[color=blue][/co lor]

Всем привет от курильщика с 8 летним стажем. Курю часто, но в последнее время начал понимать, что надо с этим завязывать. Но дело в том, что мне НРАВИТЬСЯ КУРИТЬ.! И это самое ужасное. Знаю, что просто так вот курить не брошу никогда. Но ни психиаторов, ни гипнотизеров не хотелось бы. Подумываю об иглотерапии. В этой связи хотелось бы узнать, может кто нибудь бросал с помощью таких вот методик? Насколько это эффективно и вообще. Спасибо.

Мне кажется не иглотерапия никакая другая терапия не поможет если не будет желания. Оправдания для того, чтобы курить можно найти всегда По себе знаю т.к. не первый раз бросаю с понедельника

_________________
Испытания, которые не убивают нас, делают нас сильнее!

Подруга у меня делала.
Вышла от доктора и закурила сразу же. так и курит.
Самому надо бросать, а все остально - это для того, чтобы легче было.

не надо бросать, просто перестань пока.................
(кол. точек определяется тобой)

_________________
Уж полночь близится, а Германа...

Тебе нравится курить ???
В чем проблема зачем бросать ??? Кури, но пойми это ненормально что тебе это нравится ! Потому что по большому счету ты не получаешь удовольствия от курения, а наоборот ты страдаешь. И потихоньку сам себя разрушаешь. И пока тебе будет нравится причинять себе боль не может быть и речи о том что бы бросить !!! Можно только сдерживать себя. А то что ты получаешь удовольствие от курения - это иллюзия !!! Поверь

Насчет "нравится курить". Мне нравилось всю мою сознательную курящую жизнь, я курила не за компанию, не для крутости, я курила потому что мне нравилось это делать. Потом неуверенное желание бросить росло росло и переросло в уверенность. Наверное не самую маленькую роль здесь играет самовнушение, т.к. я внушила сама себе что моя любовь к сигарете - это самый большой самообман. Я поверила в это, понимаешь? И дальше все стало только как говорится, делом техники. Хотя и одна моя подруга советовала мне дождаться когда придет окончательное озарение, т.е. мне физически станет противно...но я знала точно: нет, не станет мне противно, даже если я буду снижать дозу, бесполезное это занятие..и тогда я просто пришла на форум, написала тоже примерно что и ты, дальше помогло огромное желание, табекс, и главно - люди, они показали мне на то что я не хотела видеть, помогли не сломаться. Вобщем это я к тому, что оставайся, по крайней мере на время, помощь приходит, только если ты сам этого захочешь. Удачи и терпения!

_________________
Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.

Надо менять настрой на противоположный а иначе все туфта и потеря времени (хотя в этом тоже что то есть:) - на своих же ошибках учатся) и никто и ничто(в смысле средств, за исключением разве что пересадки мозгов или головы ) не поможет
Но все равно успехов тебе

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

Тебе нравится курить лишь потому, что ты еще не осознал, что это такое курение. Это нравится не может. А если тебе нравится самому себе причинять боль, то у тебя неправильное сознание. Я так думаю !!!

Это цинично звучит, но я бросила курить, когда у меня здоровье начало приказывать долго жить. А так тож нравилось. Как тока приперло - разонравилось резко.

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Ага и недостатков в курении нашлось сразу великое множество
А раньше (в курительную бытность ) и бревна в своем глазу не замечали, во-о как вочи затуманены были зельем дымастым

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

А я захотела бросить курить, когда вот та самая логика удовольствия начала хромать.
- Хорошо покурить в свободную минутку на свежем воздухе? Так их минуток таких очень мало, а обычно стыдно дымить во дворе или на остановке - мне не хочется, чтобы все знали о моей привычке.
- Я люблю сесть и красиво закурить - но запах в квартире? бррр
- В машине здорово курить? ну как сказать... особенно если твой мужчина не курит...
Короче, женско-гражданская совесть начала просыпаться. Какая-то вредная лень - ну что я с этой соской бегаю, пора и о здоровье?

_________________
Искренне Ваша)

Короче бросили и ладно
А сколко ж времени прошло чтобы понять, что это нам не надо
Да-а велика ж поди человеческая глупость, раз столько времени съедает на прозрение

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники