Интуиция подсказывает, что ты права, к тому же ты изложила почти мои собственные мотивы: " осточертело, б^@ " и "не хочу в больницу" . Хотя... бОльшая часть опрошенных мной в реале успешно бросивших - курившие по 5-10 сигарет в день женщины с несколько иной (странной для меня) мотивацией. К примеру, две дамы среднего возраста, с которыми эпизодически приходится работать, не курят уже по году-полтора. Их общая причина: сыновья-подростки, в силу возраста любопытные до всякой отравы (ясно, что лекцию о вреде курения курящая мать убедительно прочитать не сможет). На мой взгляд, это очень от ума - но ведь бросили же .


Правильно сделал, что не согласился ! Я бы тоже на себе не стала пробовать . Но идея изготовить такую прививку, что любые сигареты становятся как бы "безникотиновыми" мне понравилась - очень смешно и остроумно .

приятно видеть, что в нашем женском полку не все так запущено. А вокруг меня женщины, что курят - они даже слышать не хотят о бросании. Они даже не пытаются!! Вон на днях коллеге по работе рассказала про болезнь Карра (до этого я безуспешно пыталась уговорить ее прочитать книгу), так она заявила, мол это еще раз доказывает ей, что бросать не надо.
Мужики идут вперед, ломаются, матерятся, но встают и идут дальше. Я считаю, что женщины не готовы бросить вызов обществу. А без этого никак. К примеру, без этого Карр не написал бы свою книгу.

_________________
Не говорите мне, что делать и я не буду говорить куда вам следует идти.

Естественно. Моя любимая начальница при одном лишь намеке, что можно бросить по Карру, уперлась и начала козерожить. Нельзя и все тут! А если льзя, то не мне. А если мне, то не в этом году. А если в этом, то не летом... Уговаривать бесполезно, я уже убедилась. Кстати, зря ты ей сказала про диагноз Карра. Теперь она его точно уже всерьез не воспримет .

Пусть август будет жарким, пряным, солнечным, вкусным и воздушным!

_________________

Amoeba_Soul, спасибо! Правда - красота . Тебе тоже счастливого августа. И с очередным юбилеем .

Сейчас мне почти так же трудно, как было в те дни, когда только готовилась бросить курить. С чем это связано, пока не знаю. Наблюдаю за собой.

Мыслей о потере прежнего "я", отчуждении от прошлого и т.д., неоднократно встреченных здесь, в дневниках, у меня нет. Однако... - все та же сиротливая пустота в душе, беспричинная тоска, маета, неприкаянность... Почему? Будто время и не шло никуда, а просто накапливалось, как гной в нарыве - и теперь вот-вот лопнет - и произойдет очередная необратимая потеря времени.

Сорваться не боюсь, потому что это невозможно. Как невозможно вернуться в дом, который пустили под снос два месяца назад, или встретить на улице некогда опасного, а ныне покойного врага.

Единственное, что я поняла на данный момент: время от времени необходимо устраивать себе краткую профилактику настроения. Если уж так сложилось, что человек принимает решения, исходя из эмоций, значит, рациональные доводы всегда останутся на заднем плане и самоуговоры бесполезны. Что тогда? Как воссоздать (вернуть) ощущение новизны уже привычного, теряющего ценность, состояния некурения?..

Если не возможно вернуться в дом - можно всегда построить новый ...

Вернуть ценность состояния некурения можно только одним - снова ... закурить

Ценность достигается в сравнении ... поэтому выход один: закурил - бросил, закурил - бросил, закурил - бросил ...
В этом есть смысл: покурили 3 месяца, надоело - бросили, наслаждаемся новизной некурения, потеряли новизну - в ларёк за сигаретами

_________________
Никогда не говори Никогда!

Держись глючить будет как минимум первые 100 дней Но, то что сейчас происходит нельзя даже сравнить с первыми днями правда?
Кстати очень удачный пример "с домом" - сейчас остались свежие шрамы и он побаливают...но это легче выдержать....Отсроить новый дом на прежнем месте нельзя...это тоже самое, что попытаться оживить мертвого.
Состояние новизны связано с самой жизнью, а не с тем что ты бросила курить )) Повседневность наш главный враг....ЫЫ

Rikki , держись! Это тебе НЧ душу выматывает. Он на это дело горазд - и кнутом и пряником, а потом раз - и тоскааааа. Мне постепенно все становилось пох, а потом я потеряла аппетит, я не могла кушать, я хотела лишь пить водку, курить и буянить.
У всех наверное по разному, но у меня один рецепт - сжимаешь зубы, сидишь и ждешь. Не забуду разговор с одним таксистом...
"сначала она (сигарета) вырвет тебе душу, сердце, на их месте останется зияющая дыра. Ты не сможешь нормально жить, не сможешь дышать, но ты терпи. Потом она будет приходить к тебе каждый день, но ты говори ей "нет". не успев выслушать ее, не жди, пока она обратиться к тебе, а она будет пытаться. что бы с тобой не случилось, что бы не произошло, ты говори ей "нет". она станет приходить реже, но она продолжит приходить. потом это будет все реже и реже. и тогда, когда ты уже потеряешь надежду, когда решишь, что вот так и проведешь остатки своей жизни от одного ее прихода до другого, вот тогда она оставит тебя. она больше к тебе не придет. рано или поздно, но это обязательно произойдет"

