У меня было пару раз что тянуло сильно. Первый раз после месяца, второй на 9 месяце У меня лежат на всякий случай безникотиновые сигареты, но пока мне помогало просто перетерпеть. Видать бывают накаты, пересильте себя денек, проходит.

А где купил, не подскажешь? Я тоже хочу обзавестись, на всякий пожарный.

В аптеках продается, перед бросанием пробовал. Таволга и еще что то наподобие. Гадость жуткая, из трав целебных всяких. Надеюсь они мне не понадобятся.

Посмотрю, но как-то не замечала в аптеках.

ПС. Гадость говоришь? Хехе, а вот и ответ на вопрос, курим мы для удовольствия или чтобы дозу получить .

А зачем пробовать.
Не пойму, вы курить бросили или опять в игрушки играете.
Сразу скажите:
- захотел покурить, вот и все.
А то решил ... мол, попробовать, прав ли....
Как перестал курить, так уже Двенадцатый год ни разу не взял в рот ту гадость.

_________________
У меня на всё своё мнение, даже на курение. http://andreychulkov.livejournal.com/

История один в один моя.
Пробная сигаретка (точнее половинка) была выкурена четыре дня назад. Вкусно. Необычно. С того момента на никотин не тянет. Более того, уже через час спустя об этом факте забыл. Ну покурил и покурил, вот проблема.
Читая форум, знаете что бросается в глаза в первую очередь? Курить народ бросает ради только того чтобы бросить курить. Не потому что знает что это плохо и вредно - понимание сего факта служит лишь стартовой площадкой, и забывается быстро, день на второй - третий. (Ну конечно если только вы не бросили курить после обнаружения язвы или рака). А дальше начинается исскуство ради исскуства, избавление от вредной привычки. Вряд ли кто - то при произнесении этой фразы вкладывает в эти слова истинный смысл. К чему я все это пишу. ИМХО не стоит боятся случайных сигарет. Ну давайте не будем петь мрачные дифирамбы и посмотрим правде в глаза. Вред от одной сигареты, выкуренной под настроение - это смешно. Ведь вы избавляетесь именно от привычки - регулярности одного и того же действия! Вы избавились от нее. Так чего вы боитесь? Ведь выпив сто грамм рядом с новогодней елкой вы не становитесь алкоголиком!
Так что еще раз ИМХО - все это самокопание, самобичевание, обнуление счетчиков после эпизодического курения - полная чушь. Случайная сигарета - есть случайная.
Уже вижу как в воздух поднимаются кирпичи и тухлые помидоры.

_________________
...ничего, что я говорю когда вы перебиваете?...

Жизнь одна и прожить ее нужно так, чтобы наверху офигели и сказали: "а ну - ка, повтори!"

Знаешь, с какой радостью я бы с тобой согласилась? И думаю, не только я. Вот только как быть с тем фактом, что курение это наркозависимость?

... Ведь вы избавляетесь именно от привычки - регулярности одного и того же действия! ...
Очень легко избавится от привычки делать по утрам утреннюю зарядку или чистить зубы - это чисто поведенческая зависимость.

Труднее избавиться от привычки ходить по утрам в туалет или курить -это химическая зависимость, обмен веществ ...

... выпив сто грамм рядом с новогодней елкой - не станешь алкоголиком, если до этого не был алкоголиком...
А если был? -> страшный запой (страшней чем были) + белая горячка ... суицид ...
А если курил лет 30? Организм всё вспомнит и постарается наверстать упущенное - будешь курить в 2 раза больше. Отравленный организм будет травиться всё больше и больше пока не захлебнётся и ... наступит баланс ... некая норма потребления яда в день ...

ЗЫ: приятно видеть г. Андрея Чулкова!!! Снимаю шляпу!
Так и представляется по памяти реклама МММ (не в обиду):
"Я не халявщик - Я ПАРТНЁР!!!"
[/quote]

_________________
Никогда не говори Никогда!

Есть такое дело.

