Егорий, Patron молодцы, приятно понимать, что с потерей никотиновой зависимости люди не теряют чувства юмора

Вчера пила пиво и не закурила. Еще одна маленькая победа над никотиновым чудовищем. УРА

Молодец.Главное-настрой

_________________

Всем добрый день!
Со мной происходит какой-то кошмар. Появился раздирающий кашель, легкие разрываются. Как считаете, это избавление от негативных последствий курения?
А в это время никотиновое чудовище шепчет мне на ухо: "закури и все пройдет"- паскуда.

Ой, у меня две недели уже. Я перестала считать дни. Приятно.

У меня такое было на пятый день. Потом прошло, но тогда я тож испугался немного. В общем это нормально.

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

Во, меня тоже колбасить стало где-то в конце второй -- начале третьей недели "здоровой жизни" . Хорошо помогает простая как блин детская микстура с анисом. Сейчас она продается в аптеках в пластиковом пузырьке в сухом виде, так и спрашиваешь в любой аптеке -- "дайте мне микстуру от кашля, сухую, детскую". Можно и взрослую, но детская не такая мерзкая на вкус. Разводишь водой по инструкции и квасишь по потребности.

Tessa, Коста спасибо за ответы. Просто удивительно, организм столько лет терпел все эти ядовитые вещества, а так болезненно начал реагировать только после того как бросила.

Всех поздравляю с нашим профессиональным праздником
международным днем отказа от курения!!!

Сама себе дала слово больше не ныть, в дневнике отмечать только положительные моменты, но сегодня все мысли о сигарете. Не могу ни спать, ни есть, хочу одного - КУРИТЬ! Хотя дома сигареты есть, но вопрос о том чтобы правда достать и закурить не встает. Вот так тупо хожу и вывожу себя весь день. И сердце все не проходит, болит даже больше чем раньше, это в мои 26, из-за этого опять мысли что бросать ни к чему, все равно помирать скоро ( я сегодня прямо чудо оптимист какой-то), хотя пока лежала в ванне подумала что приятнее умереть свободной Етить твою мать коньяка бы выпить

Такие "оптимистичные" дни бывают у всех (и курящих и некурящих). я в такие дни стараюсь посвятить все свободное время себе любимой. вот, например, в последний раз такого настроения я после работы сходила в салон и сделала себе чистку лица (2,5 часа надо мной колдовала тетенька. все для меня!!! красотища), вышла оттуда уже другим человеком (после этого я себя им почувствовала в полном объеме). пришла домой и сразу залезла в душистую, пенную ванну. класс!!! вылезла оттуда в полном блаженстве и намазала себя всякими мазюками всеми, какие только были. одела новую подаренную на 25-летие красивющую ночнуху. покурила (извините!). и вечером пила вино с персиками!!! жизнь хороша!!!! так что отвлеки себя от таких мыслей и все будет просто класс!!!

_________________

Да, Мук, бывают такие приступы... блестяще избавляют от всего этого физические упражнения. Придавило тебя - пробегись минут 20 с плеером в ушах. Воды побольше. Ментос такой в большой пачке. Зубочистку в рот и книгу, например в последнее время всем советую Джона Фаулза "Коллекционер", сюжет отвлечет;) да и так... подумать есть над чем... испытать себя в подобной ситуации, провести параллели. Держись. Судя по дневникам бывает и хуже. Обидней если подойдет эта хрень со спины, как у некоторых - бац - утро - и человек курит. Обнуляет счетчик... Приходи, если что, поболтаем. Тоже бывают такие никоспазмы.

_________________

У Вас чертовски привлекательный взгляд. У меня вот под такой взгляд украли в бане пару шерстяных носков.
Words of wisdom: THE BIGGEST VICTORY IS WHEN YOU WIN YOURSELF.

Мук . У меня за три месяца было где-то пять - семь черных дней . Вчера такой вот денек был , открыл глаза - " скоко можно себя ломать , и так уже молодец , три месяца не дуешь , давай по две , токо по две в день , этошь такой ништяк " . Просто потерпи этот тасочный день . Просто не затянись .

Угу... вчера тоже как-то курительные мысли напали. 3,5 часа в тренажерном зале - все забылось, с трудом свое имя вспомнила

_________________
Любая задача решаема, главное - повысить уровень абстракции

3,5 часа - это сильно!!!

_________________