Сегодня опять твердо решил бросить курить. Задолбала меня уже эта привычка. Чувствую, что от сигарет мне становиться только хуже, настроение ухудшаеться, общее самочувствие тоже. Почти не получаю никакого удовольствия от курения, разве лишь только во время пьянки. Приятно курить когда пьешь пиво.
Почти каждый вечер и каждое утро говорю себе что я больше не курю. Но почему то иду мимо ларька и покупаю сигареты. После первой выкуренной, опять говорю себе что скурю пачку и с завтрашнего дня брошу курить.
Короче замучился. Решил вот в форум написать, мож как-то простимулирует это меня. Максимум не курил месяц и то потому что поспорил, спор кончился и сразу же закурил как будто так и надо. Короче чувствую, что сам не в сотоянии бросить.
SOS помогите добрым советом.

_________________

Что решил молодец, а вот подход не есть правильный.
Все попытки бросиь "на спор" обречены. Так же как и попытки сделать курево физически недоступным.
Сделай наоборот. Просто избавься от того что тебе не нужно. Ведь по большому счете курево тебе абсолютно не нужно... это лишнее в твоей жизни.
Почитай Карра, это вроде тутошней библии http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit/35/
Главное не страдай от того что ты лишен сигарет, а радуйся что тебе больше не нужно курить.
Удачи

_________________
Говорят, истинный мудрец тот, кто по капле воды может представить океан...
Интересно, а что представит этот мудрец, если вместо воды ему подсунуть каплю пива?

Здарова! Молодец, что решился на этот шаг. Советую почитать Карра, мне и многим очень прибавил желания и решимости, и более того очень помог "прочистить мозги".

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

ну что ж, попробую почитать

_________________

Главное настрой я вообще думал ни дня без сигарет не протяну, раньше если два три часа не курю вообще с ума сходил, почитал Кара настроился и как то пошло потихоньку борюсь так сказать.

_________________
Ты это....., заходи если что....
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 43#1178343

ты не бросай, просто не закуривай, это не одно и тоже...

_________________

Табекс купи.. И запомни этот момент, почему ты его покупаешь. Далее по инструкции..

_________________
Love is a Dog from Hell.

настройся позитивнее:)

вот у тебя название темы абсолютно негативно.
что значит ПОПРОБУЮ?
что значит в тысячный раз? значит будет тыЩе-Пэрвый? НЕТ!

Ты Наконец бросил курить. Вот и все.

Хотя если подумаешь то сам поймешь, что по сути тебе просто нечего бросать

Согласен на 100% , это приобретение
Вот я уже 9 дней приобретаю здоровье, и тд по списку

_________________
Ты это....., заходи если что....
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 43#1178343

Привет, Руслан! Не кури, не надо.. С каждым разом все труднее.
Равняйся на форум, где люди доказывают себе и всем вокруг, что реально не курить и радоваться жизни!!!

Прочитал я вчера книжечку, которую вы мне посоветовали (Аллена Карра), до 6 утра читал. И в итоге проспал на работу .
Пока все под контролем, курить нехочу. Ещё бы, я ведь некурящий

_________________

Молодец что прочитал Карра. поздравляю с началом некурящей жизни
то что ты считаешь себя не курящим - правильно

_________________

Ну как говориться дело у тебя пошло .. главное его не завалить ..

_________________

О! уже больше 12 часов... Поздравляю! Значит пошли изменения в организме, где-то тут было, никак не могу найти, очень клевая штука про то что через 12 часов уже сильно лучше и организм начинает самоочищатья и ехать по новым рельсам...

_________________

"Ruslan" Привет! Присоединяйся к лучшим людям - к некурящим!! Этот сайт ими просто переполнен!! Она такие классные ребята!! Они будут тебе стимулом.Смотри на их счетчик и завидуй. Но недолго! Скоро и у тебя такое будет!! А я тож новичок. Приходи ко мне в личный дневник!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=7342 до встречи! не вздумай срываться!

_________________

_________________

Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.