Бросил 17 августа 2006 г.
13 дней без сигарет. Бросалось как-то странно. Стаж 8 лет. 1,5 пачки сигарет в день раньше выкуривал. Употребяю Tabex.
1-3 день - курить не хотелось вообще!
4-10 - хотелось, но терпимо.
1-13 день, хочется сильно по утрам, днем хочется только тогда, когда совсем делать нечего(почти всегда, такая уж работа:), когда занят не тянет вообще. Правда когда кто-то курит рядом, так и хочется дать ему в морду, забрать сигарету и покурить..:) Настроение по утрам - В НУЛЬ!! Хожу бубню на всех подряд! Самым Нужным здесь человеком будет Жена, ну для кого Муж...если Любимый человек вытерпит все наезжания, бубнения, постоянную смену настроения.....памятник ему! Цените такого человека больше всеХ!
После того как бросил, что я хочу почти каждую минуту это секс....скоро с ума сойду...подруга уже убегает от меня...:)) Что за хрень такая?! Так не хочется изменять подруге!!!!!! Но иду по улице, вижу девушку....все хочу....и что делать...бежать забирать подругу с работы...и...:)) Вот так вот, с этим курением одна дорога...налево...

Ни у кого не возникает такого же постоянного желания как у меня?! Ужас какой-то..:)

Кстати, чтобы лучше помог Табекс...нужно перед его употреблением, допустим за месяц, снизить количество выкуриваемых сигарет до 5-10 штук и потом во время употребления Табекса сокращать с каждым днем на 1-2 соответственно...
Покупаем коробку Орбит, Дирол, Эклипс....мешок семячек....и бросаем....если занять свое время вообще нечем...идем в магазин, покупаем кучу ДСП, делаем чертежи...и выпиливаем: Шкафы-купе, компьютерный стол, полки всякие....этим я убивал время когда в 1 раз бросал курить, очень помогало!
В первое время физ.потребность в никотине будет обманывать сознание любыми способами. Будут мысли, а нафига вообще бросать, так скучно, вон соседи-мужики вышли на площадку покурить, поговорить, а мне нельзя...на природе у костра все курят, а я нет....это все провокация!! Представить в этот момент, что у этих мужиков творится в данный момент в оргазме....черная смола обволакивает легкие и другие важные органы....внутри как в общественном туалете советстких времен....а вы займитесь работой, вы в этот момент сделаете то, что они в это время прокурили....они вышли покурить, они потратили 10 мин жизни на безтолковое занятие и + сократили свою жизнь на 5-10 мин...+начальное зарождение рака легких....
Время - самое важное, что есть у в нашей жизни!! Задумайтесь! Стоит ли тратить 2 часа времени в день на курение(12 часов * 10 минут....1 сигарета в час)

Цените своего Любимого человека!

Всем привет!

_________________
Секс на один-два раза не предлагать....соглашусь...

БЛИН...говорю же у меня все мысли теперь о сексе....вверху слово Оргазм...читать как Организм! :))

_________________
Секс на один-два раза не предлагать....соглашусь...

ХМ странно !И из головы секс не выходит ,а на работе,так и думаешь о сексе? Или просто желание удовлетворить свои потребности,в любом? Слуш а есть? есть не хоца?,А ты прости за подробность вовремя секса курил,нет просто интересно,у нас на форуме энтот вопрос уже обсуждался..........Нет я знаю что многих это просто таки держит ....и не могут бросить потеряв такую возможность..... млин,так лано,энто я что то мелю всякую ерунду, добро пожаловать в наши стройные ряды...................слушь и последний вопрос....а твоя герлфренд курит? Если курит,то ее поведение более чем понятно, я когда курила предпочитала,что бы с запахом парфюма у мужчины- была примесь табачного дыма.....ага....ладно сорь

