Всем привет! Вот не курю несколько дней и захотелось мне занятся оздоровлением организма и конечно красотой. Так как больше такая дрянь как никотин, смолы, силитра и надо сказать алкоголь я не употребляю, то хочу помочь своему организму прийти в себя после нескольких лет травли.
Предлагаю здесь обмениваться различными рецептами, диетами и т.д.
Вот например может знает кто, как отбелить зубы в домашних условиях? Теперь хочется белоснежную улыбку!

_________________

ОДА ФОРУМУ

И каскад мягких струящихся волос!

_________________

ОДА ФОРУМУ

Все само отбелится, вот увидишь! Через месяцок чистки отбеливающей пастой и восстанавливающих масок! Проверено Пей витаминки, много жидкости и все будет чики-пуки:))) Организм не дурак и скажет тебе большое спасибо! Как говорится-результат на лицо

_________________

Бросить курить легко-нужно просто не курить

А какие восстанавливающие маски ты имеешь ввиду? Можно поподробней?

_________________

ОДА ФОРУМУ

Сегдня пошла первый раз в бассейн. Слушайте я столько получила положительных эмоций вы себе не представляете. Кстати, бассейн с морской водой! Как вышла отдуда прямо такой заряд энергии, завтра обязательно ещё пойду.

_________________

ОДА ФОРУМУ

Я чтобы нетолстеть перешел на здоровую пищу : вместо колбасы нежирное мясо, овощи, рыба, растительные масла, нежирные молочные продукты, зеленый чай ... велосипед иногда На фоне некурения зубы стали белыми белыми, лицо гладким и приятным, волосы шелковистыми ))

1. Тёртая капуста с тёртой морковью примерно пополам, соль и растительное масло по вкусу, можно без.

2. Салат из помидоров, огурцов (можно солёных) и сладкого перца - всё это нарезать, посыпать зеленью, опять же соль-специи-масло по вкусу. В качестве зелени можно добавить одуванчик и подорожник, они вроде бы ещё встречаются в лесу.

Вполне вкусно и сытно, притом просто.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

А почему в лесу то, у меня за домом в сквере ещё наверное остались. Только листвой их запорошило. Вот возьму грабельки и откопаю и сделаю салатик по вашему рецепту!

_________________

ОДА ФОРУМУ

Я утром (перед завтраком) заливаю холодной водой ст. ложку овсянки, 1 ч. ложка меда + несколько капель лимонного сока.

_________________
После дольки черного горького шоколада... на самом деле жизнь мне кажется слаще!

Маска из касторового масла нам поможет. Вычитала у Иоанны Хмелевской в детективе, к сожалению, не помню в каком.

Втирать подогретое касторовое масло в корни волос. Замотать голову и ходить так часов пять. Потом смыть горячей водой. Я делала раз в неделю в выходной или на ночь. Эффект был потрясающий. Потом забросила это дело, а зря.

Я вот репейным маслом пользуюсь. Но вроде бы как и ничего особенного. А чем касторовое лучше и какой именно от него эффект?

_________________

ОДА ФОРУМУ

А вот ещё замечательным рецептиком могу поделится. Отлично подходит тем у кого заболевания жкт. Различные боли в желудке, запоры, поносы, а также очень полезно для почек, волос и много чего ещё. Содержит целую группу витаминов группы B , а также микроэлементы.
Итак, покупаете в супермаркете пачку овса. Вечером доводите стакан воды до кипячения и заливаете ей 2 столов. ложки промытого под струёй воды овса. И настаиваете в термосе если нет, то можно в стеклянной банке укутанной полотенцем всю ночь. А утром процедив настой выпиваете на тощак и естьнельзя минут 20-40.
Я такую штуку уже несколько месяцев пью. Результат: стали блестеть волосы, и перестали болеть почки.

_________________

ОДА ФОРУМУ

Ну вроде как считается, что в городе грязно - в растениях накапливаются выхлопы, тяжёлые металлы всякие, собачьи экскременты 8-)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Ты про одуванчики всерьёз? Так они же горькие. Может прощу обычную зелень добавлять?
Да и потом что же за одуванчиками специально в лес ехать?

_________________

ОДА ФОРУМУ

Не знаю чем касторовое масло лучше, я репейным не пользовалась. У меня после касторовой маски был невероятный объем от корней до самых кончиков Хотя от природы волосы у меня объемом не отличаются.

А рецепт твой из овса я знаю и могу подтвердить, о-о-очень эффективен для желудка!