Один раз лично мной - 12 октября минувшего. До этого таким образом завязывали друзья.
Сразу - опыт курения ~15 лет. До 2 пачек в день. Бросал 2 раза с помощью табекса - все равно продолжал... Теперь не верю.
В субботу (14.10) в честь какого-то праздника было много выпито и соответственно выкуренно. На следующий день (похмельями не страдаю) - так всегда бывает после таких "мероприятий" курить не хочется (со вчерашнего еще выходит - обычно в таких случаях - ближе к вечеру пяточек можно, а потом опять поехало - тут решил, что ПРОСТО надоело. Пролежал в кровати целый день - больше спать - так легче - потом еще пару дней поколбасило - самое трудное - утром кофе "просто так пить".
И все как отрезало. Не х-о-ч-е-т-с-я. Нужно принять решение и все. Больше ничего не надо, а чтобы сразу не хотелось нагрузить организм, ему этого г.. на пару дней хватит, а вам не надо будет подмену искать - пока все выйдет - все успокоится.
А всякие лекарства - ну не верю - это замена, подлог одного другим - нужно просто захотеть! Удачи!
Теперь могу выкурить в компании сигаретку - одну на память - к примеру в 11.55 31.12.06 - конец года - а так нафиг - и не хочется.
Конечно, можно сказать, что не считается, но если вы сидите в баре и рядом с вами курят, то пассивное курение тоже засчитывается - кто может сказать, что он близко к "дыму" не подходит.
Как и говорил проверено было не раз, кое-кто просто уменьшал - а потом р-а-з! чуть больше - 1-1,5 не хочется, а потом можно себя заставить.
И все!

Уникальный Вы чел , ежели вот так " не х-о-ч-е-т-с-я " , " просто надоело " - и не курите . А про сигаретку иногда , да без неизбежного потом срыва - дык ето ваще тайная растоманская мечта старого наркомана-никотинщика . Я вот почти год не курю , но прижимает иногда .

Не знаю...понять не могу хочется мне или не хочется

_________________

Случаются такие люди, но очень редко.
Этот сайт им не нужен. У меня друг похожий, только он не говорит, что бросил курить, просто ему пачки на год хватает.
Завидую

_________________
Сигарета отнимает пять минут жизни.
Рюмка водки - десять минут.
Рабочий день - восемь часов.

Я никоретте жую,без них и дня не выдержала бы+сайт читаю,вдохновляюсь

_________________

А ты чего выдерживаешь?
Нужно радоваться, гордиться, наслаждаться
Аллен Карр в своей книге "Лёгкий способ бросить курить" очень хорошо мозги вправляет, что бы не держаться, а наоборот - получать удовольствие.
Если не читала, то обязательно прочти, хуже точно не будет


-------------
Перемещено
Striж

_________________
Сигарета отнимает пять минут жизни.
Рюмка водки - десять минут.
Рабочий день - восемь часов.