На работе тоже...особенно когда клиент придет в виде красивой девушки...:)
Кстати за эти 2 недели мой вес так устремился вверх, что готов догнать челнок дискавери. 5-7 кг потолстел, ем постоянно...:) Продержусь до конца этой недели без сигарет и буду бросать есть..:)
Во время секса некогда курить! Ни разу не пробовал!
Бывшгерл не курить и даже никогда не пробовала.
То что написал выше про бывшгерл отредактирую и удалю совсем, личное это...да и герл бывш...:)

_________________
Секс на один-два раза не предлагать....соглашусь...

А после? У меня теперь после секса странное ощущение - будто чего-то не хвататет Потому как после него всю жизнь курила, даже когда имела дело с некурящими френдами. Теперь пью чай, но странное ощущение пока не проходит

Мндя,как все сложно,выпрыгивая из постели ,быренько делать чай,да елы палы,может еще и с куском торта впридачу,так глядишь тоже нехватать будет(Бойфрендов) ой немогу,.....вот тему нашли.
Brosil а чего убирать то про гелфренда,елки палки,она не курит,и не прочитает,а ты чуть позже сам над всем этим просто от души посмеешся.......ну или как хошь.......мотри сам...... а вот еще,ты там не запускай свой внешний вид........хошь с нами бегать начинай,кстати спорт успокаивает,я в этом плане отлично использую тренажеры,с утра час и вечером час, а ну и работа.........и как то так.......желаю удачи!

Ни на что не намекая, у меня сложилось впечатление, что ты (может неосознанно) пытаешься найти себе занятие, которое отвлекало бы тебя от мыслей о курении. Раньше это была сборка мебели, а теперь - секс. Т.е. тяга у тебя осталась, только ты её пытаешься перенаправить. Может стоит поработать в этом направлении, в смысле с никотинозависимостью.


ну почему же? человеку на то и дана голова, чтоб он рефлексами своими управлял. А если совсем зашкаливает... есть иные методы снятия полового напряжения.

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

После секса курить не тянет! Заметил сегодня, курить вообще не тянет, т.к. я просто уже об этом не думаю. Правда не тянет где-то после 9 часов утра и если рядом не курят. Я для себя решил, что больше НИКОГДА эту заразу в рот не запихаю...:) Как бы организм уже смирился, что больше никогда не получит дозы никотина. По утрам правда немного нехватает, привык...просунусь, попью кофе, чаю...и Сразу же курить! А сейчас фиг тама....проснусь, попью кофе, чаю...и сразу умываться, собираться на работу или еще куда-нибудь...организм ноет, но я вспоминаю все маты русского языка и посылаю его ко всем чертям...потом еще немного похныкав, успокаивается...вечером вообще по нулям, курить не охота совсем!
Правда сегодня, так получилось что встретил клиента на улице, идем общаемся...а он зараза курит...как только я не увертывался, надо было это видеть....боксеры отдыхают по сравнению с моими увертываниями...:))...но все-таки поймал на мысли, что приятный запах, хочется...опять послал свой организм к чертям...сказал хрен тебе, не получишь, не заслужил и так весь грязный изнутри пора бы и уборку провести....он подергался немного и успокоился...:)
IMHO если бы не Табекс, фиг бы народ бросил...из 100 человек 5 максимум...
Когда я бросал в первый раз с Табексом, это было где-то год назад. Употреблял его по схеме, одновременно курил не снижая кол-ва, и стал замечать что не ползет эта дрянь(сигареты), но все-таки я курил, я курил через силу, зачем незнаю, психологически хотелось. Выпил спиртного день на 8 употребления Табекса, заметил, что по "синей воде" ВООБЩЕ не ползет курево....зато алкоголь ползет как по маслу, фиг остановишь..:)) В тот раз я бросал не ради себя, а ради подруги, она меня заставила, а личного желания небыло. Вот даже когда не ползло курево, я все равно курил...:)
ВЫВОД: Народ, хавайте Tabex в первые дни он РЕАЛЬНО ПОМОЖЕТ бросить, ну а дальше сила воли....пошлите нахрен свой организм, пусть просит, вам то что....может я мазохист?! Но мне что-то в последнее время стало по кайфу бросать...:))
Насчет секса, после бросания конечно есть ощутимая разница. Каждое утро просыпаюсь, а друг уже по стойке сиирно отрапортовывает...Хочу!... Поиск! Цель обнаружена! В атаку... :)) Все таки когда куришь, не так хочется...Раньше с утра организм отрапортовывал...Пора курить!
Я иногда по работе езжу с директором в машине, рядом сидим, раньше все время курил, а он все время кричал, что ему противно, чтобы я выкидывал эту дрянь...сегодня едем, он и говорит, типа со мной приятнее стало рядом сидеть, т.к. не воняет как из общественного туалета....делайте выводы! Теперь будет чаще возить..:)

