Приветик народ!
Вот я и вернулся! Долго меня не было, каюсь, сорвалси, курил как паровоз (да и щас не хило). Вот опять хочу попробовать Кара перечитал, вдоль и поперек (раза 3) а толку нет!
Что мне делать?!?!?! бедному несчастному студенту!

_________________
Жить нужно так....
Чтобы потом не было мучительно больно
За бесцельно прожитие годы...

Многим Карр со второго раза уже не помог... А зачем хотите попробовать бросить?
И почему ждете помощи от Карра? (это я не с наездом, а с наводящим вопросом к тому, что если повод для бросания есть, и он веский, то Карр не будет нужен, а если к Карру обращаться как к "чудесной таблетке, которую выпил и бросил курить", то толку не будет, т.к. не будет Вашего внутреннего повода к бросанию - Карру просто не за что будет "уцепиться" в сознании.

Я не воспринимаю Кара как чудодейственную таблетку, однажды мне это помогло, я не курил даже 2 месяца, вообще, а потом, опять проблемы, дела... ну в общем (как говрить отмазки в основном.. и я это прекрасно понимаю...).. ну и не знаю, желание есть, натрой есть... а вот все как-то не судьба!
Но хочу снова попробовать!

_________________
Жить нужно так....
Чтобы потом не было мучительно больно
За бесцельно прожитие годы...

ну что... дневник так дневник... попробую рассказать как я докатился до такой жизни (опять курю аки поровоз полторы пачки в день..)
Ну значит, не далее как год назад посетила меня благая мысль по поводу, что мне нужно бросить курить...
Ну не то чтобы эта мысль посетила меня самостоятельно (кто помнить меня год назад, знает предисторию...) так вот не курил, как я уже говорил месяца два....
далее как меня и предупреждали, причина по которой я собрался это сделать на меня глубоко положила... ну и я сорвался... потом проблемы, меня кинули, потом уволили, потом сессия - 7 хвостов и 2 курсовые хвостом.... в общем как говориться отмазок выше крыши....

в данный момент, я уже хочу не просто бросить, не для кого-то а тока для себя родимого! То бшь для полного самоудовлетворения и пользы своему здоровью и организму!
Тока не знаю с чего начать!
О том что курить надо сразу и наотрез я помню... но тока пока я с утра соберусь отрезать.... очнулся.. а ента гадость уже во рту ну хоть плачь!
В общем, если быть честным не курю уже челых 3 часа (что для меня а данный момент, если честно, уже достижение)!
как быть дальше не знаю

_________________
Жить нужно так....
Чтобы потом не было мучительно больно
За бесцельно прожитие годы...

Не грусти, способ придумаем обязательно.

буду ждать с нетерпением!
Можно даже сказать больше! с песней и танцами!

_________________
Жить нужно так....
Чтобы потом не было мучительно больно
За бесцельно прожитие годы...

Комбинируй методы. Только не делай над собой усилий! Ну нет ведь никакой зависимости... Вспомните профессора Преображенского: "Разруха у нас в голове".
Заполни моменты курения чем-то другим.
Сок (я иногда обпивался до одури. Очень положителен в этом плане 8 овощей от балтимора)
Куришь на ходу? Покупай велик! Я заменил ходьбу на велосипед - очень помогает.
На работе подначивают? Намекни, что в приличном обществе за это можно канделябром аккурат между бакенбардов получить.
Самое главное: НЕ ВРИ СЕБЕ и не давай слабины.

_________________
Уборка, окна, химчистка... Без пафоса
=============================

Здарова, Лис! Помню помню, как же, не курил, было дело. Ну, побаловался и хватит. Пока читай дневники. Пей воду (без градусофф), грызи семечки, займи руки в конце концов И будет тебе счастье!
Я вот тож срывался

_________________
Это Енот. А чего добился ты?

Quitting is hard, not quitting is harder

[quote="E-NoT"]...Пей воду (без градусофф), грызи семечки, займи руки в конце концов ....quote]

Простите, а чем вы, мужчины, руки занимаете обычно ?

Клавиатурой
А вы, женщины?

_________________
Уборка, окна, химчистка... Без пафоса
=============================

женскими прелестями

_________________
Это Енот. А чего добился ты?

Quitting is hard, not quitting is harder

Тогда по аналогии женщины руки занимают мужскими прелестями. ХЫЫЫ

_________________
Уборка, окна, химчистка... Без пафоса
=============================

Ой столько советом... я ажрастерялся... особенно про руки...
Вот все думаю куда же мне их девать то....
Воды сегодня выпил, до умоппомрачения много!
*уже забодался бегать кое-куда....*
Зато почти не курю...
К сожалению на работе.. все курят... вот я и эх.. нет мне оправдания...
*пошел выкидывать пачку*

_________________
Жить нужно так....
Чтобы потом не было мучительно больно
За бесцельно прожитие годы...

Аднако быстро вы сударь

_________________


Побеждающий людей силен. Побеждающий самого себя могуществен. Лао-Цзы

Не ну я это... сказал же каюсь....
Ничто людское нам не чуждо!
Вот я уже полчасика как выкинул.. и вот сижу.. отвлекаюсь... наслаждаюсь кистым кислородом

_________________
Жить нужно так....
Чтобы потом не было мучительно больно
За бесцельно прожитие годы...