Мы тут все как алкоголики - каждый день некурения для нас праздник! А если серьёзно, то я рада, что пропустила свой "юбилей" в 14 дней - значит часы и даже дни уже не считаю. Жизнь вошла в свою колею. Форум является зарядом положительных эмоций. Как здорово найти единомышленников!

_________________

мы тебя очень любим,и ты нас не забывай поцеловантосы

Даже не знаю, как это случилось, но у меня выработался прямо какой-то комплекс, "страх 9-ти часов". Каждый вечер, примерно в 9 часов накатывает волна "перекурить". Совсем не на долго, но довольно сильно. На стены не рвусь, конечно же, за сигаретами не бегу, но мыслишка подлая точит: "А может последнюю? Никто не узнает? Что в этом такого? Всего одна, вреда не будет". По мере прохода мысли, думаю что за бред такой был? Ведь все остальные 23 часа 59 минут НИКАКОЙ ломки, НИКАКИХ соблазнов, такое чувство, что и не курила никогда. Но эта одна минута!!! Совершенно непонятно, откуда она берется! Начинаю панически бояться 9-ти часов вечера. Пару дней назад, я просто забыла о "страхе 9-ти часов", была занята, и что вы дyмаете? Все равно приступ настал, напомнил о себе. Сегодня попробую делать йогу около 9-ти, надеюсь поможет. Очень странное чувство, когда кажется, что твоя голова не принадлежит тебе, пускай даже на минуту или на несколько секунд.

_________________

Kupalinka, можно это здесь повесит или убрать?.. :

_________________

Кого весим? Если картинка кака, то у меня почему-то не грузится... Так что ты мне на словай опиши кого весить бум?

_________________

надеюсь пока у тебя отпуск ,дорогая, тебя эти вопросы))куда и кого весить)))волновать не будут, цалую!!!!!!!!!!!!!!!!!!

У меня тоже вечером накатывает. Как припрет, так не знаешь куда деваться.
В такие моменты я думаю так: "от одной сигареты все равно удовольствия никакого. А начинать опять курить не хочу".

Только сегодня на работе сообразила, что прошел мой кризис 9-ти часов вечера. Последние несколько дней даже и не вспоминала. Только перечитав собственный дневник поняла, что я и забыла, что у меня кризис! Только открыв свой дневник узнала, что не курю 24 дня. Если бы меня кто до этого спросил - сколько дней прошло, я бы точно не сказала, значит я уже не считаю дни. Как-то закрутилась в других заботах, делах и не заметила, как вернулась обратно в некурящие, как будто и не было этого срыва. А ведь ох как боялась, как неуверенно чувствовала себя, когда вернулась обратно. А сейчас такое чувство, что и не курила никогда. Так что для всех бросающих - начинающих и вновь сорвавшихся: можно очень даже легно не курить, можно и после срыва, без ломок, без драмы. Просто не курить. Все в голове. А жизнь - она прекрасна!

_________________

Мы тоже знаем где море плещется ...

_________________
Никогда не говори Никогда!

М-дя...
И никуда, никуда мне не деться от этого... *поет*
Обязательно хто-нить разоблачит! Вот те и виртуальная анонимность!

_________________

Не курю но хочецца

Ну так а нам скрывать нечего! (гордо выпячивая вперед и без того выдающиеся достоинства)

_________________

Знаете чего не понимаю - проверка на вшивость сигаретой. Мол, я уже не курящий(-ая), вукурю сигарету, что бы проверить. Если уже не куришь, то зачем же проверять, тем более тем самым злом от которого отказался. Мне и самой иногда такие мысли проходили в прошлый периуд бросания - покурить, что бы убедиться что не курю. Что за бред такой! Если уж на то пошло, давайте называть все своими именами. Дело в том, что даже когда я не курила, я все равно была "курильщица", хотя и не постоянно, но накатывало. И мне просто хотелось покурить, вот и придумывала оправдания - это я не курю, это я для проверки. Благо сдержалась. А когда сорвалась, то это было настоящее курение, а не проверка; я прекрасно понимала, что я делала и себя не обманывала ложными объяснениями. Сейчас я некурящая и мне не надо сигарет, что бы это доказать. Собственно и доказывать мне ничего не надо. Просто не курю себе на здоровье.

_________________

Я знаю. что этот камешек в мой огород
Тебе был нужен (именно нужен) этот опыт, что-бы осознать некоторые вещи и начать снова с новым сознанием и новыми силами ...
Поверь мне, что этот опыт нужен не только тебе, но и прочим смертным .... кои дерзнули ступить на путь этот ...
Легко судить с высоты пройденного пути на вновь ступающих на тропу эту ...

"Не судите, да не судимы будете .... " (с) Евангелие от 4-х
Удачи

_________________
Никогда не говори Никогда!

Ой, друг, извини! Чесслово не знала, что это твой опыт... Я так, в общем, обосновываясь на собственных ощущениях и ошибках...Поэтому и пишу об этом в своем дневнике, а не сыплю соль на раны "проверяющихся"

Моя бывшая курительная компания по работе только сегодня сообразила, что я больше не курю. Они думали, что я им просто изменяю, а я оказывается на развод подала!

_________________