del

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Спасибо, дорогая неужели пошёл шестой день

_________________
Сигарета не приносит удовольствия, а отнимает его


Счётчик (новый) :

New-Star, про ножки твои и мужчин - это я образно, мол, покоришь сердца всех

Как приятны твои слова, я уверен, что они искренние! Ты просто символ доброты и любви! Сотни тысяч поцелуев тебе, роднуля

_________________
Сигарета не приносит удовольствия, а отнимает его


Счётчик (новый) :

del

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Оля, спасибо Ты просто супер, неустану повторять.
Но у меня фигура не совсем хорошая, вообщем было 12 кг лишнего, уже стало 15 кг (за время некурения), но я знаю, что это почти у всех так. Всё это можно сбросить. а вот то что мы становимся сильнее это точно! мы - это ты, я, и все единомышленники.

Расскажу всем как прошла вторая часть пятых суток. Если первая половина суток прошла как-то напряженно (читайте выше), то вторая прошла без малейшего желания курить, а к вечеру во время чаепития с курильщиком мне тоже не хотелось курить и это прекрасно. Рядом сидели еще некурильщики. Один из них даже не пробовал сигарету НИКОГДА (!) - ему около 30 - счастливый человек. Более того, я ловил себя на мысли, что мне просто опротивел этот дым и от этих мыслей приятно. Еще совсем недавно я и не подозревал, что дым от сигарет так противен.

_________________
Сигарета не приносит удовольствия, а отнимает его


Счётчик (новый) :

Странное это дело- курение. Бросили мы с тобой примерно одновременно, но меня после стольких бесплодных попыток бросить совсем не ломает можно сказать в этот раз. Я просто в шоке, ничего не понимаю- столько раз пытался- ничего не получалось, а тут можно сказать без каких-то усилий. Может еще впереди ремиссия? Правда скажу сразу пользуюсь Nеcоderm пластырем. Я его и раньше использовал, но не помогал совсем. В этот раз в первый дни пользовался, а завтра может уже и не буду, потому что совершенно забываю, что курил. Странно....

_________________
HASTA LA VICTORIA SIEMPRE!

Мы практически односрочники, наверное аналогичные симптомы у нас должны быть... я кстати то же испытал себя алкоголем... и думаю что лучше повременить с выпивкой... а то уж велик был соблазн...

_________________

И все таки главное ПОБЕДА...

Крепитесь господа, те кто недавно бросил. Все еще впереди! Несколько дне не показатель, как это ни прискорбно звучит. Терпения вам адского. У меня способ есть один бросания и тренировки воли - крепко выпить и при этом не закурить. На следующий день - легче, так как самое трудное - это выпить и не закурить! Успехов. Я с вами, я вас понимаю. Я понимаю, как вам тяжело. С уважением,

_________________
Имею большой опыт бросания. Могу поделиться!

вот это способ
, вот это тренировка.... а зажженную сигарету в полуметре от себя не проносишь?))) тож тренировка)))

А я вообще не пью Для меня шоб напиться так - придется сначала накуриться

Нда... вот это терапия! Хождение по краю обрыва...

_________________

И все таки главное ПОБЕДА...

Первое время меня тоже ломало после вдыхания чужого дыма.
Никотиновое чудовище пыталось встать на ноги. Но основное правило гласит - ни одной ДОБРОВОЛЬНОЙ затяжки. Поэтому ломало - не ломало никакого значения не имеет. На третий примерно раз после общения с курильщиками в дыму - ломать перестало. Значит дело даже не в никотине, а в его ДОБРОВОЛЬНОМ приеме - он тебя садит на цепь только если ты сам играешь с ним в эту игру. Понимешь?

Удачи всем

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Вау, столько новых отзывов в понедельник в моем дневнике, даже не ожидал, что столько людей проникнуться! Спасибо друзья, это очень приятно, а главное действенно, эффективно! Я прочитал внимательно каждый пост здесь. Спасибо! Не курю И, конечно, желаю успеха всем тем, кто почти одновременно со мной прекратил курить! (и вообще всем кто прекратил или собирается прекратить курить).
Верной дорогой идем, товарищи!

_________________
Сигарета не приносит удовольствия, а отнимает его


Счётчик (новый) :

Если вы читали книгу Карра, то, может, обратили внимание на следующее:
1) Сам автор бросил курить при помощи гипноза (!!)
2) Он пишет, что, если правильно настроиться, то "ломок" не будет, что "муки отвыкания" практически незаметны. Но меня на прошлой неделе бросало и колбасило так, что "незаметным" это не назовёшь, у меня аж в глазах темнело! Это я что-то неправильно делаю или всё индивидуально?

Маняша!
Опыт показывает, что ВСЕ страдания субъективны.
Если людей бьет током, то ощущения боли у всех имеют разную силу. В пределе техники концентрации позволяют вообще не чувствовать боль.
Темнеет в глазах - скорее всего связано с изменением тонуса сосудов, чаще со снижением артериального давления, это совершенно безопасно, если связано с прекращением курения. Так что не волнуйтесь, а держитесь дальше и позже Вы и не вспомните как следует что там как-то колбасило.
Успеха

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла