Ольга Сергеевна, верю, с твоими упрямо-упорно-мучениями ты бросишь обязательно. И бросишь окончательно и бесповоротно. Ты уже почувствовала вкус к некурящей жизни и все эти слабые перекуры под пивко - так, фигня.

_________________

Ольга Сергеевна! Нужно принять окончательное и бесповоротное решение! НЕ КУРЮ и ТОЧКА! Не под пивом, не под водкой, не под виски - НЕ ПОД ЧЕМ! Это своего рода, тоже переломный период, который надо пройти. Это, как.... когда курить бросаешь - первые дни жутко ломает, потом легче. Так же и здесь - первое время под пивом жутко тебе хочется закурить, а ты держись! ДЕРЖИСЬ! и всЁ! Раз продержешься, два, ..потом легче будет. А, если так постоянно срываться из-за алкоголя, самой себе наверное плохо от этого.
Вот, когда мне под алкоголем хочется закурить, я держусь и обязательно вас всех вспоминаю, все слова поддержки, и то что здесь люди, которые единственные меня поддерживают и хотят, что бы я не курила (в отличае от людей которые меня окружают в тот момент и курят), что я выдержу, потом поделюсь своей победой с вами и самой на утро будет приятнее. и с каждым таким разом силы для побед прибавляются и прибавляются, а самочувствие и самоуважение повышается и повышается.

_________________

Спасибо за эти слова,Андрианчик

_________________

Jul'ka,ты меня уже обогнала
Поздравляю с неделей некурения!!
Да,согласна,надо держаться-это даже не обсуждается...Но,видишь,не получается пока

_________________

Пасибки за поздравления!
не получается, не получается.... нужно назначить дату с которой не куришь вообще, например какой-нить ближайший праздник или День Р. И сказать себе "на этом гулянье я буду выпивать но не буду курить и большее вообще с этого дня!". Надо же начинать уже действовать!
а иначе... я таким образом давно бросала курить. говорила себе, что курю только когда выпью. Тык, на столько себе это психологически внушила, что потом заметила, что для того чтобы покурить прежде чего-нить выпивала специально . Так что это все отмаз. БРОСАТЬ И ВСЁ! РАЗ И НАВСЕГДА!

_________________

кстати, когда не куришь выпивая алкоголь.... на следущий день похмелья нету

_________________

эт точно что похмелья нет, точнее оно менее выражено чем когда выкуришь пачку под алкоголь. лучше собраться с мыслями, а так курю-некурю через день эт прям , извините, онанизьм получается
или по крайней мере не курить 2-3 месяца для очистки организьма

_________________
Это Енот. А чего добился ты?

Quitting is hard, not quitting is harder

Ага...Проверено

_________________

Ну уж не через день Если б через день,это не онанизьм (извиняем ),а алкоголизьм уже был бы

_________________

я про курить-некурить, а пить нельзя частить

_________________
Это Енот. А чего добился ты?

Quitting is hard, not quitting is harder

так я курю,исключительно выпиваючи
Чегой-то ты стихами заговорил?

_________________

Фауста перечитывал

_________________
Это Енот. А чего добился ты?

Quitting is hard, not quitting is harder

Здравствуй тезка!
Курить никак нельзя. Я вот первое время вообще от алкоголя воздерживалась. А потом выпивали понемногу, а про сигареты и не вспоминали)))
А вот на выходных первый раз после бросания попробовала кальян - не знаю называется это что я курила или нет, но во всяком случае после него никак не тянет на сигареты.
Так что считаю - это тоже выход. Лучше кальян покурить чем сигареты.

_________________
Курила 10 лет.
Бросила!!!
Не курю с 8 марта 2006 года

Бросай пить))) Вот тебе Ольга история к размышлению

Возле дома есть пруд, вокруг пруда с одной стороны скамейки , а с другой густая растительность...вот так обходил вчера этот пруд и оДметил, что там где лавочки сидит молодежь и пивко хлестает, а там где раститетльность, в кустах тобишь одни, как бы их назвать то...взрослое население водочку глушит. Вот такой замкнутый круг. Не надо входить в него... ведь все начинается вот с такой скамеечки

_________________
Поиграй-ка

Костя,спасибо,конечно,за заботу,но я не такая уж зашибала,как тебе могло показаться

_________________