Так, срочно, спасайте. Нашла на работе в заначке пачку сигарет. Сижу уже как час на нее "любуюсь". АУ, КТО - НИБУДЬ,НАПИШИТЕ ЖЕ, ТУТ ВОТ-ВОТ ЧЕЛОВЕК ОПЯТЬ ЗА СИГАРЕТУ ВОЗЬМЕТСЯ)))
Кстати, очень хочу себе счетчик подключить, а как это сделать, не знаю. Есть специалисты?

_________________
Прежде всего не получается у того, кто не пытается...

Совет- выкинь пачку))
Я в первое время, если находила, то не просто выкидывала, а еще и водой заливала, чтоб совсем соблазна не было))

_________________

и про счетчик - вот тут))
http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.php?t=5491

_________________

Так, пачка уже в мусорном ведре! Спасибо, что ответили! Так, ищем воду!

_________________
Прежде всего не получается у того, кто не пытается...

Давайте попробуем отказаться от сигареты вместе, в один день, и будем сообщать друг другу об успехах! В окружении меня также находятся курящие люди, а вдвоем МЫ должны справиться!, вдвоем легче!, поддерживая друг друга! [/quote]


Я - ЗА! Давайте вместе отказываться! Как, кстати, успехи?

_________________
Прежде всего не получается у того, кто не пытается...

katrick, держись. Никотиновая зависимость длится около недели. Дальше будет легче. И главное помнить, что мы не бросаем курить, а избавляемся от никотиновой зависимости. А это разные вещи.

_________________

Договор с НЧ окончен.

IMHO, Ilona, даже и представить не можете, какое вам огромное спасибо за то, что вы есть. Тяжко - ужас! Душно, голова кружится, сосредоточиться - не могу. Это нормальные симптомы? Вчера было еще хуже, теперь хоть беспричинная депрессия уходить начинает. Блин, ощущение, будто заново рождаешься) Даже запахи чувствовать как-то по-другому начинаешь. Ребята, может быть, я с ума схожу? У кого какие ощущения поначалу были? Можете рассказать?

_________________
Прежде всего не получается у того, кто не пытается...

C запахами такая же фигня была. Сейчас я сравниваю свое обоняние до и после курения и понимаю, что раньше я как буд то дышал через противогаз. И множество приятных запахов никотин фильтровал и они были для меня недоступны. Так что это еще один плюсик бросания. Жить нужно полной грудью.

_________________

Договор с НЧ окончен.

Так оно и есть.

Ребята, может быть, я с ума схожу?
С безумья.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Уж не знаю, к счастью или к сожалению, но таки да -- симптомы абсолютно нормальные. Если у тебя все пойдет стандартно, то дня через три должно стать заметно полегче, а где-то через месяц отпустит совсем.

Состояние, которое ты испытываешь, это ломки. Их течение можно облегчить с помощью БАДов и других средств. Список можешь глянуть на первой странице моего дневника .

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

katricк: не расслабляйся!! МЫ СЛЕДИМ ЗА ТОБОЙ!!! Шучу. Привет!! Я - Лиза - вот мой дневник - приходи в гости, будем общаться, я не курю уже два дня. Говорю УЖЕ, потому что для меня это круто!! НЕ вздумай курить!!Никогда НИ ЗА ЧТО!!

_________________

_________________

Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.

вот адрес моего дневника: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 946dc0eade

_________________

_________________

Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.

Лиза, спасибо за слежку, почитала твой дневник, ты - молодчина. Уже третий день? Как самочувствие? Голова проходит?

_________________
Прежде всего не получается у того, кто не пытается...

katrick! Я два дня назад была такой же как и ты! За дни, что проходят - многое меняется.. Главное - НЕ ДУМАТЬ о том, что ты бросаешь. а думать что ты НИКОГДА!! (слышишь, НИКОГДА!!!) больше не прикоснешься к сигарете!!

_________________

_________________

Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.

Голова уже почти не болит, непонятная слабость, как в невесомости, но это временами.. Ты КАК?

_________________

_________________

Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.