Оленька, я Вам предлагаю не курить.
И Вы согласны, это видно невооружённым глазом.
Кольца я уже купил

_________________
Сигарета отнимает пять минут жизни.
Рюмка водки - десять минут.
Рабочий день - восемь часов.

Ой,нимагу "хороших выходных"!!Размечталась,забыла,что сегодня рабочий день!
Так что я буду сегодня тут заседать

Одну уже выкурила сегодня,за компанию

_________________

Ольга Сергеевна, заведите себе личный дневник.
Там Вас будут поддерживать, давать умные советы, поздравлять в случае успехов и грозить пальчиком в случае срывов.

_________________
Сигарета отнимает пять минут жизни.
Рюмка водки - десять минут.
Рабочий день - восемь часов.

Дневник пока стесняюс заводить...После праздников,наверное,решусь,к тому времени надеюсь отказатьмся от сигарет окончательно
А вообще-то я уже чувствую поддержку на этом форуме...,в том числе,и Вашу,Андрей

_________________

Чтобы ребёнок был здоров (не только физиологически), у него должны быть здоровые родители. Тоже не только физиологически, но и духовно. А духовное здоровье - это широта взгляда на мир, готовность воспринимать его весь, без сортировки на "плохое" и "хорошее" (без отбрасывания "плохого", т.е. неприятного). Большинство же людей ищут/создают себе узкие рамочки, в которых наводят порядочек, тщательно охраняют его, а наружу не высовываются. Это духовная болезнь, навроде вируса поразившая человечество, подменившая его этими рамочками. А рамочками такими являются (точнее, создают и поддерживают их) все наркотики, включая табак, психотропы, а также нехимические воздействия типа ТВ, религии, компутерных и других игр (особенно автоматы) и многое другое. И пока человек продолжает смотреть внутрь своей рамочки, пусть и пустой (созданной куревом, по-прежнему считая её наслаждением), он не может взглянуть на весь мир, разглядеть в нём уйму других наслаждений и то Наслаждение, которое происходит от самого созерцания мира в целом, широко, без рамочек.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Спасибо за внимание,но я мню себя человеком,живущим не в таких уж и "узких рамочках" ,конечно,до полного познания жизни мне далеко (как и всем психически здоровым людям,полагаю)),"наружу высовываюсь",и доказательство тому - желание бросить курить
Может,Вы все усложняете?

_________________

Ольга Сергеевна, Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" прочитали?
Очень важная книга для тех, кто хочет расстаться с сигаретой не применяя силу воли.
Табекс можешь ты не пить, но Карра прочитать обязан.

_________________
Сигарета отнимает пять минут жизни.
Рюмка водки - десять минут.
Рабочий день - восемь часов.

Ольга Сергеевна, а с чего Вы решили что для Вас существует какая-то особая схема приёма препарата табекс? И с чего Вы взяли что 1 таблетка табекс равняется одной сигарете и что их можно заменять друг на друга...
Советую Вам прекратить обманывать саму себя прежде всего

Ну,я согласна,что это в какой-то мере самообман
Но на 5 день,как и было велено в инструкции,я отказалась от сигарет вообще Так что сегодня уже 4 день,как я не курю!Правда,Табекс все же не точно по схеме пью,Вы думаете это очень важно?

_________________

Ха, а кто ж себя мнит живущим в них? Изнутри же не видно, а видно это бывает только со стороны или по прошествии времени, когда уже выберешься из них. И есть они наверно у всех, не только у курящих и т.п. Курево как раз и помогает "не мнить себя в рамочках", не замечать их, но бросить курить - это полдела, если будешь продолжать мучительно вжиматься в эти рамочки, тоскуя по сигарете. Бросание курить - это возможность заметить их, почувствовать их тесноту и нафигненужность и захотеть сбросить их. А когда сбросишь, уничтожишь их как класс, изменишь шкалу ценностей, тогда курево будет просто дрянью, а не средством/способом достижения цели - тогда просто цели будут совсем другие, другого масштаба.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вы говорите об этом исходя из личного опыта?

_________________

Возвращаясь к теме...Табекс пью (ем))) вторую неделю,вы знаете,кажется,помогает (или это форум помогает,а Табекс примазался? ).На самом деле,нет ожидаемого раздражения,злости,бессонницы...Очень приятный результат.
Рекомендую
ЗЫ)Правда,на четвертый день некурения я одну сигарету-таки выкурила ,но вместо ожидаемой приятности почувствовала лишь неудовлетворенность собой и потом очень жалела,что пришлость обнулять счетчик Обнулила...Никаких сигарет теперь Только Табекс
Всем удачи

_________________

вот-вот... табекс позволяет избавиться от сигарет без всяких нервов и потери работоспособности

И из него тоже. Личный опыт - понятие растяжимое...

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Лично я уже два раза пробовал бросить с помощью Табекса но каждый раз когда решал сократить количество принемаемых таблеток меня словно наркомана "ломало" ,так что мои недельные попытки крушились буквально за несколько минут.Сейчас бросил снова но уже без Табекса,хотя признаю, что до некоторого времени с ним удобно бросать курить.