Суть проблемы такова, что мои мотивации по поводу этой вредной привычки не такие твердые.

Читал Алена Кара, бросил на месяц, это было недавно, в марте. Периодически не курю один-два дня, но все время возвращаюсь...

Все друзья курят. Жена курит. Те кто не курит, никак не могут повлиять на меня, потому что у них не было опыта бросания...

Что делат? Дайте советы.

сама бросаю первый раз и надеюсь, что навсегда! поддержки тоже никакой муж хоть и решил тоже бросать, и курил раза в 3 меньше чем я, но всё равно он покуривает
так что давай не смотря ни на что и ни на кого просто НЕ курить!

_________________

влиять на себя надо самому
а с близкими - практика показывает, что если в компании один удачно бросил и при этом не терзается ломками, а наоборот радуется жизни и посмеиваится над курильщиками - всё это капает на мозги и окружающие тоже начинают потихоньку бросать.

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

Сегодня оставил свое авто возле дома. Взял велик, протер его, закинул на плечи свой старый рюкзак Nike. Странным образом заметил тайный смысл в фирменном слогане компании Nike "Just do it". Асоциируется с фразой "просто брось курить и займись спортом" =)
Странно почему спортивные комании не желают вступать в конфрактацию с табачными. Было бы прикольно наблюдать рекламные кампании типа, Вы нам блок сигарет, а мы Вам кеды Адидас. =)
Чуть чуть отвлекся...
Город у нас горный, спуск-подъем. Вот так целый день по жаре +32, и думаю любому курильщику будет тошно курить в конце дня. Тут и так кислороду не хватает.
Еще одна приятнось произошла, лишили прав на 3 месяца, оспорить в федеральном суде не получилось, опыта мало. Мировой судья выдал постановление по прошестии 10 дней, которые даны на обжалование.
Как истинный оптимист, пойду сдам права и буду все лето гонять на своем Trek'е.

Кстати, еще одно маленькое наблюдение...

Читая дневники, я понял, что на самом деле "не курильщиков" здесь не такуж много. Многие осознают всю пакостность привычки, стадятся ее, и часто делают вид что они не курят, многим не хватает силы воли и они срываются, но счетчик не обнуляют. Многие не честены сами с собой.

Ссылочка для размышления
http://www.drugusers.ru/creative/tripreports/13

Советую почитать и другие его рассказы и рипрепорты.

- могу тебе сказать что твое сознание будет выбрасывать тебе ещё и не такие знаки, только не принимай как "руководство к действию", но на мой взгляд (ИМХО) отказ от курения - это следующий уровень сознания, главное психологически себя настроить (ты на верном пути).

- у каждого свой хлеб, но "адик" по-моему зациклился на футболе, "Пума" стала слишком понтоваться и направлена на городской стиль жизни (урбан).
Ещё потому что развитые страны, с здравым поведением своих граждан, переросли мне кажеться уже эту процедуру (ПР и здоровье).

_________________
Всё будет хорошо.

Точное наблюдение Caesar.
А вот по поводу того,что здесь много народа курящего это да, иногда создается впечатление, что они и не хотят, а пришли сюда только за трепом)))НО все же больше тех , кто не курит

_________________
Поиграй-ка

Cамый лучший пример - опыт обитающих на форуме людей.
Согласен, без поддержки нелегко, но быть первым - не легче))
Жене тоже надо дать почитать А.Карра=)

А что касается курильщиков на форуме...это прекрасно...прекрасно, что они читают посты...что участвуют в дискуссиях...это не проходит бесследно...

Так что все молотки!