Забрёл я к Вам сюда и дай думаю поделюсь своим опытом. Курю 10 лет, сейчас по пачке в день свободно, когда на природе или пью могу и 2 скурить , даже не покапает . Но решил таки бросить курить в последний раз и навсегда. Слышал о Зибане, но так и не смог найти его в аптеках города, практически нигде не было. Нашёл таки, но мне не продали, сказали что у него подходят сроки скоро и они не хотят мне его продавать, так как не знаю какими могут быть побочные эффекты, если я не успею его использовать и т.д.. Нашёл потом в другой аптеке его, но продавец сказал, что полный курс будет стоит 90 лат... эт примерно 150 баксов. Подумал я и решил, что не хочу бросать курить за 150 баксов . Но зашёл в аптеку и купил Табекс, дай думаю попробую.. дешевое и вряд ли действует и помогает. Пью его уже 6 день, сразу же в первый день сократил курение с 1 пачки на 3 сигареты, на 2-й день на 2, 3 день 1-ну и с 4 не курил... отдыхал с друзьями (5 человек было - 1 некурящий, это я). Утром проснулся от того, что ужасно тошнит... продолжать не буду . Короче, вот уже 6 день, как я не курю... первые 3-4 дня хотелось - сосал леденцы Орбит, пил валерьянку, когда начинал беситься или нервы шалили. Щас валерьянку закинул в пыльный шкаф, таблетки пью с запоздание от 30 минут до 1,5 часов (забываю ), а леденцы сосу когда хочется вкуснинького или просто нечего делать, или после еды (как они и задуманы)

а может это затишье перед бурей , как окиян... отойдут воды, а потом хоронись кто может . помню один раз бросал курить, перед операцией нельзя было есть и я обкурился за сутки до одури . 3 месяца не курил, потом начал раз в неделю сигару, потом чаще, потом трубку и вернулось всё на свои места - сигареты, только дозы стали больше

Может быть, посмотри статистику внизу, человек хоть немного проголосовало , но из них не один не бросил с помощью табекса-может ты будшь исключнием? Почитай Карра мой тебе совет))Удачки.

_________________
Поиграй-ка

диааа? плохо дело, но я буду исключением . и что же там такого написано, что бросают курить люди?

Удачи! Не сдавайся! Мы с тобой!

_________________

Конечно будешь. Я вообще считаю, что отказ от курения происходит в две стади. Сейчас расскажу. 1-ая -это первые несколько дней, здесь человеку нужно что-то чтоб не сорваться и не важно что это будет, книжка, таблетки... вот когда он эти дни преодолеет, тогда наступает вторая стадия и здесь в отличии от предыдущей есть только один путь прохождения-это осознание того, что ты уже не курящий, что тебе это действительно не нужно, что ты не "обмламываешся" не куря.Пройдя эти две стади можно с увенностью сказать, что ты не курящий человекк. ))

_________________
Поиграй-ка

В этой книге написано все и ничего: вроде ничего нового и в то же время вся интрига "растянута" по тексту, так сказать картинка в картинке. Ты сначала прочитай, а потом поделись впечатлениями с нами. К слову, книжка тоненькая 87 листов формата А4, если на принтере распечатать.

_________________
Не говорите мне, что делать и я не буду говорить куда вам следует идти.

Костя, откуда такая статистика? Не знаю, кто там у тебя голосовал, но видно те, кто бросал с табексом к тебе не заходили. Зато есть интересные пять процентов, которым просто так расхотелось курить. Я лично бросала с табексом и знаю еще несколько человек.

Приветствую земляка)))

Я тоже бросила после Карра и с помощью форумчан)))

Но если ты считаешь, что табекс - это хорошо, значит так и есть))) Значит для тебя табекс - это хорошо...

но вот есть одно обьединяет и тех кто бросил с помощью Карра и тех , кто пользовался табексом
Ни одной сигареты, ни одной затяжки..ни при каких обстоятельствах)))

Счастливого пути))))))))))

_________________

Карр - молодец! Реальный случай - человек прочел его книгу, по совету жены, чтобы просто _ОБСУДИТЬ_ ее. А в итоге бросил, сам того особенно и не желая. Так и не курит.

_________________

Пробег Москва-Рига: 30,55/924,00 км
My Foto

Для этого и есть опрос , чтобы узнать)))

_________________
Поиграй-ка

Rob_Roy на one.lv мы вчера переписывались? или да?

_________________

Мы мы
И так, идёт 12 день, как я не курю , позавчера прошёл крутую проверку на крепкость духа - кутил всю ночь барам и пьянствовал с друзьями. Желание покурить приходило 2-3 раза, но я ему сказал нет и оно не пришло больше. Табекс продолжаю пить, но так, ради соблюдения курса. Вчера например вспомнил о нём ток к вечеру и успел выпить 2-3 таблетки только . Думаю всё в прошлом, половина курса позади, желания курить нет - я доволен. Книжку не читал

так что, главное всё таки наверное ЖЕЛАНИЕ!!! У кого силы воли нет - тем помогут леденцы, валерьянка (на первых стадиях) и какие-нибуть препараты снимающие сильное желание курить . Я уже даже леденцы не сосу и валерьянку положил дааалеко в шкафчик

А чем можт помочь валерьянка

_________________
Поиграй-ка