Насчёт спорта..
я тперь хожу от дома до метро пешочком (идти 15 минут). Между прочим когда курила мне это казалось просто невозможным а сейчас легко.
И ,знаете, мне кажется я на работе стала меньше уставать!!!

_________________
Любящая вас Фисташка

И это, заметь, только начало! А как хорошо будет дальше-то! Просто супер!

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

2 Zosyap
Сайклинг или сайкл или спининг. Все по разному называют. Высокоинтенсивный урок на велотренежерах, кардио часть 35-40 мин.,350-400 ккал/час сжигается. Очень хороший тренер у нас. Занимаются все очень хорошо и проходиться тянуться за всеми. Велики крутим со скоростью света под хорошую "тяжелую" музыку.

Вот вот, Fi$$tashka, ты абсолютно права, я прям вчера такой гордой и счастливой себя почувствовала, здорово, действительно дышится по-другому. Но у меня беда. Начал кровоточить нос. Об этом здесь писали. У меня вообще сосудики в носу слабенькие, да еще и это!!! Вот такие дела.

Травка, держись, это конечно неприятно, но зато ты видишь, что твой организм очищается.Скоро скоро всё у тебя будет супеееррр! [/quote]

_________________
Любящая вас Фисташка

мдя.. за консультацию мерси...
теперь буду продвинутая!
.... пробелма...не могу никак никого процитировать...
ладно, обойдусь своими словами:
Хотьба 15 минут до метро..."раньше это бло сложно!" Девченки вы даете!!!!!!!!!!!!! я и курила всегда пешкарила. Вообще то я верблюд... мне плеер в уши и пойти гулять часа на три!
... велотренажеры........... хррррррррряп.... это надо попробовать! но пока..пока можно просто поплавать..наверно:-)
а укого какие пристрастия в физактивнсти.
У тарвки-этот сайклинг ( ооооооооооооо! яч теперь знаю что это!!!)
Фисташка ходит до метро и обратно
я гуляю по городу с плеером в ушатах..и еще люблю на доске кататься.Танцевать люблю... а кто чего еще?

_________________
Девица Прищепкина, женщина-цветок. :о)

Зось, я ещё в бассейн записалась
Уж очень не хочеться жиреть
а насчёт прогулок с плеером это супер я эт тоже практикую

_________________
Любящая вас Фисташка

Я плаваю в бассейне.
Раньше думала, что не люблю, но как выяснилось - нравится.
Плаваю минут по 40, с большим удовольствием, раз в неделю.
Поначалу в груди больно было, теперь уже ничего не болит, дышу нормально.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

ой-ой, поправлю - 1 таблетка на 10 кг веса.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

А я играю в боулинг!!!
Ну и танцы тоже конечно. Ночь в клубе посильнее тренажеров будет. А потом можно в бассейне расслабиться.

Травка! 2 недели!!!
Респект!
зы: не болей!

Ksen, спасибо большое за исправление, а то сейчас насоветую!!! 8O

Трааавкаааааааааааааааа!!!!!!!!!!
Ну ты куда пропала? Как дела???

Травка, возвращайся