Как это - запостили одновременно?

Насчет спорта - хочу восстановить абонемент в фитнес-клубе, но вчерашняя вылазка из дома показала, что это небезопасно. Голова работает тока в одном направлении: неужели я не могу выкурить всего одну сигарету?!! Какого черта?!! Я целые сутки прожила, мучаясь... Неужели нельзя одну-единственную, чтоб напряжение снять и туман в голове рассеять?!!
Короче, боюсь я из дома выходить. Вчера это было под присмотром некурящего друга, а одна - 100% сорвалась бы. Так что до фитнес-клуба мне через минное поле идти... Не знаю, решусь ли завтра...
Почему ты спросил про спорт? Он имеет значение? Т.е. помогает?

У нас два поста прошли в 9.46..физические нагрузки-самое то на ранних стадиях..Как здесь говорилось: пока бежишь - курить не хочется. ...Потом контрастный душ, потом глицин под язык..часов на пять -чистая прозрачная голова.. Т.е бассейны,бани , фитнессы-то что доктор прописал...токо от души так ..до полного морального удовлетворения...а если дома на диване бросать-это садо-мазо!!

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

Значит, сейчас я садо-мазо практикую... Блин!.. Постараюсь завтра добраться до фитнес-клуба.

Ну никак не могу выбросить из головы мысль-желание об "одной-единственной". Прям голова уже от нее опухла!

Если ты будешь думать о ней как о главном призе -это тупик... На силе воли никто не бросил ...они все держаться...у тебя мозги неправильно стоят.... Кайф надо получать...кайф даже из того непонятного состояния, в котором ты сейчас...Деревья не ломаются потому что гнуться... и не завтра фитнесс..а сейчас в парк...на крайняк центр вруби и до полного морального....Не циклись-расслабься..

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

Никогда больше 4 кругов по спортзалу не пробегала... Попробовать, пока погода хорошая?...
Ты прав, читала-читала Карра, а думаю, как о призе. Ну и дура я!!!
Сейчас дневники читаю, пытаюсь проникнуться..

Глупости ,сдержалась и это только первый шаг и еще ты была с НЕКУРЯЩИМ парнем, этго гораздо легче, чем в компании с 5-6 курящими подружками обсуждать ....... сама знаешь что! Наркоманка.... мы сама ставим себе штампы..боже мой , придумываем несуществующие переживания и ничего незначащие ощущения...выбрось ты это из головы.....Живи глубоко вдыхая здоровую жизнь и будь счастлива, не меняй одну зависимость на другую, отбрось страхи будь самой собой, ведь ты не родилась с сигаретой, значит на самом деле не она тебе нужна, а ты ей.....поцеловантосы!!!!!!!!!!!

Привет, SoYka!
Ты была права насчет секса Теперь понятно выражение "Эту бы энергию, да в мирных целях!"
Короче, перенаправила вчера...
А вот о сигаретке-призе и правда так и думаю до сих пор

Навигатор! Где бы еще встретились! Ой как рада видеть !!!!!!!!!!!!!!!!! Обнимантосы!!

Секс!!!!!!!!!!! Понимаю, так держать , говорила я тебе, что расслабит! приз будет чуть позже, ты поймешь ,что рядом с ЭТИМ сигарета не стояла........поцеловантосы!

Наверное, на мантру это не тянет, но на одной из веток я прочла, что один из участников (не помню кто, пусть этот остроумный человек меня извинит) после того как бросил, проходя мимо табачного ларька хотел засунуть голову в окошко и расхохотаться мефистофельским смехом в лицо продавцу. Так я теперь, проходя мимо ларька все время об этом вспоминаю и борюсь не с желанием закурить, а с желанием захихикать.

КЛАСС!!! Сегодня попробую такое представить...

Господа! Признаюсь честно. Прошлой ночью не покурила только по счастливой случайности. Чудом удержалась, короче. Сейчас отправляюсь на очередное свидание. С некурящим Просьба - помолитесь за меня, чтоб я и сегодня не сорвалась!
Можно было, конечно, и дома посидеть, но тогда как я совершенно одна буду выходить, когда даже стыдиться некого будет?

Удачи Алена, главное ВЕРА в СЕБЯ!!!!!!!!! обнимантосы

УРРРРРРРРААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Получилось!!!!!!!!!!!! Я выдержала!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Теперь я точно верю, что все получится! Все будет хорошо!!!

Алена, привет! Какое быстрое свидание :mrgreen: с некурящим! Удлинняй, растягивай. Тебе же легче с некурящим, то! Так глядишь и забудешь о сигаретке навсегда. Советую еще иглоукалывание. Мне помогло в свое время очень здорово. И спорт тоже отвлекает.
Старайся и у тебя получится!
С уважением. Александр

_________________
Имею большой опыт бросания. Могу поделиться!