Привет участникам сего замечательного действа

Никогда не думала, что дойдет до крайностей. Видимо, иначе до меня не доходит..
Не люблю распространяться о своих немощах, но мне просто некуда идти. Никто не поймет, кроме как тот, который сам прошел через это...

Вчера, точнее сегодня ночью проснулась и почувствовала в голове в области затылка какой-то странный (читать-страшный) холод. Такое уже однажды случалось, сначала холодок, а потом бах - горячо, и здравствуй - обморок, Тогда я не хлопнулась, нет, но я и не курила!). А сейчас не сразу смогла встать. Ноги-руки ватные, пелена перед глазами, и этот страшный холод.. Перетрухало так, что... по стеночке на кухню и обратно.. К утру еле оклеймалась.

Похвалиться стажем не могу - три с половиной года. Курила много. Мне двадцать шесть лет, и я не хочу пережить это снова, не хочу так жить!! Не хочу ложиться спать в страхе, что в один из дней просто не проснусь... и все - из-за огромного количества наркотика, которым я пхаю себя каждый божий день, из-за собственной дурости...
Для меня причина этого ночного кошмара не столь важна, оно и так понятно: отложение солей, недостаток физических нагрузок, и самое главное - курево!!!!!
Так что расставлять в темке запятые будем с боженькой ( в зависимости от выкуренных сигарет )

Заранее всем спасибо за добрые слова ;,-) Вы все такие молодцы -
Иду курить последнюю гадостную ну вы поняли..

Юки!!! Ты пришла по адресу!!!!
А возраст просто замечательный для бросания!
Здоровье не купить, береги его. тем более вон какие у тебя уже симптомчики!
И помни: Отказ от курения это первый шаг к новой, интересной, красивой, здоровой и т.д. ЖИЗНИ!
Держись нас, держись форума! Не забывай от личных сообщениях, надо будет и созвонимся в трудную минуту! Я всегда тебя поддержу! Верь в себя!

_________________
После дольки черного горького шоколада... на самом деле жизнь мне кажется слаще!

Palomа

Спасибо,
Думаю, мне будет полегче, я хоть помню, как это было - жизнь До... Хотя... уже стало забываться... Никотин стирает, по всей видимости:(
Юки пьет чай, не курит, и у Юки Все будет

Помню как я по первОй литрами пила зеленый чай, ела хруктики, красиво нарезанную морковку, покупала себе леденцы без сахара со вкусом лесных ягод... и понимала как вместо никотина наполняюсь здоровьем, чудесными запахами, оптимизмом, витаминами!!! Юки! Ты обязательно должна это почувствовать!

_________________
После дольки черного горького шоколада... на самом деле жизнь мне кажется слаще!

Юки Привет!
Поздравляю тебя с началом не курения, хорошо что решила бросить, хватит издеваться над собой и своим организмом. Пей зеленый чай, займись физическими упражнениями, если будет сильно припирать НЧ, тогда попробуй таблетки Табекс. И самое главное читай больше форум, мне это помогло в свое время. Верь в себя, ты уже не курящая.
Желаю Удачи!

_________________
Если хотите ничего не бояться, вспомните, что бояться можно решительно всего. (Луций Анней Сенека)

Юки - это самое правильное решение - бросить прямо сейчас! Для здоровья только лучше. Хотя со своими симптомами сходила бы к врачу, а?

_________________

Palom'очка,
,а у меня ведь давно была мысля леденцов отведать, монпасье
Все шоколадки-киевские-шмиевские..

Валерчик,
Землячек дорогой, спасибо тебе за підтримку. Я тоже бросала в декабре... Была в Одессе в восьмом классе. Оперный театр ( насильно водили на Вивальди), Приморский бульвар.. Эх..

Фаина,
Cпасибо за то, что для каждого новичка находите доброе слово, минутку... Особенно, по-первой, когда тяжко...

Прочитала, Фаин, твое сообщение и прозрела...
Чи то я такая больная, чи то у меня вобще
У врачей была - совет один - бросать и давно советовали..
Если у кого-то кака шальная мысль проскочила - официально заявляю - не наркота, нет, и не пиво. Просто много курила Честер, будь он неладен. Даже пишу его неправильно, чтоб соблазна не возникло..
Бросила в декабре. Легко. Карр - форевер!!!! С его книгой и этим форумом.
Сначала шло по возрастающей (нервно-паралитическое напряжение ) Бросила, просто идя с работы. Решила, пришла веселая, чтива накупила, семечек. Тут пришла сестра, и они собрались с мамой дымить, чем мы обычно все вместе и занимались. И в этом месте я переступила порог своей зависимости - просто жутко хотелось к ним присоединиться, я уже достала сигарету, плохо понимая, что делаю, порвала ее в пыль, и сказала: "Фиг я с вами буду курить". И после этого мой нч присмирел. Я не курила две недели. Мой бедный организм перестраивался на клеточном уровне. Таблеток никаких не принимала. Почти все две недели я не спала, но наутро усталости не чувствовала.

На работе сначала прикалывались с меня, а потом один оставшийся курильщик в нашем кабинете, (мы с ним вечно друг у друга стреляли), стал подозрительно реже выходить в курилку. На меня с интересом начали поглядывать все, кто продолжал курить - у нас почти все мужчины на работе курят. Всем стало интересно, как я могу не курить?

Единственное что, я чисто инстинктивно избегала разговоров о курении и упоминаний. Перестала считать дни, 9 дней - помню, шикарно отметили, а так... после 10-ти дней появилась какое-то гложущее чувство, как-будто ноет где-то внутри. Все эти счастливые дни некурения я была спокойна. А тут... Дернул черт, " А дай-ка я попробую, что ж это такое я курила и что это вобще было?"
Обидно было до немогу..
Второй раз бросила после НГ, а на Рождество не удержалась под коньячок. Ну почему, чтобы понять, какая ты была умничка, надо закурить ту первую сигарету - отвратную донельзя, и главное, куришь, и понимаешь, что отвыкла уже, на 99% отвыкла, и так досадно сорваться.. Эх...

Привет.
Юки правильно сделала, что отказалась от никотиновой кабалы. начинай радоваться жизни без сигарет и никотина.
я только сейчас начал понимать насколько она хорошая, жизнь полная запахов, а не табачного дыма.

_________________

Предлагаю сэкономленные на сигаретах деньги потратить на покупку обуви Честер!:) Хорошие такие тапки, не то что эти вонючие палочки!

Вот и хорошая мысль про тапки!
Юки, у меня в свое время был такой же срыв типа "попробую, что за гадость, тем более, что зависимости уже нету". И это после года некурения. Сорваться легко в любое время. Но чтобы этого не происходило придется отслеживать и вовремя отлавливать такие мысли, твердо запомнить. что ни при каких даже ужасных обстоятельствах ты не куришь, хотя бы потому, что сигарета абсолютно не может решить проблем, а только их создает.
И еще - здорово все время радоваться ощущению свободы и находить все новые плюсы в некурении.
Бросать-начинать-бросать-начинать -- огромный стресс для организма. Давай, Юки, настраивайся так что ты навсегда некурящая. Т.е. ни при каких условиях ни одной затяжки!
Успехов!

_________________

Тапки Честер? LOL
Да, тема еще та Раньше курила их, а теперь использую по назначению

как это вы тапки курили? конечно теперь бросать трудно
у вас получится

_________________

Юки. Стучись в аську типо ко мне 48645819 бугага. Курить бросить - фигня.

Кстати народ, а правда Карр умер?

_________________
Курить бросить легко, сам проверял !!!

у вас получится,

_________________