сконцентрироваться ни на одной мысли, даже на простой, очень тяжело было работать. Язык заплетался, не мог ясно выразиться. В общем, жуть. В тот раз бросал с помощью Табекса, сейчас опять с ним, поскольку это единственный препарат, который хоть как то облегчает состояние.

Коррида - абсолютно нулевой эффект, так же, как и Карр...

В общем, свою последнюю сигарету выкурил ночью в четверг, 11 января, надеюсь, что она была последней в жизни...[/b]

_________________
Надеюсь, продержусь...

Привет!Будем бросать вместе! Правда,я без Табэкса.Физическая тяга к никотину очень невелика.А через пару суток и вовсе сходит на нет.А вот куда деть голову,свободные руки,свободное время и рулящие тобой стереотипы?
Но всё-равно,у нас всё получится!

Антон! ты молодец что решил расстаться с сигаретой.

но твой настрой слишком депрессивен. почему столько скорби? почему уныние такое?
ты же лучше становишься и ничего не теряешь, а только приобретаешь.

Карр совсем не муть. Может вернешься к нему и прочтешь еще разок?

И я к вам! Сижу на табексе уже 5-й день
Хоть физическая зависимость от никотина и невелика, но табекс как-то и психологически успокаивает. Сужу по своим прошлым попыткам бросить. В этот раз совсем не нервничаю.
Голова тоже ватная. Мне вообще-то кажется, что она такая именно от табекса, а не от отсутствия никотина Этот табекс сам как наркотик, уже думаю, как бы на него не подсесть случайно!

А насчет куда деть голову, свободные руки и т.п. я для себя отмазку придумала:) Говорю себе: "Вот представь, что ты только-что покурила, ты же не идешь тут же опять курить, а начинаешь заниматься какими-то делами. Вот и займись ими сейчас!"

Привет-привет! Прикольно, что есть люди, которые не курят столько-же, можно сравнивать ощущения и поддерживать, поскольку чувствуешь то же...
Конечно, все получится!

_________________
Надеюсь, продержусь...

2 ПтиЧ - Пасиб!
Не, настрой у мну боевой, скорби нет. Может по первому посту так казалось, на самом деле - нет.
А про Карра - я и не говорил, что он муть, говорил, что мне не помог.
Ну и ладно, и так справлюсь

_________________
Надеюсь, продержусь...

_________________
Надеюсь, продержусь...

Здоров будь, тезка!

Тоже недавно бросил, второй раз, первый 4 месяца назад был. Месяц не курил... Не было и нет ни ватной головы, руки не тряслись, хотя первые 2 дня ел все, что плохо лежало. Потом прошло. Сейчас даже тяги к сигарете не осталось. Так что, попробуй отказаться от ТАБЕКСА, видно, дело все-таки в нем.

_________________

Антон не сомсневайся - ты обратился по адресу!!! Главное что от тебя требуется - просто не курить, а поддержки тут тебе навалом!!!! Держацца не сдавацца!!!

_________________
Штурман видит в море буй, а механик видит ... )))))

МЫ рядом. Не отступать и не сдаваться

_________________


Заходи в гости

С десяточкой! Молодец.

_________________
http://mona.livejournal.com/

В десятку! Ура!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

"Ватная голова" бывает у многих. Старшого в этом ничего нет, и обычно недели через две проходит. Редко бывает, что три недели держится. Надо просто не зацикливаться на этом, это состояние не настолько неприятно насколько мы пытаемся убедить себя. Главное, что как отмазка - не катит ваще!

_________________

С первой десяткой!
За окончательную победу над
А чтобы Вас не обольщал этот предательский блеск -
примите символический ключ от Некурильска,
и не забудьте запереть за собой дверь в курящее прошлое!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.