Вот трое суток как бросил курить... но продолжают терзать сомнения.
Я стороник того что весь наш мир полностью сбалансирован и на каждый "+" есть 100% свой "-" вот и статья к этому
http://vitamin.h1.ru/benefit/fact.html
дык все-же начитнать или нет?
ведь нет сил уже постоянно сидеть без перекуров на одном и том же рабочем месте.... а просто ходить вместо перекура это как-то не посебе. Конечно я понимаю что крение это вредно посему и бросаю или бросил илжет уже... но все же..... ведь каждый из вас помнит о тех плюсах от курения котторые у него сейчас пропали , когда он бросил....

На работе можно чаю попить... Не знаю, меня к примеру отсутствие перекуров совсем не беспокоило. В конце концов можно успеть на работе больше сделать, продуктивнее поработать.
А может это у тебя просто отмазки?
А насчет плюсов... вот сижу, думаю и ничего не придумывается даже.
На самом деле и нет их - плюсов от курения, минусы одни.
Это все иллюзии насчет плюсов. Очень неплохо живется и без сигарет. И совершенно необязательно - ходить на перекуры, курить после обеда, утренний кофе с сигаретой.
Пусть сомнения тебя не мучают, ты поступил абсолютно правильно, что бросил.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Вот что я заметил, что если не куришь то естественно заработываешься
то есть без прерывно работаешь, а от этого к примеру у меня устают глаза, следовательно они портятся..... Вот плюсик (Ну конечно вы скажите что это детские отмазки ) да больше успеваешь сделать но зарабатываешь себе геморой бо постоянно сидишь + не меняется обстановка = усталость .Конечно можно менять обстановку самовольно и без курения, но это не совсем получается зачастую..
Вообщем мне кажется что успех завязки с курением сильно зависит от твоейго рода работы. У меня сейчас сидячая работа и беспрерывно сидеть без перекуров я просто не мог.... А делать каждо 30 минутные перерывы для обчной прогулки по офису как-то не посебе дя и со стороны начальства не очень понимается
Вообщем как-то это все грусно.... к томуже у нас в коллективе так сложилось что все самое интересное и самое веселое да и самое важное всегда обсуждалось только на курилке.....А если человек не курил то ему там делать было нечего да и не уютно как-то.....Я не говорю уже о пьянках... Вобщем бросая курить человкек должен был готов перекопать весь свой образ жизни (ну зачастую так) Вот и я щас броюсь с самим собой.. Готов ли я отказаться от того образа жизни когда я курил.....? Боюсь что нет.. он мне нравился.... образ этот. Меня не устраивало только одно- курение, но без него в тот образ жизни где я был не вернуться .... Се-ля-ви
А насчет пользы курения- именно пользы без ковычек дык она то естественное есть....http://vitamin.h1.ru/benefit/benefit.html и если вдуматься в эти статьи то это не шутки и не пропоганда Табачных компаний....
Пока борюсь... на дого ли ....
Люди думают что они делают свой выбор--- это мираж выбор уже сделан. Есть только причина и следствие (с)Matrix Reloaded

Да, на каждый "+" есть свой "-".
Про мир точно не знаю, может в каком-нибудь высшем смысле он и сбалансирован.
Но МЫ-то точно НЕ сбалансированы.
И "+" с "-" курения точно не сбалансированы.
Мне вот какая мысль в голову пришла (скорее всего, не первому):
полно курящих, которые хотят бросить курить, но мало можно найти некурящих, которые хотели бы закурить.
О какой сбалансированности может идти речь?
Тогда бы было поровну хотящих бросить и хотящих закурить.
Наркотик это, чистой воды наркотик.
Да и вранье там сплошное
Единственный реальный "плюс" курения - это коммуникативная тропинка к таким же слабым людям, которые не могут бросить курить.
Но это тоже, в общем, от нежелания искать другие пути.
Да и никуда это не девается. Ритуала уже нет (совместного курения), но ведь бывший наркоман всегда поймет не бросившего.
Так что, уважаемый АпостоЛ, прочь сомнения, неприличествующие такому нику. Все в наших руках.
Как кто-то умный сказал - "Приходится верить в свободу выбора, другого выбора у нас нет"

Вспомните математику. Минус на плюс дает минус.
Это про курение. Вы больше работаете и глаза устают? Ну, е-мое, гимнастику для глаз сделайте. сходите пообедать. съешьте никоретте, блин!

