Не курил с 15 августа. А вчера (23) и сегодня (24) как только начало отпускать физически решил скурить по 1 сигарете, из интереса. Совсем не понравилось, и это радует Теперь беспокоит, не начнутся ли опять ломки, которые так тяжело перетерпел, неужели опять мучаться?!

ой ли... из интереса ли? из какого? начнет ломать или нет? какой-то экстемальный интерес?
но если не ломает щас, то по-идее не должно заломать, а давно курил? Из собственного печального опыта бесконечных срывов знаю, что если 1 куришь, то ломать начинает где-то через час, по крайней мере меня... а если тебя не ломает, то и слава богу, но лучше не "интересуйся" больше

_________________

Я не жизнерадостная... просто у меня истерика

на самом деле 1 сигаретка кладет конец на двух неделях некурения, то есть все начинается снова, а моральных сил может уже не хватить.

_________________
Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Привычка к алкоголю является большим злом для человечества, чем война, голод и чума, вместе взятые. (C) Чарльз Дарвин

1-2 сигареты через неделю , или через месяц , или через полгода ... Цели всегда одни и теже - оценить как это " противно " , окончательно " убедиться " , что ты уже " некурящий " . Это банальный развод себя самого . Беременным чуть - чуть быть низя ...

Я, в натуре, удивляюсь, как никотинозависимый участок мозга может обманывать общее сознание индивидуума в том, что куриться одна сигарета, чтобы "проверить, как это?", "что бы доказать, чтоя не зависим от сигареты ", "чтобы понять, какая она мерзкая".

и сознание верит.

С моего срока некурения, я четко и ясно вижу, что это провокация и самообман, вызванный желанием получить дозняк никотина, не более. Вы же БРОСИЛИ курить, так зачем придумывать себе оправдание или даже позитивную цель покурить хоть бы одну сигареты?

Вы бросили- значит не потребляете. Нах ваще пробовать то?:)

Это как опиушному наркоману, переломавшемуся, брать и колоть гер, чтобы доказать самосу себе что-то. Абсурд? АБСУРД.

так и тут.

Не надо сравнивать никотин и героин - это две большие разницы

срыв или нет 1 сигарета для каждого индивидуально, если есть хоть малейшие сомнения в том избавился от привычки или нет, если есть твердое убеждения быть некурящим, то пробовать не стоит, в других случаях возможны варианты.

_________________

Почему же не надо? Я достаточно хорошо знаком с психо-активными веществами, чтобы делать подобные выводы.
И г. и н.- однозначно ПАВ. И то и другое в определенной степени изменяет сознание, и то и другое влияет на тушку. И к тому и к другому есть привыкание, как на физическом уровне, так и психосоматическое. И оба эти вещества не являются необходимыми для жизнедеятельности человека.

Разница- в степени воздействия, степени вреда, быстроте привыкания, методе употребления и т.д.


“…если есть хоть малейшие сомнения в том избавился от привычки или нет, если есть твердое убеждения быть некурящим, то пробовать не стоит, в других случаях возможны варианты”

У Вас предложение не согласовано, по нему невозможно понять Вашу мысль. Попробуйте выразить мысль заново  В каком случае пробовать не стоит и когда возможны варианты? 

И ваще, че тут спорить то? Покурил- срыв. Ведь было же принято решение НЕ курить, и оно нарушено, хоть бы и однократно.

Называйте вещи своими именами.

Насчет героина и никотина...Почему это нельзя сравнивать?

Я раньше думал, что героин это полный абзац, три раза попробовал и уже наркоман и автоматически не человек, потому что бросить героин практически не возможно. А никотин - это детские игрушки, захотел закурил, захотел бросил.

На практике оказалось, все по другому. Двое моих знакомых - с трудом но вышли из героиновой зависимости. (Один правда умер от остановки сердца). Другой пробовал, пробовал но так и не стал нариком, сказал, что эффект такой же как от пива. Жене в институте препод говорил, что во многих случаях героин людям надоедает и они сами завязывают.

А с курением, суммарно вреда от никотина больше чем от героина, да и бросить курить также тяжело, как и завязать с герычем.
Короче, не знаю, как для вас, но для меня никотин гораздо большее ЗЛО, чем героин.

Н-н-да, отважно...
Так где вы говорите героин продается ?

Никотиновая зависимость на втором месте после героиновой. Но от табакокурения народа в сотни, тысячи раз больше умирает чем от употребления героина. Вывод - никотин не менее опасен для социума.

_________________

Не утверждаю что курение безвредно,но истины ради:
На чем основан этот вывод ? Где со статистикой можно ознакомиться ?
Вы видели в заключениях паталогоанатомов такую причину смерти как "табакокурение" ?
Имхо люди умирают от всяких раков, инфарктов, инсультов и пр. а вот явилось ли причиной всех этих гм, неприятностей - курение - так это еще бабушка надвое сказала

А непосредственно употребление героина бывает причиной смерти? Тоже ведь не от него самого помирают, а от тех же инфарктов-инсультов, нервного и прочего истощения, заражения крови, атрофии органов и т.п., а вызвано всё это может быть как героином, так и табачиной. Ещё бывает смерть "от передозировки", ну так это от передозировки никотина тоже случается, просто редко - никотин в гораздо меньших дозах потребляется, отсюда и кажущаяся "игрушечность" его как наркотика, зато кроме него ещё и смолы есть, и газовая фракция (угарный газ хотя бы), от которых непосредственного вреда гораздо больше, чем от отдельно взятого никотина.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

2 FUKS Да не возражаю я, вреднО, вреднО курение

Я просто по поводу "сотни", "тысячи", "более" никотин опасен или "менее".
Я к тому что, ИМХО, количественно чтоб сравнивать - данных недостаточно и у нас конкретно, и вообще у кого бы то ни было.

ну лично для меня, например, никотин намного вреднее, т.к. героин и клей не потребялю, а также бензин и прочее... и бог миловал родных с подобными увлечениями не имею... можно было бы сказать исчо насчет алкоголя... но я не думаю, что даже в больших дозах, раз в год по обещанию он наносит мне такой уж страшный вред Так что ИМХО никотин - самая гадкая штука

_________________

Я не жизнерадостная... просто у меня истерика

Согласен на 100% - от курения разрушено жизней и искалечено судеб в 100 раз больше чем от старого доброго герыча

_________________
Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Привычка к алкоголю является большим злом для человечества, чем война, голод и чума, вместе взятые. (C) Чарльз Дарвин