Дневник Zett

zett

Ну здравствуйте, коллеги и собратья по несчастью...
Ни к чему не обязывающие высказывания и комментария, наблюдения и записки. Начнем - а там посмотрим...

Из 32 лет жизни ПОЛОВИНУ курить - это конечно жуть. И не просто покуривать, а так сказать полной грудью, по две-три пачки в день. С такими темпами исчо лет через 15-20 придется костюм заказывать. Березовый.
Решение зрело долго, возможно, первый звоночек прозвенел лет 5 назад - тогда впервые начались астматические приступы...
Промучившись пару ночей, по совету друга - врача купил 'удалено автором', и теперь не расстаюсь с ним. Применяется преимущественно вечером, перед сном, в течении дня - когда большие физические нагрузки приводят к одышке, а та - к астме.
Теперь можно представить меня как существо - противный толстый сапиенс с сигаретами в одном кармане, ингалятором в другом, со слабо соображающем и почерневшим мозгом, для которого стометровку пробежать - уже на грани физических возможностей... А ведь когда-то я был чемпионом класса по бегу, играл в хоккей на первенство области...
Карр прав именно в одном - если бы у меня были мозги когда я закуривал свои первые сигареты... это случилось впервые в классе 5-6, это были две сигареты Ватра, которые я украдкой стащил у отцовского приятеля, отец не курил... Отвратительно, ужасно, и до 10 класса я больше не курил... ну а потом каждый божий день по пачке, да по две... мерзость...
Ну так вот. Книгу Карра прочитал часа за два. Мозги конечно она промывает конкретно. По ходу прочтения два перекура показали, что в принципе я созрел для того чтобы бросить (или по Карровской терминологии отказаться от курения). Меня реально воротило от этих двух сигарет, во рту ощущения, будто г..вна наелся... По окончании с мыслью - сейчас или никогда - торжественно выкуренная с мыслями о смысле жизни последняя сигарета и пачка Винстона, смытая в унитаз.
Все, я - некурящий...

Утро следующего дня показало, что преуспев в психологической подготовке, в физическом смысле я пока проигрываю "никотиновому чудовищу". Рефлекторно проскакивающие мысли о том что надо закурить гасились моментально, но... начались ломки... Кашель, головокружение, реальный расколбас короче. Сдерживаясь, дожил до вечера, когда чудовище пустило в ход свое главное оружие - одышка, кашель и астматические приступы. Используя ингалятор, я с грехом пополам отбился и протянул до утра. За ночь раза четыре приходилось вставать, кашель реально душил меня.

Утро второго дня. Ощущение простуды, гриппа, температуры, тот же сухой кашель, одышка, опять ингалятор, НО! Ощущение вкуса еды, запахи на улице (большей частью неприятные от проезжающих машин), ощущение прилива сил, бодрости - все это придавало мне уверенность в правильности моего пути...
На работе день прошел уже попроще, к концу дня разразился насморк, но по настоящему все было впереди.
Вечером кашель становился все тяжелее, и спустя некоторое время я с ужасом заметил, что ингалятор мне уже НЕ ПОМОГАЕТ!!! Дальнейшее развитие событий поставило меня перед выбором – или скорая и в больницу, или писать завещание, если успею… дышать я не мог вообще. Истратив с два десятка доз ингалятора, прикинув вариант объяснений для скорой (кстати у нас она совсем НЕСКОРАЯ), что задыхаюсь без сигарет… опа! мысль! я полетел к соседу. Выкурив сигарету, потратил еще пару тройку доз - приступ начал слабеть, и вскоре я мог уже сносно дышать…

В общем “никотиновое чудовище” выросло и окрепло, и просто так сдаваться не захотело. Осмысливая ситуацию, первую битву я наверное проиграл. Противника, который не сдается, обычно сначала морят голодом, а потом он сдается сам. Утешает то, что та сигарета психологически для меня была лишь средством уменьшить страдания, при этом оставаясь по-прежнему отвратительной и мерзкой вещью.

Утро третьего дня. По прежнему не высыпаюсь, ночью приходится часто просыпаться из-за кашля. Простуда отступила. Пока все нормально. Я – некурящий.

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК
Страница 1 из 1

Дневник Zett

Кто сейчас на конференции