Удачи тебе Дорогая.

_________________
Ветер-Странник

Спасибо вам. Я не пропадаю, я медленно схожу с ума. Второй день не сплю. Точнее ночь. Вчера все снилось, что я закуриваю и при этом сразу просыпалась, сегодня просто проворочалась, сон не идет. BezNik, ты ведь тоже бессоницей мучался, колись, чем спасался?

Пойду-ка к тебе в гости, почитаю.

_________________

В бессоннице тоже есть плюсы: у вас появляется допольнительное ВРЕМЯ!!! Можно посмотреть фильмы, на которые раньше не было времени, или почитать книги... Да мало ли куда его можно полезно использовать:)

Все это так, но я в течении последних 4 лет не высыпаюсь в принципе, с моим детским садиком это очень непросто. Потом весь день хожу, как амеба, дел полно, уследить за всеми и так непросто, а сквозь сон вообще караул. Плюс ко всему еще и раздражительная стала, всё и все бесить начинают. От недосыпа ли или еще отчего, фиг его знает, но детям достается

_________________

Ой держись - 3и дня, на четвёртый отпустит уже заметно, на пятый вообще мило будет - вот увидишь...

Меня в ноч с 2ого на 3тий день проколбасило так, что я думал - мне не дожить до утра.. вот тебе и наркоманство на высшем уровне...

Спасатся только знанием - сегодня мне так ху..о, потому-что эта дрянь покидает моё тело, а завтра когда я проснусь, мне будет легче и каждый день мне теперь будет легче и через это надо пройти - ведь это кайф когда тебе тошно и ты осознаёшь, что организм избавляется от этой дряни...

_________________

Согласен, очень точно сказано, и с каждым днём колбасить меньше будет. и сон наладится....

_________________

Держись)

_________________

5Vision, masik, Rooney, спасибо за поддержку. Через колбас я уже проходила, трясло как в лихорадке, температура поднялась. Это когда в первый раз бросала. А щас вот колбасит совсем чуть-чуть (или от недосыпа, или простыла малость), а со сном беда прям. Я вообще, когда не высыпаюсь, места себе не нахожу. Так привыкла использовать для этого любую возможность, пытаться выспаться впрок, что, лишение сна просто убивает меня.

_________________

Кочвряжик,молодец,что ты здесь! Попробуй траву пустырника в фильтр-пакетах. Перед сном завари и как чай выпей. От него вроде и спишь спокойно и на утро нет квадратной головы,как от снотворных. Наверное помогает не всем,но ты попробуй,вдруг... На детишек не кидайся,не психуй,проблемы надо решать,попробуй порадовать себя чем-то,наверняка что-то поднимает настроение. Положительные эмоции необходимы. Сама лет 6 уже не высыпаюсь,бессонница уже мое второе я. Попробуй травку.Удачи тебе.

_________________
Like fire you can burn me
Like a bullet you can hurt me

3 ночь, сна ни в одном глазу... Shot, жаль только сейчас прочитала твой пост,но сегодня обязательно попробую, спасибо за совет.

P.S. А вот не курится очень легко. Ни физически, ни психически не тянет. Вот только по ночам (в последние три дня) иногда мелькает мысль, пойти курнуть что-ли, но исчезает даже раньше, чем я на нее обижусь, или на себя разозлюсь.

_________________

Это очень хорошо, что не тянет. Мне кажется через недельку и сон нормализуется. И тогда и ночью не будет мыслей о курении.

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Кочевряжка,приветик!Сегодня вернулся из гостей!Гостил бурно,принимали гостеприимно Со сном так и есть напряг!Ну и что?Просто меньше сплю!Но высыпаюсь,встаю отдохнувшим.Вот когда было дело,что вставал разбитым это трудней.Постарайся вникнуть в своё состояние.Высыпаешься или нет?Отдыхаешь ночью или встаёшь как побитая собака?Как работоспособность в течении дня?Что будоражит во время бессонницы?Какие мысли?Взвесь всё это и делай выводы.Главное без паники,спокойно...И ты увидишь,что не всё так уж плохо!А если что-то не так,что-то тревожит - говори,не молчи,проси помощи.Держись,удачи!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

С возвращением, BezNik. В том-то и дело, что я уставшая все время, спать хочу, но стоит мне прилечь, как глаза по 5 копеек становятся и не желают закрываться. Муж еще шутит, попробуй, говорит, сидя или стоя поспать. Сегодня считала слонов, надоело на 700-каком-то. В итоге все-таки заснула, и очень крепко, на было это около 6 утра, а в семь прозенел будильник...

_________________

Кочевряжечка,привет!Вот,блин,тя плющит эта бессонница!А я сегодня поспал с 12 до 5-ти!Вроде и немного ,но отдохнул!Не сдавайся.Обожди немного посмотрим куда вывезет.Ты сейчас как новобранец - спать хочешь,но не дают!С пятёрочкой тебя,хоть и не первой... Главное не огорчайся,у тебя всё будет!!!Я верю в это!Мужа шутника поставь рядом считать слонов Лучше стоя А тебе удачи и исполнения всех твоих желаний!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Кочевряжка!
Еще неделька прошла - ты молодец!!!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла