у меня вот тяга возникает не в момента релакса как я предполагал, а именно в рабочие моменты, когда за компом, например, работаю...
такого удара в спину не ожидал, но что поделать. уничтожим и это!!!

_________________
Сигарета не приносит удовольствия, а отнимает его


Счётчик (новый) :

Мне тоже курить хочется, когда я за компом сижу, особенно, когда комп тормозит и ждать нужно, пока окно откроется.
Вчера вечером у меня был сильный приступ желания закурить, я уже не знала, что в рот засунуть, потом нашла палочки-печенье, они тоненькие, как сигареты, и я их курила
Сегодня уже немного полегчало.
Кстати, сигареты я не выбрасывала, специально.
Я как бы сразу сказала себе, что я себе курить не запрещаю, вон лежат сигареты и зажигалка, бери, закуривай, если хочешь.
Но я ведь перестала курить, потому что просто больше не хочу курить, просто мне уже надоело курить...и удовольствия я никакого не получала от этого.
Сейчас мне пока нравиться, что не нужно окно открывать, проветривать, а то раньше окно открываешь, и мерзнешь, а закрыть нельзя - задохнешься от дыма

_________________

Зря, как мне кажется. Эта игра с подсознанием может выйти боком, так как при полном отказе от курения сигареты уже ни к чему, а те, кто отказывается не до конца, оставляют в квартире лазейки в виде сигарет, обычно вновь закуривают. Тогда вообще зачем бросать?
Кстати, зачем мучиться от тяги и "курить печенье", мне кажется, проще купить "Табекс".

_________________

Я бросила курить как раз перед тем, как купила блок сигарет, я же не могу их выкинуть, такие бабки бешеные
Я их в шкаф спрятала, может муж приедет, скурит их.
Кстати, я даже не представляю, что будет, когда муж с моря прийдет, он еще не знает что ему уже нельзя будет курить в квартире, но он будет курить в машине все-равно. Еще испытание мне предстоит.
А печенье я больше не курю. Это было только один вечер.
И вообще, желание возникает время от времени, не постоянно, иногда вообще не помнишь о курении, как-будто никогда и не курила.
Я раньше не представляла, как это я буду жить без сигарет, а сейчас уже представляю Так же точно, как и с сигаретами, ничего не изменилось, кроме того, что не курю.
Не так страшен черт, как его молюют!!

_________________

Не надо недооценивать свою привычку, не хочу тебя пугать но срыв происходит на столько быстро и естественно что ничего даже не успеваеш сделать так что убери от себя соблазн подальше. Говорю тебе это из личного опыта но если мне не вериш можеш почитать другие дневники.

_________________
Ветер-Странник

Домовой, Спасибо за предупреждение, но то, что сигареты в доме - это ничто по сравнению с тем, что со дня на день вернется домой мой курящий муж
Так, действительно, когда курящих рядом нет, так и забываешь о сигаретах, а срываются в основном, я думаю, в компаниях курящих, а не наедине с собой, так?

_________________

У каждого по разному я допустим сорвался когда был один, кто то по другому, да сигареты у тебя дома будут всегда раз муж курит. Попробуй его сагитировать бросить может согласится.

_________________
Ветер-Странник

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Две недели поздравляю.

_________________
Ветер-Странник

Спасибо за поздравления
Вот уже и пол месяца пролетело как один день!!!
Мне даже не верится, что я не курю.
Как-будто это во сне.
Я тоже, как и другие, думала, что никогда не смогу жить без курения.
Не представляла себе даже. А сейчас не могу понять, почему я так думала, как наваждение какое-то...
Ничего не изменилось в моей жизни в хужшую сторону, скучнее не стало.
Хорошо общаться с некурящими сейчас, наблюдать за ними, как они спокойно живут, не зная, как это курить и зачем

_________________

Умница а скоро начнеш чуствовать приколы не курения усиление вкуса, повышенную работаспособность и многое другое.

_________________
Ветер-Странник

А потом, наверное, привыкаешь не курить и уже не помнишь, как это было, когда курил?
Или помнишь?

_________________

Если не сорвешся то не вспомниш.

_________________
Ветер-Странник

Чтобы не сорваться - не надо пить.
В субботу на день рождения иду, но пить не буду!!
Кстати , пол месяца прошло, а курить хочется, все-равно постоянно чего-то не хватает, до сих пор инстинкт срабатывает в моменты, в которые раньше курила.
Мне кажется, психологическая зависимость прошла, а никотиновая осталась, уже хочется не умом, а как бы тело хочет, где-то внутри что-то, сосет, как при голоде.

_________________

Мне кажется, что никотиновая уже прошла (чисто физическая), а осталась психологическая... Вот она и дает о себе знать... т.е.организм (мозг) еще помнит, что получал от наркотика удовольствие... Т.е.физических ломок уже нет, а вроде "чего-то" и не хватает
У меня то же самое...