Здравствуйте друзья!
12 дней мой рекорд некурения, потом недельная поездка в Египет -
и, я, снова курящий. Сегодня вновь прошусь в ваши ряды. Примите и поймите.
Кстати, кто знает как изменить дату отказа от курения в настройках?
А то мне сегодня юбилей (1 мес.) справлять, а на деле.....

Не переживай самое главное, что желание осталось! А чтобы бросить курить навсегда нужно всего лишь одной условие - ЖЕЛАНИЕ!

Николай, правда не убивайся так. Все через это проходили, и ничего..бросили. Теперь ты у нас уже опытный, будешь обходить острые углы, так что дерзай!

_________________
Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.

Держись! Не дай заработать на твоем здоровье "Буржуям недорезанным"

_________________
Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал.

Николай послушайте. Это конечно личное дело каждого - сколько раз бросать. Но потакать себе в этом деле НЕЛЬЗЯ! Мы пришли на форум на котором все люди объединены одной бедой, все друг друга поддерживают и понимают, что срывы неизбежны. Тем не менее - это не дает нам индульгенцию на бесконечное число срывов. Вы не курили 2 дня. Вы хотите все снова начать? Смысл??
8O Вот еще что. Это ко всем относится (и ко мне тоже). Я тут читала статейку , что типа полно щас форумов развелось для тех кто бросает курить, но нужно быть разборчивым , чтобы не угодить на форум где уже не клуб бросающих, а клуб под названием "опять сорвался" . И вот они там сидят и друг друга жалеют. Что толку от этого.
Представьте себе человека с 1000 постов (ПРОФЕССОР) и 1 днем некурения - АБСУРД! (с)не мой

Не претендую на истину, но у меня сложилось впечатление, что обычно "вечными студентами" (бросальщиками) становятся именно те, кто ратует за "беззаместительное-сухое" бросание. Похоже, что это не заблуждение, это сознательная провокация.
Типа я такой мужчинка- сто лет курил, а брошу на раз.
Потом еще раз, потом еще...
А потом публично отчаивается, типа даже такой мужчинка как я и то не смог..., и вам никуда не децца!!!
Чем больше будет публично отчаявшихся бросить, тем меньше будет захотевших бросить в первый раз.

Заказ Фили Моризова.

_________________
Уж полночь близится, а Германа...

Не-е Максим это другой заказ
А вообще
Это постинг http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.php?p=485#485 январско-февральских участников форума Команда 2003
Я бы мог тебя Максим легко опровергнуть, но придерживаюсь рекомендаций Игоря Полежаева не травмировать психику бросальщиков, поэтому и не наезжаю на тех, кто пользуется заменителями.
А если ты посмотришь и нашу статистику на сегодня, то прав Клевер, да и Ezhovsky тоже http://improvement.ru/discus/messages/14/190.html?1066809104
Корректней надо Максим, корректней ...

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

[quote="Максим"] Похоже, что это не заблуждение, это сознательная провокация.
Типа я такой мужчинка- сто лет курил, а брошу на раз.
А потом публично отчаивается, типа даже такой мужчинка как я и то не смог..., и вам никуда не децца!!!

НЕЕЕ, Максим это не провокация, это я человек, видать безвольный,
а форум для меня это средство заставить себя бросить пусть даже и посредством стыда перед незнакомыми людьми, которые и сами бросили и меня в этом поддержали.

_________________
Лучше сорок раз по разу, чем ни разу сорок раз

Николай - нельзя так о себе говорить... Это не тот случай когда 100 раз скажешь сахар - во рту сладко не станет. Я вам очень советую побольше почитать форум!! И все мотать на ус. Тут дело не в стыде - хотя согласна первые пару раз это работает (потом или привыкаешь или уходишь надолго - я бы скорее выбрала второе), а в том что у вас уникальная возможность учиться на ошибках и достижениях лругих. Кому-то не так повезло.

Ценен только опыт полученный от собственных страданий, потому что он приобретается, когда все прочувствуешь на собственной шкуре, а не на догадках "как же там у кого то было" и кроме того каждый и индивидуален и уникален по своему
А у уважаемого Николая с методологией проблема (это не личностная а просто подход) так как нужно не "посредством стыда перед незнакомыми людьми" идти, а посредством чувства собственного самоуважения и веры в себя.
"Не сметь унижать себя ни при каких обстоятельствах, ибо никто не унизит человека, если он не унизит себя сам"

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

Николай, ты конечно меня извини, но, если я не ошибаюсь, у тебя проблемы с мотивацией....
Если разберёшься с этим - то сила воли почти и не нужна как таковая ...
Ну ещё нужно быть чууточку мазохистом

_________________
Be careful what you wish for ...
... some day it might come true

Всем привет и спасибо за отклики.
С мотивацией у меня чо-то действительно плохо, беда в том, что курить-то все 25 лет нравилось, типа мог в любом состоянии. Однако, в сентябре бросить решил, и , надеюсь брошу. Кстати, я вовсе не сторонник "сухого" бросания, у меня и ингалятор, и жвачка и даже "Табекс" есть. Хотя, у меня главная проблема с головой- без сигарет котелок не варит- , так что глицином просто кофе закусываю,
а ломок особых и нет. Вот ведь странно - курил-то всегда не меньше 35-40 сигарет в день.

_________________
Лучше сорок раз по разу, чем ни разу сорок раз

нуу, ты не волнуйся, николай...ломки придут, придут ломки-то
не сразу, но придут...
а потом уйдут...
а как жить-то хорошо не куря, если б ты только знал...

_________________
NO PASARAN

Не понимаю я тебя совершенно. Ну не курил уже кучу времени (на мой взгляд) и зачем начинать уже было?

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Интересно, как по-вашему, сигареты, зажигалки, пепельница и прочие
аксессуары табачной жизни, мешают или помогают в борьбе с "змеем дымным"?
Меня это все успокаивает - вроде как мог бы закурить, а не буду. А, вы?

_________________
Лучше сорок раз по разу, чем ни разу сорок раз