Я сегодня не курю 40 дней!!!
(а чсетчик даже 41 показывает )
Слышал, этот тот срок, за который рушатся привычки
Недавно, правда, приснился себе курящим . Как себя ругал!!

_________________

Хм! Ругал! Я плакал во сне! Снилось, что целую пачку сигарет в рот запихал и закурил. Заплакал во сне! Проснулся - вздохнул с облегчением!

_________________
Имею большой опыт бросания. Могу поделиться!

что-то типа того , мне именно с этого срока заметно полегче стало. до этого думал: если через месяц некурения будет такое же сильное желание - закурю. прошел месяц - курить хотелось сильно... жена сказала что после 40 дней обязательно станет легче, так и получилось

поздравляю с рубежом

_________________
Добро обязательно победит зло. Поставит на колени. И зверски убьет.

спасибо!
не курить - супер!

_________________

Када же я стану Штурмсшарфюрером, каг аффтар?)))

_________________

Долгими зимними вечерами, люблю сидеть возле камина и тупо смотреть на обои...на обои мои волосатые ноги...

Я тоже заметил, что срок около 40 дней - критический. После внимательного просмотра этого форума сделал вывод, что именно в районе 40-го дня очень многие срываются. Но те, кто его благополучно миновал, уже не в такой "передовой" группе риска. Вот, жду своей очереди А вообще очень интересный вопрос, как и сама дата, надо бы поизучать...

_________________

Вообще мне башка плохо стало уже после 40-го дня...легче всего, как это ни странно, прошли первые волшебные три недели...я даже сейчас Табекс ем периодически, так вставляет... правда, исчо кое-что сверху легло и ворочается, вздыхая иногда...

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Дата 40 дней может и критическая но не для всех!! У меня примерно после 6-го месяца сильно ломало потом отпустило, потом деприсняк замучел!! Так-что это дело индивидуальное!! Главное год не не срыватся , потом вся наладится!!

_________________
Не курю с 29.07.2008

Я закурила снова через год, даже больше, после полного некурения, причем на пустом месте, без всяких стрессов. А один знакомый - через 10 лет закурил. Говорят, кто долго курил очень легко может начать снова в любое время. ( Мой стаж курения был более 10 лет).
Поэтому считаю к срокам (когда там угроза минует) привязываться не стоит.
Сейчас больше полугода не курю и, надеюсь если рука когда потянется к сигарете - меня остановит как раз прошлый неудачный опыт, потому что даже думать о том, что опять будет серый цвет лица, надсадный кашель, боль в груди, ощущение обожженной слизистой рта, одышка и амбрэ изо рта и от вещей и т.д., а потом все равно (абсолютно уверена) буду бросать, причем с таким трудом, как второй раз бросала - думать страшно!.

Да, когда у меня появляется желание закурить (этого, кстати, не было в первую попытку бросить, то есть тяга к сигарете вообще тогда прошла, закурила снова, повторяюсь, "на ровном месте"), то я не "стараюсь продержаться", а как раз вспоминаю в ярких красках все гадкие ощущения от курения и что-то перестает хотеться.
Вчера вот в компании людей, которые меня не видели с тех пор как я бросила курить уже во второй раз (то есть около полугода прошло) позвали не перекур и выразили удивление, что я до сих пор не курю (?!) и начали чуть ли не подкалывать и посмеиваться. Что в такой ситуации надо было почувствовать? Свою неполноценность, как тяжело держаться, как все-таки было бы здорово сейчас покурить? Нет, скорее, что это они несчастные, находящиеся в полной зависимости, люди, а мне не приходиться испытывать всей этой гадости, связанной с куревом, а поэтому не надо и "держаться"

Лучше всего, ИМХО, было бы начать "подкалывать и подсмеиваться" над самой собой на уровень жёстче, чем они. Проверено неоднократно и не только по поводу курева.
Ну, например как-то так: "А кто Вам сказал, что не курю? По 3 пачки в день и все в рукав, в рукав А когда с Вам - экономлю на сигаретах - вон вас сколько, на фига деньги тратить, когда можно на халяву надышаться", ну и т.д. Короче - посмейтесь вместе с ними. И переведите разговор на что-либо более интересное. Или посмейтесь в свою очередь над ними, как они словно по команде дым засасывают и через ноздри выпускают. И пусть только попробуют возмутиться или обидеться
Короче. Бог с ними.
А у Вас уже 200!
С чем я Вас и поздравляю!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Спасибо за поздравления!
Отличная идея, попробую в следующий раз

Извините, что не в теме, а как прикрепить "погоны"?
То есть линеечку с погонами (со званиями). Создать удалось, а прикрепить что-то не получается.
О, получилось!
Лейтенант я... Старшой...

_________________

Привет Старлей Молодец Блин, а то что другие смеются и подкалывают так отнесись к этим несчастным со снисхождением. Они не понимают в плену чего они находятся и их глаза покрыты пленкой которая извращает их мировозрение. И не пофигу ли тебе что они думают о том что ты сейчас ведешь здоровый образ жизни и не отравляешь жизнь других.
Поздравляю с круглой датой!!! Так держать!
Вот возьми от чистого сердца. Мы рады за тебя

_________________

Дневник ARBUZika

Огромное спасибо!!!

_________________