Согласна с тобой... Я читала уже когда бросила, дней через несколько... Хоть и не отрицаю, что книга кг/ам, но на том этапе мне все равно помогло. Хоть я и считаю, что курение - это иногда приятно, но все-таки не хочу снова начинать... Не столь велико было мое удовольствие, чтоб его сильно переживать... Это чувство, что я что-то важное и вкусное для себя потеряла, ушло где-то через неделю... А дальше - просто супер было, и до сих пор продолжается))) Просто одну неделю потерепеть -совсем не сложно ведь, правда?

Как-то получается все гладко.Боюсь сглазить.
Почему оно так и не знаю. Не от Карра точно Я так и не осилил мутоту эту..
Вывез себя на дачу, провел акцию раздачи остатков сигарет, табака и прочего родственникам и знакомым. И тут началось...
Ну все конечно могут представить заветное местечко на даче, где просиживались лучшие минуты за пивом и канеш сигареткой..Пиво осталось, курить нечего.. Состояние описывать не буду..Но после пережитого, кажись точно брошу.
Я смог! Ура! Не закурил..И через день прошли все посылы..
Рыбаки-курильщики поймут : я на двух рыбалках не курил..Для меня это подвиг, честно..

_________________

Да, меня то-же это ждёт: 30 лет дымил на охоте и рыбалке ...
Осиротели мы, осиротели .........

_________________
Никогда не говори Никогда!

Я Кара не читала. Я его мучала. Вернее, он - меня. 2 недели. Мусолила, с трудом преодолевая эту мутотень. Однако! Когда бросила, именно эти мантры стали всплывать в голове. Именно это помогло бросить и не срываться. Книга начала "работать" потом и именно тогда, когда это стало нужным. Мозги перепрограммировались.
Мне понравился нестандартный взгляд на проблему курения и способ бросания. Мне он подошел и повторю в 20 раз: в борьбе с курением все средства хороши.
ЗЫ. Всю жизнь пытаюсь разгадать смысл буквенного сочетания "кг/ам"... Просвятите дуру неразумную.

_________________

Не курю но хочецца

креатив - говно/автор - м***к
креатив - гламур/автор - молодец
ну и т.д.

_________________

М-дя... в который раз убеждаюсь, что русский язык действительно богат, как никакой другой... Особенно различной смысловой нагрузкой, присущей одинаковым словам и сочетаниям. И только наш человек в состоянии распознать эти грани
Вспомнился анекдот. Как известно, они часто образуются из жизни.
Разговор на рынке продавца и покупателя:
- Это черная смородина?
- Нет, красная.
- А почему она белая?
- Потому что зеленая.

_________________

Не курю но хочецца

[quote="Стася"]М-дя... в который раз убеждаюсь, что русский язык действительно богат, как никакой другой... quote]

Еще можно выяснить как велико сообщество "интернетовских" субкультур... Это я к применяемому сленгу..

_________________

А рыбку недалеко от дома полавливаете? Уж очень я люблю в ваших краях блесны купать..

_________________

для начала я бы сменил ник с bb на gg.
Удачи тебе в начале-самом сложном периоде.
Good game man

_________________

Да пусть уж так будет как есть..
Это аббревиатура от моего инет ника

_________________

Второй день хочу курить...Не просто так вот хочу, а ВООТТАААКХОЧУ!!!

Сожрал много новопассита и глицина..Не помогают ни увещевания разума, ни книжки умные, ни картинки страшные.. Не закурил сам не знаю по какой причине.
Сколько смогу еще выдержать? Непонятно...Че происходит то?

_________________

Что-что, наркоша дозы требует, вот что. Обмен веществ у каждого свой, и пик абстиненции приходится соответственно тоже у всех на разный срок. А может и психология поперла.

Мне здоровье не позволило, но тем, у кого никотиновая ломка не сопровождается сильно плохим самочувствием, лучше всего, судя по отзывам, помогают в таких ситуациях занятия спортом, тренажеры, или пробежаться, или на велике покататься -- способов много, найдешь на свой вкус.

Если тело не готово к спортивным рекордам, постарайся отвлечься каким-нибудь другим способом, например займи себя делами, во время которых никогда не курил -- мне вот помогало на компьютере в стрелялки играть, вязать и гладить, но вряд ли последние два способа для тебя окажутся актуальны . Главное помни, что рано или поздно, но это состояние обязательно пройдет. Причем, чем меньше ты на нем будешь циклиться, тем быстрее пройдет или по крайней мере полегче станет. Но по любому пройдет железно.

Так что терпи казак, и станешь некурящим атаманом!