Привет всем! Я тоже хочу бросить курить,10 минут назад изодрала сигареты.Муж мой сказал,что если я брошу,то и он тоже.Короче, с этой минуты я буду бороться сама с собой.Поддержите меня!!!!!!!!!!!

Поддерживаю
не курю уже больше 40 дней - ответственно заявляю - бросить вполне реально. Главное иметь твердый настрой. Я себя морально готовил 3 месяца - серьезно.
А способов, подходов, приемов и мнений на этом сайте - вагон.
Поищите - что вам подходит
Удачи!

И еще - поверьте - это того стоит!
Я бросал по своим причинам, но сейчас очень ценю все вновь приобретенные плюсы - и не хотел бы теперь начать курить, даже если бы инкакитх личных мотивов и не было. Я имею в виду не только плюсы в самочувствии (новые запахи, дыхание, пропавшие синяки под глазами итд), но и в мироощущении - чувство свободы и чувство победы (какими бы громкими эти слова не казались ).

Вливайся в наши ряды!!!
Готовься к ломке - скоро начнется... но она преодолима помни об этом.
Ты должна стать сильней привычки..
Ты станешь совсем по другому относиться к себе, когда бросишь... ты станешь сильнее тех слабаков и слюнтяев(до недавнего времени мы сами ими были), которые продолжают сосать свои сигареты....
А ведь ощущение своего превосходства и своей силы - не самое плохое ощущение!
---
2w 1d 16:02 smoke-free, 310 cigs not smoked, 186,00ð. saved, 1d 1:50 life saved

...во меня проперло...

Обязательно начинай! Главное - пережить первые 3 дня, потом будет чуть легче

Спасибо всем!Я уже до обеда продержалась,но начинаю чувствовать, что каждая клетка моих мозгов,говорит"хочу курить!!!!" Пока только говорят ,еще не кричат,закричат ближе к вечеру. А мне вечером на работу (я бармен) , хорошо,что хоть в клубе нельзя курить(штат Калифорния)

Вот и смотри что выходит: когда нельзя, тогда и не хочется, так что это не каждая клетка мозгов говорит, а только мелкая группа клеток, "которые нам совсем не товарищи"(С), но которые решают за тебя что тебе и когда хотеть. Постарайся взглянуть внутрь себя со стороны, понять причины хотения, пока ещё эта группа клеток, надеюсь, не настолько громко орёт, что уши закладывает и остальным клеткам думать не даёт.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Знаешь, а так бросать проще, когда кто то курит. Ты дозу то получаешь. Пусть не всю. У меня товарищ бросил - три дня с темпрературой лежал, матерился на весь свет. Вот какая реакция была. Чтобы себе помочь выходил дышать в подъезд, там малолетки накуривали, хоть топор вешай. Легчало, а за сигарету не брался. И знаешь, бросил. Вот уже 8 лет как не курит.

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Этот дневник валяляся на самой последней странице. Дневник-победитель, в номинации самое быстрое десятиминутное бросание курения. В знак признательности явных побед автора помолчим минуту