_________________
Не говорите мне, что делать и я не буду говорить куда вам следует идти.

Очень метко сказано - психология моего мужа

_________________

Ладно, раз тут такие шекспировские страсти, попробую дать серьёзный совет: новизна в жизни - это просто всё то, что не успела попробовать в своей жизни когда курила: спорт, туризм, замужество,
рождение ребёнка, искусство, живопись, музыка, бокс, секс, хоккей, бизнес .... короче, сама придумай

_________________
Никогда не говори Никогда!

Хорошо сказано.

Спасибо, ребята! Всем вам, кто поддерживает меня - огромное сердечное спасибо. Без вас было бы во сто крат сложнее. Офигеть, какая коварная х***ь это так называемое НЧ (кстати, давеча уже похороненное) . Иногда без дружеских советов просто не справиться. Признаюсь честно, не ожидала, что так долго будет надкусывать. Вроде и курить уже не хочется, и подзабылось, как это делается, и дискомфорта особого нет - но все не слава богу! Изобретательность НЧ по части скрытых издевательств поистине непревзойденна. Да еще вчера черт дернул прочитать дневник Димитрия, как он сорвался на пятьсот какой-то день... АбзацЪ . Нафиг я туда полезла, жЫвотина любопытная ?


Спасибо, я тоже Вас очень люблю .


Да, уже додумалась, практикую потихоньку. Между прочим, заметила, что новые интересы стали вырастать как бы из ничего, без придумывания, сами по себе. Вдруг захотелось рисовать (чего не случалось практически со школы), откуда-то вернулся недоученный испанский, потянуло в странные места типа музеев и выставок . И еще появилось мечт... мечтов... мечтей... тьфу ты ... короче, много их и все смешные .

ЗЫ Классный ассоциативный ряд, теперь ничем из головы не выбить - "бокс-секс-хоккей" Хожу и ржу .


Вот я как раз об этом. Вчера, когда хандра обострилась, села и выписала на листок все свои заметные достижения за последние полгода - получилось довольно много. Но это меня не обрадовало. Я не то что гордости за себя - вообще ничего не почувствовала. Нет удовольствия, нет новизны самой жизни - нет радости, нет цели, нет полнокровных стремлений. Все строго вполсилы. Будто живу начерно, в эскизе, так сказать. Загадала, что возрадуюсь, как только потеплеет - и жду тепла .


Один в один мои нынешние желания . Но водку мне пить нельзя по тем же причинам, что курить, а буянить на трезвую голову наивно .
Правильные слова ты процитировала, потрясающе точно все сказано, без розовых очков, без заблуждений... надо их сейчас распечатать и на стенку дома присобачить. Помогут не терять нить в унылые дни .

Rikki,
"Изобретательность НЧ по части скрытых издевательств поистине непревзойденна." - это ты точно сказала! Я тоже этому удивляюсь.
Мне еще помогало (но тут у всех индивидуально) представить НЧ как в детских сказках, когда злое начало искушало главного героя всякими образами и голосами - то оно матерью представится, то сестрой и т.п. А главному герою надо было ни в коем случае "не вестись на провокации" и топать себе вперед. Ну вот чем-то подобным я поддерживаю себя.
Я прекрасно тебя понимаю про то, что "все в полсилы", но ты просто держись. Другие смогли и мы сможем! Я, например, когда разговариваю с людьми, что бросили несколько лет назад, то я не верю своим ушам и глазам что они вот так вот стоят себе, улыбаются, словно все ОК. И тем не менее - это так. Для меня эти люди -факты во плоти , доказывающие, что это возможно. Вота тибе наблюдатель, шоб за тобой присматривал

_________________
Не говорите мне, что делать и я не буду говорить куда вам следует идти.

Энн, пасибки, мне нужен внимательный сторож . Сегодня у нас наконец потеплело... И мне полегчало .

Открытие, сделанное внезапно: я никогда не курила в лесу и во время прогулок по набережной. Даже в самые закурные годы. Лес, река - природа вообще в моем сознании абсолютно несовместима с куревом. Вы будете смеяться, но я, неспособная тогда высидеть без сигареты полчаса за компьютером, могла 4 часа подряд преспокойно бродить по лесу и закурить при этом даже не тянуло. Сигареты я с собой на такие прогулки никогда не брала - и не боялась остаться без них. То есть: в разгар так называемой НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ я хладнокровно и регулярно, без труда и усилий, на заметное время забывала зависеть - и не страдала от этого! Коллеги, отсюда прямо следует, что зависимости от никотина все-таки не существует. Есть только вбитая в мозги установка, что бросить трудно. Удивительно ... Смех и грех ...

Поединок с НЧ :