NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Дневник мой... уже много дней:)

Дневник мой... уже много дней:)

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 25 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Julia__

Добавлено: 03 окт 2006, 09:24 Заголовок сообщения: Дневник мой... уже много дней:)

Проф.

Зарегистрирован: 03 окт 2006, 06:56
Сообщения: 372
Откуда: Алматы

По совету БГ создаю свой дневник:)
Перестала курить 1 октября, примерно в 12ч дня - прочитав дневник Ромыча, и несколько статей на nosmoking.ru. Особенно впечатлила и помогла решиться статья "почему не курить - для верующих", хоть сама таковой вроде бы не являюсь...
Чувствую себя нормально в принципе, постоянно думаю о том, что я некурящая, и постоянно думаю о людях с этого форума (правда!):-)
Ломок, можно сказать, нет, наверное это потому что рядом курящих людей нет! Представляете, в кабинете (на работе), в котором сидит около 10 человек - как мужчин, так и женщин, только я была курящая

Последний раз редактировалось Julia__ 30 янв 2007, 10:58, всего редактировалось 13 раз(а).

Вернуться к началу

БГ

Добавлено: 03 окт 2006, 09:33

Врач

Зарегистрирован: 01 сен 2006, 15:57
Сообщения: 16268
Откуда: Москва

Julia__ писал(а):

По совету БГ создаю свой дневник:)
Перестала курить 1 октября, примерно в 12ч дня - прочитав дневник Ромыча, и несколько статей на nosmoking.ru. Особенно впечатлила и помогла решиться статья "почему не курить - для верующих", хоть сама таковой вроде бы не являюсь...
Курила много лет.
Чувствую себя нормально в принципе, постоянно думаю о том, что я некурящая, и постоянно думаю о людях с этого форума (правда!):-)
Кстати, очень удобно иметь мобильный интернет (на сотке), в любой момент времени можно почитать форум:)
Ломок, можно сказать, нет, наверное это потому что рядом курящих людей нет! Представляете, в кабинете (на работе), в котором сидит около 10 человек - как мужчин, так и женщин, только я была курящая :oops:

Вот и молодец, давай и дальше так.
Самое главное ты поняла - ни при каких обстоятельствах не искать выхода в сигарете, потому что сигарета по=определению не выход.
А если хочешь покурить, то чсамое лучшее, что можно сделать - это НЕ КУРИТЬ.
Успеха

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Вернуться к началу

Навигатор

Добавлено: 03 окт 2006, 09:34

Академ.

Зарегистрирован: 03 сен 2006, 14:42
Сообщения: 3254

БГ плохого не посоветует.... Ломок точно не будет, будет легкий дискомфорт , ежели не по две пачки садила.... Так что в Багдаде все спокойно...
ЗЫ: А кабинет в котором десять человек - это уже немножко казарма :-D

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

Вернуться к началу

Julia__

Добавлено: 03 окт 2006, 09:44

Проф.

Зарегистрирован: 03 окт 2006, 06:56
Сообщения: 372
Откуда: Алматы

БГ, спасибо, конечно сигарета не выход, а противная прилипчивая привычка:)
Навигатор, я надеюсь что УЖЕ ломок не будет - поздно начинаться на 3й день, надо было раньше:) Курила по одной пачке, но это давно было и не про меня:) А кабинет у нас довольно большой, места всем хватает,
люди сидят вдоль стенок (в центре столов нет) - вполне удобно.

Вернуться к началу

БГ

Добавлено: 03 окт 2006, 09:51

Врач

Зарегистрирован: 01 сен 2006, 15:57
Сообщения: 16268
Откуда: Москва

Julia__ писал(а):

сАМЫЙ ГЛАВНЫЙ ВРАГ ПРИ ОТСУТСТВИИ ЛОМОК - ЭТО ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ ОТ УСПЕХОВ. Сидишь как королева, кругом -поклонники, а у тебя был один недостаток и тот Ты, Великая победила. И тогда думаешь, ну а может мне ничего ? Ничего не будет, ДА?
И попробуешь... И эта мысль и есть та страшенняйшая Д Ы Р А в которую улетают все достижения. Я это хорошо знаю.
Подозрительности тебе!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Вернуться к началу

Julia__

Добавлено: 03 окт 2006, 09:52

Проф.

Зарегистрирован: 03 окт 2006, 06:56
Сообщения: 372
Откуда: Алматы

Не курю 2 дня. Чувствую себя хорошо.
Стараюсь никуда не ходить (в т.ч. за чаем), сидеть на своем рабочем месте:) Вечерами стараюсь пораньше лечь спать.
Удивляюсь, что... что голова не кружится (вчера правда было очень "сонное" состояние, сегодня лучше), что на стенку не лезешь, что не так уж и сложно не выходить на перекур каждый час:)

Насчет запахов: утром удивил запах обычного кофе с молоком... Его запах был таким, как пах он в детстве (но это было обычное кофе, которое я пью каждый день!). А на вкус оно не очень, сок наааамного приятнее пить...