Вред от одной сигареты, выкуренной под настроение - это смешно. Ведь вы избавляетесь именно от привычки - регулярности одного и того же действия! Вы избавились от нее. Так чего вы боитесь? Ведь выпив сто грамм рядом с новогодней елкой вы не становитесь алкоголиком!
Далеко не у всех так получается, чаще как раз наоборот. "Алкоголиком" (или курильщиком) человек становится в течение предшествующих десятков лет и остаётся им на всю жизнь, бросая пить/курить он избавляется НЕ от привычки, а от самого действия, от зависимости, т.е. от ПОТРЕБНОСТИ потреблять наркоту прямо сейчас, делает жизнь подконтрольной человеку, он МОЖЕТ управлять ею сам, но уже НЕ МОЖЕТ перепоручить это управление своему автопилоту, который уведёт его на прежний курс. А одна "случайная" доза возвращает его в это самое состояние автопилота, расслабляет, перехватывает управление, возвращает зависимость и неконтролируемую острую потребность в наркоте.
И если у тебя такой острой потребности не возникло, значит лично у тебя не было такой "алкоголической" неконтролируемой зависимости, а может твой автопилот так грамотно настроен, что только помогает управлять собой, а не мешает, но это только твой частный опыт, к другим не применимый.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Каие страшные слова! Да ну, вы когда - нибудь видели по - настоящему наркозависимость и наркозависимых? Каие там ломки? Боль, рвота, бред, невыносимая ломота в костях, люди раздирают себе кожу ногтями до мяса, потому что не могут выдержать дикого зуда внутренних органов. Вот это - наркозависимость! А курение? Переломались три - четыре дня (мы же говорим о физиологии а не о психологии, верно?), ну поболело горло, ну с памятью несколько дней проблемы, ну поспали несколько ночей беспокойно, и это вы называете наркозависимостью? Это слово по отношению к курению явно придумано либо как способ психологического давления, либо человек просто сам себя пугал, либо ему подсознательно хотелось самому для себя быть героем. Отсюда и этот ярлык и теория, которую под него подводят. А вы поробуйте познать в сравнении и все встанет на свои места. Зачем все усложнять? - говорил Оккам, помахивая бритвой...

_________________
...ничего, что я говорю когда вы перебиваете?...

Жизнь одна и прожить ее нужно так, чтобы наверху офигели и сказали: "а ну - ка, повтори!"

Ногтями кожу до мяса не раздирала, врать не буду. Но в носоглотке зудело так, что спать не могла где-то месяц. Нос закладывало месяца полтора, как будто туда наливали литр воды. Голова болела, невраглия гуляла, моторика ЖКТ отсутствовала, короче весь организм колбасило в довольно острой форме около двух месяцев -- найди мой дневник да почитай, в общем. Кстати, до сих пор еще не все кончилось, временами на голову нападает жуткий ступор, только ноотропил и спасает. Правда, уже все-таки плохих дней стало максимум в половину от числа хороших. А то и вовсе хороших больше, чем плохих, если не переутомляться и гулять достаточное количество времени. Но нагрузок вроде тех, что выдерживала в курительные времена, пока что одолеть не могу, и это ужасно бесит.

Так что, не буду спорить, никотин конечно не героин, и даже не алкоголь, в сравнении с ломками от других наркотиков никотиновые ломки можно сказать фигня, но в целом, тем не менее, исходя из личного опыта, могу сделать вывод, что это тоже достаточно сильная и неприятная зависимость.

Однако, чтой-то не видно хозяина темы....? smoke_free ? Не отмечает даты : месяц ...два.. Попросим появиться и рассказать как оно после случайной сигаретки все ли хорошо? Конечно честно рассказать.

Спрашивала в аптеках... нету
Очень хочу найти Таволгу...
Гена, плз, уточни в каких аптеках покупал!
Tessa, повторюсь - найдешь Таволгу, пожалуйста, скинь в личку "место поиска"

_________________
Любая задача решаема, главное - повысить уровень абстракции

Никотин незаменишь ничем кроме никотина!

Я пробовал Таволгу - противная гадость ...
Как-то на охоте с ребятами забыли сигареты,
так ... курили чай в самокрутках - гораздо приятнее Таволги.
Ещё говорят, корешки ивы можно курить

А вообще можно пропускать через лёгкие дым разного химического состава, не содержащий никотина, только смысл в этом какой?
Зачем загрязнять лёгкие всякой гадостью?
Ничего глупее не придумаешь. Честнее - просто снова курить табак.

_________________
Никогда не говори Никогда!

mapnn... строгий ты какой...

Это я так, не постоянно курить ищу: на случае, если совсем прижимать буедт - Таволгу (одну штучку, не больше). Дым в легких - согласна, не есть гуд, а что касается замены никотина - ну не получу кайф, зато в голове еще раз щелкнет, что никотин - наркотик и не все так просто в этой жизни.

Честнее - курить табак, но хочу обмануть организм...

_________________
Любая задача решаема, главное - повысить уровень абстракции