SoYka,
Подруга конечно не курит. Но она любительница поползать по подобным сайтам и прочитать потом лекцию о вреде курения.

Caesar,
Я полностью с тобой согласен!

Почитал сегодня на работе Карра...ничего особенного, прочитал 40 стр., полезного для себя ничего не вычитал, все что написано на этих первых 40 страницах, я сам до прочтения до этого дошел...
И напоследок. Знаете, у меня отец курил 25 лет и бросил, сам(!) Без каких-либо таблеток. Правда семечки грыз постоянно. Кстати бросил резко, без снижения кол-ва сигарет. Сейчас ходит радостный, надо мной прикалывается...типа давай давай терпи, если мужик...знаю плохо...но потом будет так хорошо, как не было в последние 8 лет...Так что господа, прислушайтесь к голосу некурящего! Боремся! Раз говорят потом будет лучше, значит так оно и есть. Кстати, я уже не хочу курить после обеда и ужина! Без ущемления своих потребностей! Продвигаемся!
Таксь....стоять....куда пошли...курить!? Аааа...в туалет....ну-ну...

_________________
Секс на один-два раза не предлагать....соглашусь...

...блин опять ....просунусь(выше)...все надо куда-то просунуться, всунуться...дружок опять в сознание вклинился...кто здесь, где я...ооо вижу цель....:)) Видит ведь женские Ники...:)
фига выше написал...рассказ прямо...:)

_________________
Секс на один-два раза не предлагать....соглашусь...

Я если честно не стал читать твои мологи выше, прочел лишь название дневника... мне не ясен вопрос,точнее не ясна проблема. Хочешь секса так имей его, хочешь много получи много, или тебе кто-то мешает?

_________________
Поиграй-ка

Ой!елочки моталочки,на мой то ник и не имеет смысла напрягаться,он у меня птичий.ага!.
Слуш млин ,а диствительно,в чем проблема то?ты энто,давай и занимайся себе им постоянно,энто же просто здорово,елы палы,только главное что бы тебе нравилось!"А и еще,слуш мужчина с такими глазами типа амор и УУУУУУУУУ, енто усегда приятно поглядеть,ты еще и окружающих задором зарядишь , глядишь чья то жена на виагре сэкономит.

Костян, не гони плз и так на душе тошно!
Найди в букваре что такое личный дневник! Причем здесь проблема?!
Я просто делюсь с народом тем, что в данный момент бросания я чувствую. Может у кого что-то похожее....и вообще, общение помогает, отвлекает...нет проблемы, успокойся, все хорошо, ты не куришь, ты бросил...:)

_________________
Секс на один-два раза не предлагать....соглашусь...

ну извини я с такой проблемой не сталкивался-думал может ты пошутить захотел, но вижу дело действительно приняло серьезный оборот,давай не расстраивайся и не переживай-главное ты не куришь)

_________________
Поиграй-ка

Ух у вас тут прямь полемика,А что ты Коть то против постоянного секса то имеешь? Млин помоему классная штука,елы палы и удовольствие и зарядка,черт,прям я и задумоваться стала,мож,ник на женский сменить?