Прям позитив с утра! Молодец!

_________________
Это Енот. А чего добился ты?

Quitting is hard, not quitting is harder

Нет, на спор точно не надо. Безнадежно. Потому что, если не для себя делаешь, оно как-то криво получается всегда, вполсилы. Я тоже раз выпендривалась, силу воли доказывала . Полгода плюс еще почти полгода после короткого закура. Ну, думаю, все, я крутая, круче вареного яйца. Самоутвердилась, друзья на меня подивились, но... стоило вздремнуть на лаврах, как весь триумф и кончился .

Вот для меня както дико слушать что человек некурил пол года а тут бац и опять кажется если хоть две три недели продержусь то потом никогда вжызни незакурю. Но ето только сейчас так думаю с сигаретой взубахда ты что через 2-3 дня будет тежелее чем в первый

Основное припятствие для меня то что я боюсь ломки, какая будет длится всю жызнь тоесть даже не ломки а скуки за сигаретой ломка то пройдет я уверен но вдруг останется какаято пропасть на душе которую ничем незаполнить, разве что сигаретой.
Те кто бросил курить ответьтте пожалуйсто на 3 вопроса
1 Жызнь прекрасна без табака?
2 Скучаете за сигаретой?
3 А что действительно цвет кожы меняется?

О-о, так сначала только кажется. Если бросишь и затупишь потом, как я, обленишься, заскучаешь - сорваться очень легко. Но: это только от тебя зависит, от твоего настроя, от того, как ты изменишь свою жизнь, какие себе занятия найдешь, какие мысли будут в голове твоей крутиться.
Физическая ломка - это как раз пустячок. У разных людей может сильно различаться, но, если ты сам по себе ничем не болен, голова покружится, слабость может быть, раздражительность обязательно, хандра, возможно, чуток помутит да сердечко поколет. Честное слово, не стоит переживаний, "ломка" эта даже на легкое недомогание не потянет. У страха глаза велики .
А скука всю оставшуюся жизнь... очень сложный вопрос. Пойми для начала главное: раз ты куришь, тебе уже скучно, ты уже от чего-то бежишь, прячешься... когда ты куришь, у тебя вечно есть повод отвлечься, юркнуть от жизни вбок... заметь, что часто закуриваешь, когда тебя что-то напрягает или утомляет - короче, именно от скуки. Не веришь? А ты понаблюдай. Ты нервничаешь, потому что думаешь: если бросишь курить, тебе некуда будет деваться от скуки; переживаешь, что придется остаться наедине с незаполненным временем, в пустоте. Не придется, если поверишь в себя, увидишь, что ты не беспомощен, не одинок! Вокруг тебя столько людей, столько занятий, столько интересных мест. Все, что требуется - найти свой внутренний стержень, начать ценить и уважать себя, возможно, поменять стиль жизни, завести новые знакомства, быть активнее. Не торопить, это долгое занятие. Но я тебе ручаюсь: те, кто рассказывают про пожизненные "ломки", просто чего-то недопоняли. А ты - другой.

Ну как никто ничего неответит

Что с ним, что без - разница невелика. Ну разве что нет необходимости каждые полчаса на перекур бегать, не несет табачищем, с дыхалкой гораздо легче ну и т.п.


За сигаретой я не скучаю, ибо не курю.
Скучаю ли по сигарете - нет. Совсем нет.



Не заметил.

_________________
Правило первое - договор не менять

И дались тебе эти вопросы...
1. Жизнь какой была, такой и осталась.
2. Пока иногда скучаю, но редко. В целом пофигу.
3. Месяца через 3 скажу.

конечно дались и если б вы отвечали более оптиместичней то мне бросить било б легче
уже год так трахаюсь

А может сегодня бросить, прям сейчас пойду курить последнюю. А завтра утром посмотрим(вот ето действительно неправельный настрой).
Есть же множество людей которые бросили и жывут хорошо нескучая, нетоскуя, но вот чего я действительно нехочу так ето менять образ жизни изатого что бросил курить(брошу может быть).

сейчас .... пойду.....
надо так : последнюю я уже скурил N минут (часов) назад и больше не буду курить вообще

_________________

По-моему, вполне оптимистично отвечаем. Это ты у нас грустный какой-то. Если бы тебя все устраивало, ты бы не сомневался, курил бы себе и не терзался вопросами. Кстати, последняя сигарета лучше без "может быть". И лучше сегодня.

ну незнаю так ещё непробовал хотя кажется лудше сейчас выкурить последнюю, но кокая разница не ветом дело, проблему ето нерешает
да нет когда я грустный то сигарета для меня последняя радость с которой нехочется роставатся а когда все хорошо говорю: и зачем мне ети сигареты?????? как ктото говорил: вмире столько всего прекрасного.

знаешь что, парень. ты просто путаешь причину и следствие.
ты грустный потому что хочется дозы, ты покурил - получил дозу. стал довольный. мелькнула мысль, нафега мне эти сигареты?...

в-общем, кроме тебя за тебя никто не бросит. если ты не хочешь перестать курить, то нечего сопли разводить.
если хочешь прекратить себя медленно убивать - прекрати курить прямо сейчас.

ну и давай на твои вопросы отвечу таким образом:
мои сто дней свободы

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Таак включаю счетчик нумс посмотрим что из етого выйдет
ты меня непонял когда я грустный мне не приходит мысль бросить курить но грустный не потому что некурю а просто настроение такое (или последствия сесии).

И всетаки как думаете у меня получется? Я тут начитался вашых дневников и понял что всем, ну почти всем тежело избавется от етого.
Мне кажется что кар всетаки преврал будтто ему было до смешного легко наверное он как и все по началу страдал. Ето он так искореняет страх.

А что тут удивляться мы сами не боясь бросить облегчаем себе задачу. Начитался дневников?? так это правильно, будешь знать чужие ошибки и стараться не повторять их. Скажи чем вот ты хуже других? ...Да ничем. И все у тебя получится, главное хороший настрой, который ты всегда сможешь получить здесь!

_________________
Поиграй-ка

Просто, как мне кажется, Карр настолько подробно рассматривает курение, под электромикроскопом, от этого желание уменьшается, даже исчезает. Равно также как если подробно объяснить процесс пищеварения, начиная от слюноотделения до испражнения, включая все эти желудочные соки и пр., желание кушать отпадет само собой:) У Карра также, только все весело:)
Кстати, вспомнил ночные сеансы похудания. Сам не был, но рассказывали, что там дают задание принести свои самые любимые продукты, майонез, сыр, торты, мороженое, конфеты, шоколад, курицу, сметану, молоко и пр. затем собирают все это в прозрачный мешок, встряхивают и демонстрируют месиво пришедшим. Слабонервных тошнит. ТОже весело. После этого желание переедать, говорят, пропадает.

_________________

У Вас чертовски привлекательный взгляд. У меня вот под такой взгляд украли в бане пару шерстяных носков.
Words of wisdom: THE BIGGEST VICTORY IS WHEN YOU WIN YOURSELF.