Только секундный порыв, на который обязательно нужно решиться и вы будете вспоминать о нем всю оставшуюс жизнь.
Он останется в вашей памяти как самый яркий поступок.
Как у меня сейчас. Я сам им горжусь и с гордостью рассказываю вам об этом по прошествии почти восьми лет.

Вот и я боюсь что уже пристрастился. Пора завязывать

_________________
Добро обязательно победит зло. Поставит на колени. И зверски убьет.

Кстати, хорошо стимулирует, когда вижу цифру рядом со своим именем.
Сегодня уже 2837 дней, как я не курю.
Действительно впечатляет.
Не задумывался как то над этим.
Можно будет праздник сделать.

Сделайте, Андрей, Вам сам Бог велел.
Я тоже хочу такую дату

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Наступит и у вас такая дата - несомненно.
Время бежит очень быстро.

Типун тебе, Chulkov
Время бежит так как ему нужно не быстрее и не медленнее

Увы, именно бежит

Попытка бросить курить наблюдалась и у меня. Сам я не хотел, хотя понимал, как это пагубно. Но тем не менее хочу поделиться. Курил я в то время сигарет 20-25 в день. С какого-то понедельника ограничил себя до 2-3 сигарет в неделю, но и этого хватило, что бы почувствовать непреодалимую тягу к поглощению дыма.
Появилось время которое я поначалу не мог заполнить. Смотреть телевизор я спокойно не мог (все мысли только о сигарете). Решил готовить пищу. В результате научился хорошо готовить (это многие оценивают ). Так я мучил себя ровно 6 месяцев. В результате я понял, что нельзя насиловать свой организм таким образом и бросать курить лучше всего принимаю какие-то радикальные меры, например, сразу и без всяких доз дыма.
Сейчас я все же курю, полностью сознавая тот вред, что дает нам сигарета и концерагенные вещества в дыме.
Если бы были нормальные медикаментозные средства, заставляющие человека отказаться от курения без дальнейшей ломки - было бы гораздо легче бросить.

_________________
С куревом надо покончить - раз и навсегда!

Макс, привет!
Попробуй "Табекс".
Описание есть на данном форуме в разделе вспомогательные средства да и в Инете аннотаций полно.
Я бросал с ним.

Успехов!

Спасибо за совет. Мой дядька бросил из-за Табакосса, которого накупил в Европе. Он снижает тягу. Там его бесплатно дают на конференциях и так далее. Он с помощъю них не курил 2 месяца пока препарат еще был. А потом сказал себе: " Я не курил 2 месяца - неужели я сейчас снова закурю?". Так и бросил.
Сам я не считаю что подобные препараты и пищевые добавки могут чем-то помочь. Они не искореняют ломку. А о предлагаемом препарате я обязательно прочитаю.

_________________
С куревом надо покончить - раз и навсегда!

Такие препараты как раз и предназначены для купирования физиологической зависимости. А уж как поставить на правильный путь голову вот основной вопрос который надо решать самому. Психологическая зависимость у никотина по мнению некоторых медиков стоит на втором месте после героина.
Но все же бросить реально. И участники форума тому примеры.

Вот как раз ломки то препараты и снимают... физические... а психические это уж сами как-нибудь:)
А бороться лучше по-очереди с этими ломками, легче это... а нам важнее результат, а не осознание собственной крутости:)

_________________
Зачастую вещи совсем не такие, какими кажутся на первый взгляд.

препараты эти- не панацея- это как палка для слепого-глаза не вылечит, но поможет дойти до цели-ЕСЛИ ОН САМ ЗАХОЧЕТ.

_________________
Уж полночь близится, а Германа...

Я уже говорил кратко об этом.
Ваш мозг самый боьшой хитрец.
Поэтому, для того, чтобы получить очередную дозу никотина, он пойдет на любые ухищрения. Начнет придумывать для вас различные отговорки.
Друзья, если есть такие люди, которые бросили эту пагубную привычку, значит это то же сможете сделать и вы сами.

Я также курил больше 20 лет и думал, что вот эти ребята так мучались, чтобы отвыкнуть, у них получилось, а у меня как вдруг не получится. Получилось и еще как получилось.

Ни каких вопросов не должно возникать при принятии этого решения.
Разве не самый главный кретерий оценки этого поступка - свое здоровье.
Только представьте, не дай бог заболеешь, мучаешься от болезни, а еще нужно курить. А не покурить, жизнь и без того больная станет еще больнее.
А так, лежишь себе на кроватке, читаешь книжки и выздоравливаешь гораздо быстрее, не нарушая режима.
Я уже не говорю о болезнях, которые сопутствуют курению.
Представьте только, как тяжело человеку, который страдает тяжелыми болезнями, связанными с органами дыхания. Он болеет и думает только одну думу, - Вот ели бы не курил, был бы здоров.
Вот только от одной такой мысли уже стоит бросить курить.

_________________
У меня на всё своё мнение, даже на курение. http://andreychulkov.livejournal.com/

Очень мудрая мысль - в блокнот записал.

_________________
С куревом надо покончить - раз и навсегда!