Карр прочитан, Х-Д-мания тоже, бросала и начинала снова. 20 лет с подружкой-сигаретой дают о себе знать. Сигареты и конфеты -две заразы, стоит им появиться в пределах видимости и ХВАХ моим решениям о здоровом образе жизни. Мечтательно: Вот исчезли бы они совсем да и не соблазняли меня безвольную [/img]

Сами не исчезнут... Только если сама выкинешь.... Я смогла выкинуть после того как стала намеренно выкуривать явно больше чем выдерживал мой бедненький организм... я не хотела, а ХОТЕЛА бросить, потому как курить сил уже не было, и все, я перестала курить, правда не сразу, я сначала вроде бы решила, все ОК, на следующий день меня "скрутило" я купила себе утром сигарету - выкурила, как же меня тошнило... мама дорогая, этого не передать... все с тех пор, я может и думаю что бы покурить, но как вспоню как меня мутило потом целый день, прям фу... ну и конечно, пока я еще курила и курила много, каждую сигарету я прикуривала и внушала себе, что я себя наказываю, вот мол, не хочешь, а давись... и знаешь как хорошо, что щас давиться не надо... Не знаю, может моя "методика" пригодиться

_________________

Я не жизнерадостная... просто у меня истерика

Спасибо, Анюта. Техники перепробованы разные,а вот твою еще не пробовала. У меня нет жалости к себе. Только принимаю решение бросить курить или сесть на диету, так тут же вдвое больше отравляю организм. Какая то страсть к саморазрушению. Или страх остаться без привычного "вкусненького". Несколько дней сражаюсь с червяком, потом он меня "на лопатки". Снова коплю силы, начинаю сначала ,а у червяка уже три головы(Змей Горыныч) и жалят (колбасят) уже в три раза больше. Очень рада за тех кто бросил или бросают. Умнички... И Я снова собираюсь в бой!

У меня вобщем -то тоже жласти к себе нету, если бы была, я бы давно бросила Просто тут уже организьм мой бедненький такие протесты устроил, прям беда... а, забыла совсем сказать, Табекс глотаю, как в бумажке написано Терпимо

_________________

Я не жизнерадостная... просто у меня истерика

А у меня от табекса головокружение,тошнота и металлический привкус во рту. Курить и то приятней. Но действует гад, действует. на табексе в прошлый год бросила на 3 месяца.

Регина, если ты к бросанию курить относишься так же как к диете, лучше и не начинать, все равно не выйдет ничего. Ты же не собираешься сидеть на этой своей диете всю жизнь? А бросать курить наоборот нужно раз и до конца жизни. А если ты подсознательно насторилась, что бросишь, а потом если что снова закуришь, так тебя и будет все время ломать и колбасить. Организм вместо того, чтобы отвыкать, решит, что "если что" уже настало, а посему он вполне заслужил свои сигаретку. Всего одну. Самую распоследнюю...

Все верно, об том и речь.Мозги курят и жрут. А сама то я белая ,пушистая, просто ПОДСОЗНАТЕЛЬНО настроиться не могу. С сознанием у меня "усе в поряде", но червяки живут в подсознании.Наверно надо к гипнотизеру идти. Интересно ведь сам Карр только с помощью гипнотерепевта вылечился.

Хмм...Насколько я помню, он гипноз пробовал, но, по его же словам, бросил не благодаря а вопреки ему...


Регина! А не хочешь ли ты просто переложить работу, которую, а приори, ты должна сделать сама, на чужие плечи дядьки гипнотизёра?
Позсознание - не грядка с морковкой - тут выдрал, сюда пересадил. Поставят тебе блок на это желание - а оно смигрирует в другую область, и поди знай куда...
В этом деле не нужна ни железная воля, ни управление подсознанием, а только осознание, приходящее в результате поисков и размышлений. Я так думаю.
Судя по отношению - Карр вас не "пробил". Попробуйте читать дневники местных "авторитетов", другие источники.
И не торопитесь. Количество неудачных попыток - не медали на груди, которыми можно хвалиться. (Хотя - не ошибается только тот, кто не пробует.)
Сначала бросьте в голове, а потом сигарета сама выпадет из вашей руки. Удачи вам!

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

[Судя по отношению - Карр вас не "пробил". Попробуйте читать дневники местных "авторитетов", другие источники.
Сначала бросьте в голове, а потом сигарета сама выпадет из вашей руки. Удачи вам![/quote]

Спасибо ,Цезарь. Вот с твоего дневника и начну. Ты мне показался "авторитетом".
P.S. Со мной можно на "ты". Мне 38, но древностью себя не чувствую.
У меня дочь в 1 класс идет. На 1 сентбря намечаю начало новой жизни- некурящей, спортивной, (кокетливо) молодоой мамы первоклашки.

Заметьте, не я это предложил!


Со мной тоже. В свои 28 древностью себя приходится чувствовать довольно часто, но до сих пор это проходило.

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

Привет! Я тоже Регина

_________________

Привет:) Я бы поменял название дневника:) Например, когда мне говорят "Надо сделать то то или другое" первая реакция "Да пошли вы...."
Как то из области "Если по утрам делать зарядку, то будете здоровее" )
Можеть быть "Хочу"? )) даже "мечтаю" и то дает больше шансов

Ага, можно что-то типа "Намерена бросить". Сейчас хочу не курить, через полчаса хочу закурить... Желания приходят и уходят, а намерения остаются:-)))

_________________

Неее нужно бросать со страстью Это как...бросить женщину к которой уже привык но больше сил нет так жить:))) и вот зарождается это ощущение...................

Ага... а потом среди ночи понимаешь, что нет, всё зря и так невозможно, и чем без нее лучше вообще не жить... Утром просыпаешься и думаешь: что это было? А однажды она вдруг звонит, и снова на полгода, а потом опять - бросаешь со страстью