Замечательно - мотивация есть, и достаточно мощная (все-таки красота - страшная сила а с синюшным оттенком - какая-то неземная красота получается ХЫ)
Удачи в новой, здоровой жизни

_________________
Уборка, окна, химчистка... Без пафоса
=============================

А я вот поздравлю: щелкнуло в мозгу - это уже великий шаг в нужном направлении.

По себе знаю: категорически не собиралась бросать курить, Карра и не думала читать, хотя он у меня давно был, высмеивала предупрежедения минздрава на пачках сигарет, не могла два часа без курева держаться, в общем, классический запущенный случай
... а потом внезапно решила бросить... это день никогда не забуду, он многое изменил.

_________________
Любая задача решаема, главное - повысить уровень абстракции

ой спасибо, вот держуся пока, и если честно воротит от запаха дыма почему-то. Знаете, в метро когда едешь, в первом вагоне можно учуять как машинист курит, кошмар, такая вонь еще и вагон набитый до отказа... Жуть. ПОсле такой тошниловки курить вообще не тянуло. Сейчас на работе подмывает и даже не покурить, а просто выйти из комнаты, поговорить.

Ну что ж, выйди, поговори. Только с некурящим коллегой!

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

Стыдно, мне стыдно, давно ничего не отмечала, а есть причины, отпуск был, и курила, курила, курила, несмотря на все обещания. А желание бросить курить как ни странно все еще не отпускает, а усиливается. Вот... Больше и сказать-тоне чего в свое оправдание. Блин..., буду чаще писать как дела

Xenia, это называется угрызения совести, а не усиленное желание бросить курить . Стандартная ситуация. Постарайся не зацикливаться. Успокойся и радуйся, что ты уже сделала кое-что важное для подготовки к окончательному отказу от курения: за время срыва ты усвоила, как не нужно бросать курить. Это - не пойми меня превратно - очень хорошо. Проанализировав этот опыт, впредь ты будешь действовать вернее и осторожнее, с учетом своих слабостей и возможных "подводных камней". Все образуется. Мы рады твоему возвращению .

Спасибо за поддержку )) Я на самом деле и не уходила никуда, просто зачем врать-то, потому и не писала

я просто в шоке, на работе как обычно позвали покурить, на что я, некурившая со вчерашнего вечера и решившая твердо бросить, сказала, не курю, а люди мне говорят - бросай заниматься ерундой и иди курить!
И только мои родственники, слава богу, и мой молодой человек меня поддерживают и говорят, молодец, так держать.
Я так полагаю, сотрудники просто лишаются товарища по несчастью, не с кем будет ходить курить, ну какое-то время, пока другого не найдут, и потому так говорят. Обидно

Вот и моя морда-таки появилась, правда это год назад ))

Ксюх, я тебя тоже поддерживаю. И ВСЕ тебя здесь поддерживат!
Ты сделала правильный выбор - ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Теперь иди по этому пути и не сворачивай. А костыли и руку помощи, если что мы тебе подставим и подадим!!!

ЗЫ: А мордашка-то у тебя без сигареты - симпатичная

Мама родная, вот припекло то, просто места не найти (или это у всех так кто бросает, бывают полечге случаи), пойду попью водички, вроде помогает.
И просто-таки жуткая ситуация, закончилась шоколадка бутерброды, принесенные на обед, что-ж придется вниз спускаться покушать...

Видел бы ты все остальное, что в кадр не попало!!! .......А конкретно - руку с сигаретой, снято было в курилке на работе )))

Кстати, снова звали курить, я естественно отказывалась, в конце концов был найден выход, я просто схожу за компанию, причем на улицу, чтобы не быть соблазненной в курилке запахом. И интересно, что когда я смотрела, как курит другой человек, - мне совершенно не хотелось.

Ксюш, так у всех бывает. Первые два-три дня самы богатые на резкие перепады. Ты постарайся избегать мест и ситуаций, которые тебя могут "соблазнить". Потом легче станет, но все равно нужно быть готовой, т.к. неожиданно может опять накатить.
Тут главное быть наготове. Водичка, чтоб была или еще что под рукой. Лично я чай зеленый пью. Все длятся буквально две-три минуты. Потом отпускает.
И пойми, это уже не курить хочется. Хочется ощущений. Но сигарета тебе их не даст. Это ловушка, в которую я попался - я 10 дней не курил, а потом закурил, так вот первая сигарета была настолько противной и не дала мне то, что я хотел.
Так что забей, не поддавайся на провокацию своего желания.
Убеждай себя, что ты хочешь не курить а что-то другое. Пить например или головой об стену постучаться.
Желаю тебе чистого воздуха