Приветствую всех участников форума =) Мне 20 (на самом деле почти 21, всего пара недель осталась...) лет и я наконец-то принял твёрдое решение бросить курить. Самая главная причина - я боюсь рака лёгких, от него умер мой дед... Правда, меня тогда ещё не было, дедуля недотянул соооовсем чуток..... Постоянно курю давно, 5 лет, может, и все 6. В сентябре 2005 попробовал бросить и не курил до февраля 2006, но вот, как видите, снова начал... Сигаретку на одной пьянке, потом ещё одну вот на этой, я же не курю, правда? это только одна... и понеслась =( Самое интересное - сам не заметил, как снова начал курить... Надеюсь, в этот раз всё получится. Думал бросать после сессии (а мне ещё 3 экзамена сдавать) но потом понял, что это очередная отговорка, бросать нужно сейчас. Последнюю сигарету выкурил где-то в 11:00 (она же первая за сегодня) и выбросил пачку в окно (хехе, сколько же раз я так делал =) )

Вам явно стоит обратиться к Карру!

_________________
Не курю, и ... ХОЧЕТСЯ!

отличный ник! с таким точно больше не закуришь C&C forever!!!

_________________
Это Енот. А чего добился ты?

Quitting is hard, not quitting is harder

Во время сессии отлично бросается, поверь мне! Главное - желание, а оно у тебя, вижу есть!

Это точно! И потом - сессии, экзамены и пр стрессы - всё жизнь будут.

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

Я не категоричен. Просто попробуй снова не покурить какое-то время и сравнивай ощущения.
Ищи истину для себя. Что понравится, то и будет.
Всему свое время !

_________________
"Не занимайся глупостью !"

В молодости мы закуриваем первую сигарету, чтобы показать свою зрелость, а, созрев, мужественно боремся с этой заразой, от которой становимся зависимыми...
Ну почему этот горький опыт приходит к нам только на собственной практике?!?!?!?

_________________

Не курю но хочецца

Свой человек
Удачи в новом начинии. Чувствуется твердость решения, думаю всё у тебя получится...

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

Всем спасибо за поддержку =) Пока всё идёт нормально. Аллена я прочёл пару недель назад, сильная книженция, но не курил только сутки после прочтения =( Не понравилось немного, что он сам себе противоречит: в начале говорит, что шоковой терапии не будет... а она там ещё как присутствует

вот скажи, как человек только что прочитавший Карра, стоит его читать или нет?

_________________
шизофрению можно контролировать.

Я скажу, как человек прочитавший его 110 дней назад ..стоит, а за статистикой причин не курения форуменчан смотри мою подпись)
Его боятся все, только почти никого это не останавливает.А вообще молодец,что зашел и кажется принял такое решение)) тебе, как и мне в принципе не понадобилось курить десятки лет, чтобы понять, что "это не для меня", для утверждения своего решения советую почитать дневники учаснеГов проекта ))) Удачки тебе TiberiaN

_________________
Поиграй-ка

мысль с носмокинга:
"бросив курить, понимаешь, что детство кончилось."

добро пожаловать.
ничего не бойся, будут вопросы - задавай.

удачи.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Так вот она в чем причина десятилетних стажев многих форумчан...

_________________
Поиграй-ка

Ну так это он, типа, заманивает, чтобы читали и не боялись, и подвоха не ожидали А вообще классная книга!

TiberiaN, главное чтобы ты осознал точно, что тебе курение не нужно. Если ты будешь давать себе хоть малейшую лазейку на отступление, то ничего не получится. Тогда лучше не прекращать, а курить дальше, как твой дед. Смотри на зажженную сигарету...вдыхай дым...что ты чувствуешь? А лучше представляй как дым наполняет твои легкие сизым димком...что?...закашлялся?...кусок легкого отвалился?...так еще куча кусочков осталось, не переживай! Ты главное кури и не о чем не думай! Или пошли меня по известному адресу с подобными советами и брось производство бактериальной слизи в своих легких посредством курения!