Banal'no, konechno, brosat' korut' v Novyj God - uzhe skol'ko ih takih Novyh godov bylo... Mne 24 goda, iz nih 7 ja kurila. Ser'jozno nachala zadumyvat'sja o tom chtoby brosit' 2 goda nazad, no ni odna popytka uspehom ne uvenchalas'. Zato teper' ja uzhe uverenna chto kurit' ja bol'she ne budu. Ne znaju otkuda eta uverennost' i nadolgo li ona menja posetila, no mne dejstvitel'no hochetsja chtoby eto stalo moim normal'nym sostojanijem!

Всё получится. Новый Год - волшебный праздник.

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

Ja pochitala dnevniki forumchan i mne stalo strashno: vseh tak kolbasit! A u menja vsjo ok... Ja ne kurju 36 chasov, ne ispol'zuju ni tabletok, ni plastyrej, ni drugih zamenitelej... Mysl' pojti pokurit' izredko voznikajet, no kak-to vjalo. S etimi mysljami dazhe borot'sja ne prihoditsja - sami izchezajut. Ja tut prigotovilas' k Velikoj Bitve, dazhe obidno kak-to... Edinstvennoje, chego ja bojus', tak eto to, chto eto zatishje pered burej... Interesno, u kogo-nibud' uzhe tak bylo?

Значит и не будет колбасить. Меня тоже никогда не трепало, хотя бросал безо всяких заменителей... Главное - не тупить, ты же твердо решила что больше не будешь курить? Вот и придерживайся... Может быть и многие срывы из-за того, что так легко бросить, а мы готовимся к битве и разочаровываемся что её нет?

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

Главное не расслабляйся! Наслаждайся НЕКУРЕНИЕМ, стимулируй себя на то что ты уже не закуришь, постоянно. Никогда не думай что ты сможешь контролировать свое курение, типа сейчас я покурю, а завтра послезавтра не буду. Если бросила, то навсегда. Некурить просто супер, поверь .Успеха тебе!

Может быть стаж курения маленький, вот и не колбасит. У меня стаж курения был 28 с половиной лет и то, реально колбасило всего два дня, причем, не очень сильно, вполне справился без таблеток, на одних цитрусовых

_________________

Привет! Конечно банально! Что ещё может придти в голову со страшного постновогоднего похмелья?
А вообще, стремление к лучшему - всегда правильно, пусть начинается оно не "со дня" а с "понедельника". Ваш покорный слуга вот тоже почти ровно год назад решил что то изменить в себе. И результаты превзошли все ожидания.


Не всех. И не обязательно. Но.
Если курить ты "бросаешь", т.е. и зависимость уже выработалась, то скорее всего будут такие моменты, способствующие возникновению "расколбасивания" (вот уж формулировочка! ). Просто не дай застать себя в расплох и разростись таким настроениям. Удачи! Пиши больше и чаще!

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

Den' tretij: vsjo idjot kak po maslu! Yahoo! No menja vidno vsjo-taki klinit: vchera napisala, chto kurila 7 let, tem samym dobaviv sebe god "tjuremnogo zakluchenija". Ne 7 , a 6! Ja ochen' horosho pomnju ejo - svoju pervuju pachku. Na pervom kurse, posle pervogo ekzamena, doma tajkom na balkone.... Tu pachku ja kurila mesjatsa 2 - u menja potom ejo roditeli nashli... Kak-to mne udalos' otkrestitsja, no luchshee by oni mne ne poverili i uskroili golovomojku, mozhet byt' ne bylo etih 6-ti let s sigaretoj v zubah... Zoto teper'... Teper' mne kazhetsja, chto vo rtu u menja tsevetut rozy. Pomnite skazku pro dobruju parcheritsu, u kotoroj kogda ona govorila izo rta sypalis' rozy i zhemchuzhiny, i ejo zlubnuju svodnuju sestru, u kotorj izo rta vyprigivali zhaby, stoilo ej proiznest' hot' slovo. http://www.dedushka.net/rassyl/ras0805.htm Teper' ja znaju moral' etoj skazki: zlobnaja dochka vykurivala pachku v den'...

Кет, а ты из какого города?

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

Ja zhivu v Tallinne, no rodilas' v Narve

по латинице вижу, что гос.служащий. Такое чувство, что полицейский...

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

Net, ja ne rabotaju v goskontore. Latinitsa - eto etcho ne priznak! Ja rabotaju v odnoj IT firme...

Привет!
Мне тоже не было плохо от отказа куренияв первые дни.Но когда перевалило за 10, то поняла,что поправляюсь, от того что ем(((Вот тогда и стало погано, когда японяла, что курение самыйлегкий способ сохранить фигуру!Ужас!!! Но кажется действительно так
Вот, просто хочу предупредить

Я знаю лучший способ сохранения фигуры - мумифицирование. С гарантией! На века!
А если серьёзно - я только бросив курить занялся фигурой. 6 лет после окончания школы я практически вообще ни дня, ни разу не занимался спортом! В результате из зеркала на меня глядел розовощёкий колобок, а весы показывали красивое трёхзначное число.
Вес после отказа действительно "скачет". Но вывод: "блиннадоскорейначинатькуритьснова" только ведёт к срывам. При регулярных занятиях и постепенном увеличении нагрузки вес так же быстро приходит в норму, а потом начинает падать.
Проиллюстрирую. Этой осенью я достал из самых дальних углов шкафа джинсы, которые не одевал уже 3-4 года! (Потому как давно не влезал в них.)
Девушки и юноши! Делайте правильные выводы!

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

Ого, впечатлило!
Убедил:(выскажу последнее-последнее сомнение у меня та же ерунда с одеждой случилась, когда начала курить)
Все теперь мухой лечу в бассейн