Вернуться к началу

БГ

Добавлено: 03 окт 2006, 09:55

Врач

Зарегистрирован: 01 сен 2006, 15:57
Сообщения: 16268
Откуда: Москва

Julia__ писал(а):

Как захотелось побыть этим самым соком...
Успеха.
ЗЫ: Ухожу, пока.

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Вернуться к началу

Julia__

Добавлено: 03 окт 2006, 10:30

Проф.

Зарегистрирован: 03 окт 2006, 06:56
Сообщения: 372
Откуда: Алматы

БГ писал(а):

Как захотелось побыть этим самым соком...

Аааа... Ээээ... :roll:

Вопщем то зашла написать как раз таки про сок, теперь прям не знаю, как это будет выглядеть:)

...Я хотела сказать, что эти дни стараюсь не есть, а только пить сок, и часто я просто не понимаю - чего я хочу: покушать или покурить. Вот, может кому то пригодится этот опыт. В статье на этом сайте про американских летчиков-космонавтов написано, что они также 5 дней питались только овощами да фруктами...

Вернуться к началу

Навигатор

Добавлено: 03 окт 2006, 12:36

Академ.

Зарегистрирован: 03 сен 2006, 14:42
Сообщения: 3254

Юля, читай дневники, не вали все в кучу.... Первые пять дней жрачку сильно тормозить нельзя...Ты пока абонемент купи на фит-с, бассейн..Проблемы решаются по мере их поступления... А так новенькие выстраивают бросание-диета-спорт-изучение китайского....И в результате ни хрена... отказ от курения-цель достаточно серьезная чтобы посвятить толькл ей хотя бы неделю...Привет..

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

Вернуться к началу

Julia__

Добавлено: 03 окт 2006, 12:41

Проф.

Зарегистрирован: 03 окт 2006, 06:56
Сообщения: 372
Откуда: Алматы

Навигатор писал(а):

А так новенькие выстраивают бросание-диета-спорт-изучение китайского....И в результате ни хрена... отказ от курения-цель достаточно серьезная чтобы посвятить толькл ей хотя бы неделю...Привет..

Привет Навигатор... А как быть с тем, что на сытый желудок курить больше хочется, а? Лучше не буду есть. Да и не хоцца - честное слово:)

Вернуться к началу

Julia__

Добавлено: 03 окт 2006, 12:50

Проф.

Зарегистрирован: 03 окт 2006, 06:56
Сообщения: 372
Откуда: Алматы

Кстати, нашла утром в тумбочке почти полную пачку сигарет:) ВЫБРОСИЛА!:)

Вернуться к началу

Семен

Добавлено: 03 окт 2006, 14:19

Практикант

Зарегистрирован: 02 окт 2006, 08:54
Сообщения: 44

Julia__ писал(а):

Кстати, нашла утром в тумбочке почти полную пачку сигарет:) ВЫБРОСИЛА!:)

Привет! Молодца!
Тоже приду надо все пепельницы с балкона
и зажигалки выбросить. Под сталом еще пачка
Мальборо Медиум валяется или выкину или подарю
кому нибудь... :twisted:

_________________

Вернуться к началу

Julia__

Добавлено: 03 окт 2006, 14:48

Проф.

Зарегистрирован: 03 окт 2006, 06:56
Сообщения: 372
Откуда: Алматы

Семен писал(а):

Тоже приду надо все пепельницы с балкона
и зажигалки выбросить. Под сталом еще пачка
Мальборо Медиум валяется или выкину или подарю
кому нибудь... :twisted:

Семен, выкини конечно, пусть не напоминают лишний раз:)

Вернуться к началу

DantIst

Добавлено: 03 окт 2006, 15:11

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 25 мар 2005, 14:25
Сообщения: 1676
Откуда: Москва

Вэлкам. Запахи будут и дальше проявляться во всей красе. К сожалению, не только приятные. Но это тебя не должно останавливать

.

Удачи.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Вернуться к началу

БГ

Добавлено: 03 окт 2006, 18:53

Врач

Зарегистрирован: 01 сен 2006, 15:57
Сообщения: 16268
Откуда: Москва

Julia__ писал(а):

Навигатор писал(а):

Юля!
Если тебе лучше с соком - пей.
А кому лучше с жрачкой - пусть ж... кушают!
А я уже вжился в роль сока, просто класс...

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 25 След.
Страница 1 из 25

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 33

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения