Наверное я большая молодец!

Вобщем живется так же как и раньше с одной разницей-я больше не курю.

Так, спокойно! Все у меня хорошо! Я не курила (разве что один раз во сне) и не собираюсь! Живу отлично, прихожу в себя, организьм привыкает о куреве почти не думается. Вобщем все пучком

Sher, дорогой, дышу исключительно свежим воздухом (правда не знаю уж насколько он в Москве чист) Как сам?

Вобщем живется так же как и раньше с одной разницей-я больше не курю. Наверное я большая молодец! Чего и Вам желаю!

Пятый день - полет нормальный
Да все это чувствуют. Только те, кто, как вам кажется, бросил легко (в т.ч. и я, например) старались не зацикливаться на этих ощущениях. Если не получается загнать это все в щель мыслью - годится кому табекс, кому никоретте и т.д. Это как костыли. Главное - не забыть их во-время отбросить.
У меня и сейчас иногда что-то проскальзывает на уровне солнечного сплетения, там, где в народе называется "под ложечкой". Так и что? Я же полвека курила! И знаю, что периодически из подкорки непроизвольно это будет всплывать, как и многое другое. Это естественный процесс. Меня это, пожалуй, больше развлекает, чем огорчает. Брысь! - говорю я этому НЕЧТО, и оно послушно убирается в дальний уголок подкорки. Но чтобы это было легко мозги должны быть постоянно заняты чем-то более продуктивным, чем страдание по бездушной бумажной трубочке с травой, претендующей быть повелителем моего разума. Фиг ей! Не дождется!
И у Вас будет то же самое, если решение было осмысленным, а не сиюминутным.

Нападает периодически что-то: по телеку все курят... мама курит, на работе дымят. Скоро встреча выпускников (а я ведь с ними и начинала курить-от них все пошло, "крутая" ведь...)... И так и тянет прям почувствовать себя взрослой, умудренной и вобще... Нет нет да заберется в голову-тебе же завтра не рожать-погуляй, пока дают...
Вот почему? Почему тянет и заламывает?
Головой понимаю, что все верно и правильно...
А внутри что-то гложет.
Может не доконца уверена в своем решении? Ну как бы объяснить... это как голова и сердце... их вечно в разные стороны несет...

Как выбить этот глупый стереотип из головы, что курение-"кайф", что курение это круто, это по-взрослому, это важное занятие, которым можно себя "побаловать"... Искуственное счастье... но счастье ведь... по 10 раз в день...

И курящие все надо мной смеются... Параноиком называют некоторые Считают ущербной, раз некурю... И я то знаю, что ущербны они, а вот лезет в голову всякая гадость... лезет...

Ай, что я несу... стыдно

Я сорвалась. Откуда-то в руках появилась пачка сигарет. Каким-то образом сигареты оказались у меня во рту. Я курила. Скурила целую пачку. Я не помню понравилось ли мне, какие были запахи и ощущения. Я помню лишь, что очень переживала как появлюсь на форуме, нужно ли обнулять счетчик, как признаться в срыве Вам и самой себе. Всю ночь мучалась...

Какое счастье, что это был всего лишь сон!!!

Нападает периодически что-то: по телеку все курят... мама курит, на работе дымят. Скоро встреча выпускников (а я ведь с ними и начинала курить-от них все пошло, "крутая" ведь...)... И так и тянет прям почувствовать себя взрослой, умудренной и вобще... Нет нет да заберется в голову-тебе же завтра не рожать-погуляй, пока дают...
Вот почему? Почему тянет и заламывает?
Головой понимаю, что все верно и правильно...
А внутри что-то гложет.
Может не доконца уверена в своем решении? Ну как бы объяснить... это как голова и сердце... их вечно в разные стороны несет...

Как выбить этот глупый стереотип из головы, что курение-"кайф", что курение это круто, это по-взрослому, это важное занятие, которым можно себя "побаловать"... Искуственное счастье... но счастье ведь... по 10 раз в день...

И курящие все надо мной смеются... Параноиком называют некоторые Считают ущербной, раз некурю... И я то знаю, что ущербны они, а вот лезет в голову всякая гадость... лезет...

Ай, что я несу... стыдно