Практически все мои знакомые курят и когда задаешся целью бросить просто не хватает сил смотреть когда вокруг тебя все дымят а ты стоишь и смотришь....есть ли выход из такой ситуации?

есть....
и не один...
почитай форум!
если хочешь бросить-бросишь!
удачи

_________________
Всё в наших руках!


И головах....

Ты только соберись, пожалуйста! Очень сильно соберись и все получиться! Я вот перед тем как принять решение, почти неделю читала форум, все темы и радости и возможность и реальность срывов. Люди по пять пачек в день курили и бросили. И ты обязательно бросишь! Удачи! Не откладывай в долгий ящик!

ну вот блин
тока увидел сигарету в руках у знакомого так у меня мурашки по коже побежали а он мне назло по доброму сигарету предложил....ну я вот решил последний день покурить а с завтра уже бросить....

А ежели и завтра ситуация повториться
Так что будь готов а то напасть курительная ой как соблазнять будет...ну ты держись и не поддавайся и все будет окей

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

Да, многие вокруг курят, курят... а ты один стоишь и ... не куришь..
Это и есть выход и , кстати, неплохой.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Ты можешь, просто не хочешь.
Если бы хотел - бросил...
А говоря, что чего-то не можешь - лишаешь себя возможности попытаться и добиться результата...

Все когда-нибудь задаются этим вопросом
Выход есть - бросать.
Курение знакомых - это ... ну на самом деле не самая большая сложность. Может первые недели/месяц это немного напрягает, а потом никаких проблем. Абсолютно никаких.
А если хочешь сорваться, то если вообще никто кругом не курит - это не спасет.

Ну, на первых порах можно позволить себе не смотреть (кстати, а чего Вы там не видели-то? тож мне шоу Николая Фоменко). Лучше заведите себе дневник и изливайте там душу, пока другие идут на перекур.
Удачи

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???