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

да бред это все про плюсы ну если ты без сигареты и придумать ничего не можешь...да и что придумывать заведи ручной эспандер

_________________
Всё в наших руках!


И головах....

Ну какой образ жизни? курение - это ведь никак не образ жизни.. это болезнь.. Излечимая, правда.
Между прочим я сама запросто выхожу на работе "покурить" - если мне так уж хочется пройтись и пообщаться. Разумеется, в самом начале я этого не делала - пока не была уверена в том, что не прпрошу сигарету.
Пьянки.. ну тут ничего сказть не могу кроме только " А оно тебе надо?"
А почему нельзя употреблять алкоголь не куря? Это совершенно реально, поверь. И между прочим наутро голова не так болит Похмелья нет.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Дело (не)привычки, пройдёт. Если работа интересная, то и перерыв не нужен, а если хочется размяться, то всё ж лучше по свежему воздуху, по коридору, чем в гадюшню.

А зачем ТЕБЕ куда-то возвращаться? Ты создаёшь образ жизни или он тебя?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Всем большое спасибо за советы! Вы правы. Баланс + на - это баланас а наркотики это наркотики. К тому же действительно мы создаем совй образ жизни иначе.... как в той песне путь этот мир прогнется под нас К тому же я вспомнил истоки ... мы ведь обычные представители млекопитающих .... и в природе не одно животное не курит , да и не пьет тоже Кстати с курением помогает лично мне просмотр Animal Planet Да! Курение это то что человеку совершенно не нужно Еще раз спасиба за внимание

Нет не помню я о плюсах, о минусах вот помню и еще до конца сие минусы не рассосались
Да хотя ты ведь и сам все правильно говоришь

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

И мы курить больше уже никогда не будем.
Держись. Привыкнешь со временем к тому, что появляется какое дополнительное время.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Думаю, все понимают, для чего пишутся подобные статейки. А ваш ослабленный отсутствием отравы организм, а соответственно и мозг реагирует на это ...но как говорится "спасение утопающих...итд итп", так что чушь не читай, лучше почитай дневники бросающих, день за днем, насколько люди начинают по другому воспринимать жизнь и радоваться таким, казалось бы, простым вещам, как запах цветов...желаю удачи!

_________________
Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.

У меня только одна проблема осталась, это спокойствие. Раньше я курила когда нервничала и успокаивалась, сейчас же нет, поэтому требуется очень много времени на душевное равновесие в каких либо стрессовых ситуациях. Сразу оговорюсь, что еда и слова не помогают, может...рассосется.

_________________
Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.

Ага, предлагаю такую параллель: имеется паровой котёл с водой, источник тепла, у котла сопло, пар из сопла крутит турбину, если давление в котле велико, пар вырывается со слишком большой скоростью и, не успев раскрутить турбину, завихряется, переходит в паразитные турбулентные потоки - это "нервничаю". Курево закручивает регулирующий клапан в котле, ещё до сопла, в результате давление пара на выходе нормализуется ("успокаиваюсь"), а внутри котла растёт, постепенно требует дальнейшей закрутки крантика. Соответственно без курева как искусственного ограничителя накопившийся избыток давления стремится вырваться наружу, создавая турбуленцию, нервничанье. Однако стоит обратить внимание, что происходит это не перманентно, а сеансами, как вспышки на Солнце, в остальное же время давление пара в системе заметно ниже критического (порога турбулентности), вот это время и надо использовать для стравливания избыточного давления, иначе говоря - навёрстывать упущенное, жить на полную соленоиду.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

FUKS, я знаю, в реале Вас зовут Виктор Пелевин

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???