И вот и я попытался бросить курить, правда после больницы и не курю уже 5 дней. А дело было так, загремел я туда с почками в урологическое отделение, как всегда анализы всякие, процедуры, напичкали меня антибиотиками - огого! И как всегда каждый день сигарета, одна, другая. А делать ведь там нечего кроме курения, как я рааньше думал:) И вот день выписки, решил твердо бросить курить раз и навсегда, вышел свободный от никотина и свободный вообще. Вечером начались первый приступы, сердцебиение, скачет температура, какая то тревога, нервная система дает знать! Может быть это у меня только так? вот вчера выбрался на дачу, таким свежим воздухом я давно не дышал! Не закурю больше никогда! Люди, кто ещё не бросил, бросайте пока не поздно, после N-го кол-ва лет бросать вообще нельзя. Так говорят. PS Мне 20, из них курил 5 лет. Сегодня встречаюсь с друзьями, курить не буду, первое испытание.

Рад приветствовать!
Не напрягайся сильно - проще будет. Ну встречаешься ты с друзьями, ну курят они - ну и что? Не надо создавать себе ненужных испытаний/страхов/ломок итп. Просто раньше ты курил, а теперь - не куришь. И всё.

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

И правельно - нефиг Курить...
А бросить курить нужно в любом возрасте...
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

ЗЫ ИМХО

_________________
ЗВЁЗДНОЕ НЕБО
http://sozvezdie-m.ru/
У ВАС В ДОМЕ...
Сделайте себе и детям приятное..............

Мало ли что говорят...
вот, почитай http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4615 В одном ты прав: Бросать нужно чем раньше тем лучше Удачи

_________________
Говорят, истинный мудрец тот, кто по капле воды может представить океан...
Интересно, а что представит этот мудрец, если вместо воды ему подсунуть каплю пива?

Правильный выбор. Особенно приятно когда отказываются от курения мои ровеснички, укрепляя надежду, что придется прожить жизнь в соседстве с нормальными, некурящими людьми

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

Молодец!
Вспомнила как сама загремела в больницу с температурой 40, думала простуда, оказалось, что все очень серьезно ... что же я сделала, когда узнала диагноз - пошла покурила
Удачи!

_________________
Ценность отношений заключается в существовании другой точки зрения
на память http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=3255&start=0
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Пусть курение останется там, в больнице, вместе со всеми неприятностями. Ты поправился и это чудесно! Удачи!

_________________

Огромное спасибо ВСЕМ за поддержку!
Вчера так и не закурил, хотя слюнки текли Даже никому и не говорил что бросил курить, потом уже под конец, кто то спросил, мол что я бросил? На что я ответил просто не хочу и всё. Обычно на работе, в институте, всегда как только кто нибудь бросает, пробует не курить какое то время, и всем и вся говорят что они бросили, так говорил и я, но вот что интересное если слово "бросил" заменить на "не хочу" меняет всё, и подколов нет покурить и сигаретки не стреляют, компания уж у нас такая. А вот любимый человек не курит и никогда не курил, счастлива!
Только вот одно НО, может быть это и больница повлияла, хотел узнать у форумчан, какие у вас были ломки и были ли они вообще? Как эти ломки себя проявляли?

У каждого свое понимание слова ломка. Как ты её себе нарисуешь, так она и будет проходить
Но помни, что как и после любой болезни организму требуется реабилитационный период. а каким он будет все зависит от тебя.
УДАЧИ рада, что к нам присоединяется все больше и больше не курящих и счастливых людей!

_________________
"Если ты будешь улыбаться, буду улыбаться и я. И совсем не важно, увидишь ли ты мою улыбку или увижу ли я твою.
Ведь важно не то, что мы видим. Куда важнее то, что мы чувствуем."

Да не было у меня, брат никаких ломок, не было, хотя курил 8 лет интенсивно... И в их существование не верю... И ты не верь, а лучше займись спортиком, очень помогает Я втянулся, и у меня уже ломки по нагрузкам... Удачи, и не срывайся... А насчет компании, у меня слава Богу ряды курящих порядели... Уже трое бросивших, и много некурящих отроду, но есть и курящие, их уже меньшинство Курят слабаки, не поддавайся, прочитай Карра, мне очень помог, кстати, когда не курил уже дней 10 начал читать... Рекомендую!

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

Димыч, ломки были сильныейшие и продолжаются до сих пор....
Постоянно хочется кушать, везде приходится возить на тележке мини холодильник....пришлось заклеить себе рот скотчем и залить его клеем, чтобы не проявлял знаки агрессии в отношении окружающих))
Чтобы избавиться от ломок пришлось научиться разбивать кирпичи и бутылки об голову...паталогически хочется не курить=) Прям ломает всего=)...дышать едким дымом сигарет ломает не меньше)). А еще меня ломает читать Карра, я его держу в качестве тяжелой артиллерии, ну на всякий случай)...а случаи, как известно, бывают разные))).

Очень радует, что все больше молодых ребят и девчат задумываются о вреде курения, читают вот форум и приходят на ПМЖ)) Удачи Димыч..все получится

Держись, Patron, мы с тобой.
Поддержать слабого, наша святая обязанность.
На то он и форум.

_________________
Сигарета отнимает пять минут жизни.
Рюмка водки - десять минут.
Рабочий день - восемь часов.

А Kappa я читал ещё давно, когда был курящим Даже вроде бросил, но до конца так и не дочитал А ломок у меня в принципе нет, кушать даже не очень хочется давление кажется у меня скачет и температура вроде тоже, хотя внушаю себе наверно, прошло бы уже скорее.
Сегодня тоже был к компании курящих, что же поделать что всё у меня курят:) Время пролетело вообще легко, смотрю на всех у удивляюсь, как они этой "химией"...о преимуществе не курения сказать побоялся, один против всех получилось бы успею ещё.

Мне кажется сейчас отличный момент,чтобы дочитать его

_________________
Поиграй-ка